Рейтинг@Mail.ru
Старческая мудрость или деменция – выбор за вами - Радио Sputnik, 03.07.2019
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Заря
Туризм в РФ, НАТО - Украина, блокировки в Telegram и благотворительный хайп
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Вселенский потоп: как московские реки стали подземными
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Пятница с Тиграном Кеосаяном
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Научная династия: Капицы
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
54 мин
День в истории
Правда Юрия Бондарева
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:36
22 мин
Узнать за 90 секунд
Не только яблоки: деревенская жизнь Исаака Ньютона
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
Берия, Берия, вышел из доверия
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Кому нужны наши обещания?
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Борьба с польским засильем в Малороссии
15:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
На острие науки с Ириной Коротковой
Ученые на страже леса
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Вселенский потоп: как московские реки стали подземными
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Правда Юрия Бондарева
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Научная династия: Капицы
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Берия, Берия, вышел из доверия
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Не только яблоки: деревенская жизнь Исаака Ньютона
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
День в истории
Борьба с польским засильем в Малороссии
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Кому нужны наши обещания?
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Правда Юрия Бондарева
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Авторы

Старческая мудрость или деменция – выбор за вами

© РИА Новости / Алексей МальгавкоТема деменции очень тонкая, сложная и болезненная как для того, кого поразил недуг, так и для его близких
Тема деменции очень тонкая, сложная и болезненная как для того, кого поразил недуг, так и для его близких
Читать в
Бабушка завела аккаунт в Instagram и представилась "девушкой из 1938 года". Контент странички – рукоделие: фото вышивок и прочих поделок. Подписчики потекли тысячами. Оказалось, так бабушка борется с деменцией. Старческое слабоумие – страшная угроза, но ее можно избежать, если вовремя позаботиться о себе.
Деменцию определяют как стойкое нарушение высшей нервной деятельности. Она развивается у людей преклонных лет, в результате чего старики не только теряют способности к обучению, а даже те знания, которыми пользовались всю жизнь, включая простейшие бытовые навыки.
© РИА Новости / Максим Блинов | Перейти в медиабанкПожилые люди учатся, как пользоваться планшетами.
Пожилые люди в Москве
Пожилые люди учатся, как пользоваться планшетами.
Первые звоночки
Медики описывают деменцию недугом на фоне других заболеваний. Это может быть болезнь Альцгеймера или невинные на первый взгляд болезни сердечно-сосудистой системы. Когда головному мозгу не хватает питания, его зоны начинают страдать, и их функции соответственно нарушаются. Объясняя этот механизм, нейропсихолог Курбат Каниметов назвал три признака подступающей деменции – три "а":
«
"Это афазия, когда мы замечаем, что у человека в какой-то момент происходят изменения с речью. Это апраксия, когда нарушаются целенаправленные движения человека. И это агнозия – изменение различного рода восприятия: нарушаются слух, зрение, слабеют тактильные ощущения. На эти три "а" нужно обращать внимание и заблаговременно принимать меры. Потому что когда врачи определенно ставят диагноз "деменция", в большинстве случаев бить в колокола уже поздно".
У "девушки из 1938 года" еще не все потеряно, если она управляется с иголкой и ниткой и держит в памяти рисунок вышивки.
Что стар, что млад
"Инстаграм-бабушка" действует абсолютно правильно: чтобы тренировать нужные зоны головного мозга, следует делать все, что требует движений обеих рук, а лучше – ног и рук сразу. Это называется выполнением межполушарных упражнений, в результате чего стимулируются высшие психические функции: память, внимание, мышление. Тут сгодится почти любое хобби – плавание и скандинавская ходьба, рисование и вязание. Все это – самые настоящие врачебные рекомендации. В случае их выполнения, как сказал доктор Каниметов, "деменция будет для человека неактуальна".
© РИА Новости / Михаил Воскресенский | Перейти в медиабанкМарафон по скандинавской ходьбе среди пенсионеров.
Марафон по скандинавской ходьбе среди пенсионеров
Марафон по скандинавской ходьбе среди пенсионеров.
Стопроцентную гарантию дает другое: надо жить, постоянно тренируя мозговые способности. Неслучайно малышам и старикам, "впавшим в детство", предлагают одни игры: на развитие мелкой моторики, связанной с улучшением мышления. Не ослабеет умом тот, кто стимулирует свой мозг с раннего детства и на протяжении всей жизни: это медицинский факт.
Кого это касается
Деменция сама по себе, в отличие от многих болезней, не связана напрямую с конкретными условиями жизни человека или экономической развитостью страны. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ею страдают 5-10% людей, достигших 65 лет, и почти каждый третий из тех, кому за 85. Какой можно сделать вывод? Те страны, где продолжительность жизни невелика, не знают этой болезни, а те, в которых эта продолжительность значительна, сталкиваются с ней в больших масштабах. Так да не так.
Имеет значение, например, то, сколько государственных языков в той или иной стране. По недавнему международному исследованию, напомнил Курбат Каниметов, у билингва и просто человека, который живет в двуязычной среде, риск деменции ослабляется, так как постоянное переключение с языка на язык даже на уровне восприятия называется "насыщенной мозговой активностью".
© Fotolia / eikotsuttiyНадписи на арабском и английском языках.
Арабский язык
Надписи на арабском и английском языках.
