Рейтинг@Mail.ru
Минздрав установил рекомендуемую норму суточного потребления соли - Радио Sputnik, 03.03.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Заговор классиков
16:33
26 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Заговор классиков
22:33
26 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
На грани
"Только вино" или "Невиноватая я". Премьер Финляндии сдаст тест на наркотики
03:55
4 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
РасШИФРовка с Марией Бутиной
Гутерриш в Одессе, судьба коллективного Запада и беженцы
04:04
51 мин
На грани
Гляди, Тайвань, какие клоуны. США дают второй акт Марлезонского балета
04:55
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Кардиограмма дня
Владимир Сергиенко. Звонок Макрона Путину, рост цен на газ, засуха в Европе
05:04
51 мин
На грани
"Только вино" или "Невиноватая я". Премьер Финляндии сдаст тест на наркотики
05:55
4 мин
День в истории
Писатель и поэт Сальваторе Квазимодо
05:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Кардиограмма дня
Артем Туров. HIMARS и СВО, МАГАТЭ на ЗАЭС, Турция и
06:04
49 мин
На грани
Гляди, Тайвань, какие клоуны. США дают второй акт Марлезонского балета
06:53
4 мин
Узнать за 90 секунд
Поверь в себя и все получится: как выставка строить и жить помогала
06:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Моржиха Фрейя и тигр Гектор: как животные становятся жертвами людей
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Тасманийский тигр и мухи-стервятники: кто на самом деле не исчезал
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
24 мин
День в истории
Карьера Джо Дассена
08:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Астрология налегке
О чем мечтаем?
08:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
09:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
15:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM

Минздрав установил рекомендуемую норму суточного потребления соли

© Fotolia / Africa StudioМужчина солит салат
Мужчина солит салат
Читать в
МОСКВА, 2 ноября/ Радио Sputnik. Министр здравоохранения Вероника Скворцова подписала приказ о внесении изменений в Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, установив рекомендуемую суточную норму потребления соли. Об этом в своем Telegram-канале сообщил замглавы ведомства Олег Салагай.
Отмечается, что норма приведена в соответствие с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая рекомендует употреблять не более пяти граммов соли в сутки. Причем в данном случае считается вся поступающая с пищей соль, а не только та, что используется для досаливания.
Чиновник напомнил, что россияне нередко употребляют в полтора-два раза больше установленной ВОЗ нормы соли, а это может привести к инфаркту и инсульту.
Вместе с тем он привел несколько правил для сокращения потребления соли. Среди них, например, сокращение ее использования при приготовлении еды, сокращение употребления соленых закусок и выбор продуктов с низким содержанием соли. Кроме того, он напомнил о рекомендации убирать со стола солонки, чтобы не досаливать пищу без необходимости.
"Иногда можно встретить указание на то, что некоторые виды соли не вызывают гипертонии, так как имеют природное происхождение. Это не так, поскольку главным является не происхождение соли, а количество содержащегося в ней натрия", – подчеркнул Салагай.
Он добавил, что употреблять стоит йодированную соль, так как это "очень важно для профилактики тяжелых заболеваний, связанных с недостатком йода".
Ранее радио Sputnik рассказало, что, по словам экспертов ВОЗ, даже умеренная активность уменьшит риск болезней сердца.
Покупательница в супермаркете Перекресток
Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Законность запрета "шенгена" россиянам и перспективы Третьей мировой войныВзлохматить бабушку. Глава Форин офиса совершила "каминг-аут"ТельняшкаГлавные темы часа. 01:00Турция и Украина, Россия и НАТО, Китай и ТайваньСвинья везде грязь найдет. Олаф Шольц влип в очередной скандалГлавные темы часа. 02:00Итоги переговоров во Львове, защита Калининграда и НАТО, Россию и КазахстанГлавные темы часа. 03:00Сангаджи Тарбаев. Санкции и сервис, или Где отдыхать россиянам?Главные темы часа. 04:00Глеб Бультерьер Хабибуллин. Уроки отца и "Рокки"Писатель Леонид Соловьев: Ходжа Насреддин и выдумки про ЛенинаГлеб Хабибуллин. Риск и азарт на рингеАвтор "Утиной охоты" и "Старшего сына"Главные темы часа. 05:00Организатор "Русских сезонов" в Париже Сергей ДягилевГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Абитуриент, ты где? Почему вузы недобрали первокурсниковГлавные темы часа. 07:30Что заменит IKEA и как жить без западного кино?Главные темы часа. 08:00Александр Бабаков. Ситуация вокруг ЗАЭС, замена СНВ-3 и юанизация РоссииГлавные темы часа. 09:00Признание России "спонсором терроризма": какими будут последствия?Переговоры Сербии и Косово: что скажет ВучичГлавные темы часа. 09:30Суверенитет в автопроме: на чем будут ездить россиянеГлавные темы часа. 10:00Михаил Нейжмаков. Путин на G20 и как США подставили ЕСГлавные темы часа. 10:30Михаил Нейжмаков. Выборы в Турции и к чему идут Сербия и КосовоГлавные темы часа. 11:00Игорь Зарахович: ради еще одной машины можно задержаться на работеГлавные темы часа. 11:30Александр Гончаров: IT-технологии – это то, что сейчас крутит ЗемлюГлавные темы часа. 12:00У жертв утечек данных может появиться фонд. Чем он будет заниматьсяГлавные темы часа. 12:30Борьба с инакомыслием и атака на свободу слова в ГерманииГлавные темы часа. 13:00Моржиха Фрейя и тигр Гектор: как животные становятся жертвами людейГлавные темы часа. 13:30Тасманийский тигр и мухи-стервятники: кто на самом деле не исчезалГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Роль Эрдогана: как организовать встречу Путина и Зеленского?Отсутствие импортного пластика стало одной из главных проблем МЧСГлавные темы часа. 15:30Остаться без связи: могут ли в России отключить все смартфоны?Принудительная лицензия авторских прав: как это спасет киноиндустрию?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Помяловский. Очерки дикой страстиГлавные темы часа. 17:00Гутерриш в Одессе, судьба коллективного Запада и беженцыГлавные темы часа. 18:00Владимир Сергиенко. Звонок Макрона Путину, рост цен на газ, засуха в ЕвропеГлавные темы часа. 19:00Олег Рой. Донбасс глазами писателяГлавные темы часа. 19:30Олег Рой. Патриоты в литературе и европейская пропагандаГлавные темы часа. 20:00Артем Туров. HIMARS и СВО, МАГАТЭ на ЗАЭС, Турция и ХарьковГлавные темы часа. 21:00Александр Пелевин. Денацификация образования и турбопатриотизмГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Гляди, Тайвань, какие клоуны. США дают второй акт Марлезонского балетаКарьера Джо ДассенаГлавные темы часа. 01:00Убийство Льва ТроцкогоФонтаны ПетергофаГлавные темы часа. 02:00Превратности любви, или Дуракам закон не писанГлавные темы часа. 03:00Минздрав установил рекомендуемую норму суточного потребления соли