Значит ли это, что в моноэтнических государствах, где к тому же много стариков, бушует деменция? Нет. Доказательством служит Япония. Там средняя продолжительность жизни – 87 лет, и есть острова, на которых давно не наблюдались случаи смерти от старости раньше 90 лет. Но японские долгожители в основном не находятся в деменции по другой причине, пояснил нейропсихолог:
«
"Это люди, у которых была шестидневная трудовая неделя и количество рабочих часов зашкаливало. Люди, которые всю жизнь крутились в техническом прогрессе, разрабатывали самые передовые технологии. Сейчас, например, одна из них связана с тем, чтобы человек мог спать только час, а пробуждался с ощущением, что проспал восемь часов. Это люди, чья жизнь требовала постоянной включенности в активную деятельность".
При всей неопределенности прогнозов, где "выстрелит" или "не выстрелит" массовая деменция, ВОЗ все же выделяет группу стран в так называемой красной зоне опасности.
География риска
По статистике, самый большой процент зарегистрированных случаев старческого слабоумия дают сегодня даже не страны, а целых два континента. Это Северная Америка и Австралия. Здесь есть только одна страна, которая ежегодно показывает значительный процент снижения деменции: США.
© РИА Новости / Илья Питалев | Перейти в медиабанкПожилые жительницы деревни Кривой Наволок Республики Коми на праздновании Дня села.
Регионы России. Республика Коми
Пожилые жительницы деревни Кривой Наволок Республики Коми на праздновании Дня села.
Причина положительной динамики, по словам доктора Каниметова, заключается в том, что в США люди любого поколения, старшего в том числе, вынуждены регулярно вливаться во все новые условия существования. Изучать интернет, менять смартфоны, общаться в социальных сетях – ориентироваться в том пространстве, которое предлагается, а другого просто нет. Как говорится, без мессенджера уже и хлеба не купишь. И это тоже стимул для коры головного мозга.
Автор Ольга Бугрова, радио Sputnik
Хотите быть в центре событий? Подписывайтесь на радио Sputnik в Яндекс Новостях.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Компенсация пострадавшим в ТЦ, ограничения Samsung Pay, защита ЮгославииЛях и лежи или смерть на досуге. Польша потеряла одного из лучших генераловГлавные темы часа. 01:00Реакция на теракт в "Крокусе", военная помощь Киеву и допуск на ОлимпиадуРазъединил Штаты. Мост в Балтиморе "утопил" украинецАмериканский предвестник ЧернобыляГлавные темы часа. 02:00Теракт в "Крокусе", стоимость нефти, заработки россиян Сиятельный граф – сын свинопасаГлавные темы часа. 03:00Глумление над трагедией "Крокуса", русский национализм и книги иноагентовГлавные темы часа. 04:00Возвращение смертной казни в РоссииПроверка звонков от мошенников, безопасность и частная жизньГлавные темы часа. 05:00Как развивается речной транспорт в России?Полный вперёд! Как сделать речные перевозки приоритетными?Екатерина II и свобода предпринимательстваГлавные темы часа. 06:00Реакция Запада на теракт в РФ и проблемы миграцииПровал "стратегии непрямых действий" в СНГ и мобилизация на УкраинеРусская женщина и техническая жилка, или Политех для всехРеволюционные тернии Максима ГорькогоГлавные темы часа. 07:00Культурная Россия, мобилизации на Украине, будущее БРИКС и дистант в вузахВ моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботваГлавные темы часа. 09:00Террор в Белгороде, Крымская война, культура ТаджикистанаБабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 11:00Слежка за Telegram, школы в Таджикистане и смертная казньГлавные темы часа. 11:30Доктрина триединства русского народа и дискриминация на УкраинеГлавные темы часа. 12:00НАТО готовится к войне? Кому нужен конфликт России с альянсомКирпичи России: что изменится в строительной отрасли?Главные темы часа. 12:30Дважды первый в мире: крылатый "Муромец" – универсальный боецГлавные темы часа. 13:00Россия и КНДР: перспективы сотрудничестваОпасные мессенджеры: как не попасться в сети вербовщиков?Проверка ОСАГО: что происходит на рынке такси?Главные темы часа. 14:00Дмитрий Егорченков об Ираке и АлжиреГлавные темы часа. 14:30Дмитрий Егорченков о прогнозировании в международных отношенияхРеальная фантастика художественного театра: заказываешь ты – платим мыГлавные темы часа. 15:00Неудобная правда Киева и переговоры по УкраинеПоследний рыцарь кинематографа Франции идет на поединокГлавные темы часа. 15:30Палестина формирует новое правительствоДепутаты проверят рабочие программы русских школ в СНГМороженный рекордГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Стриптизер о стереотипах профессии и заработкеГлавные темы часа. 17:00В поисках пути после славы в "Зените": новая жизнь Максима КаннуниковаГлавные темы часа. 18:00Разведданные от США, отставка главы МИД Латвии и шведы на УкраинеГлавные темы часа. 18:30Подготовка НАТО к конфликту с РФ и убытки иностранных компанийГлавные темы часа. 19:00Ответственность за "Крокус", переговоры США и Турции, доходы с активов РФГлавные темы часа. 20:00Как разговаривать с детьми про безопасность?Главные темы часа. 21:00Как мир отреагировал на теракт в "Крокусе" и катастрофа в БалтимореГлавные темы часа. 21:30Резолюция ООН по сектору Газа и что известно о деле АссанжаГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Полку донов Педров прибыло, или Как Макрон соблазнял бразильского вождяПравда Юрия БондареваГлавные темы часа. 01:00Вот такая Олаф-стори. Шольц вдруг вспомнил о контактах с ПутинымБерия, Берия, вышел из доверияГлавные темы часа. 02:00Премьера фильма "В джазе только девушки"Борьба с польским засильем в МалороссииГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 07:00Старческая мудрость или деменция – выбор за вами