Радио Sputnik
Самые важные события в России и мире: доступно о главном, просто о сложном. Аналитика, интервью, человеческие истории. Фото, видеоблоги, подкасты, спецпроекты.
https://cdn22.img.ria.ru/i/export/radiosputnik/logo.png
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Ученые университета Женевы нашли пользу в страшных снах

© Иллюстрация РИА Новости . Depositphotos/tab62, Depositphotos/bernardojbpСонный паралич
Сонный паралич
МОСКВА, 27 ноября/ Радио Sputnik. "Плохие" сны помогают человеку "тренировать" нервную систему, в результате чего улучшается ее реакция на возможные стрессовые обстоятельства в реальной жизни – к такому выводу пришли ученые Женевского университета совместно с коллегами из США, сообщает "Москва 24".
В публикации, размещенной в журнале Human Brain Mapping, исследователи указывают, что к снам можно прибегать в качестве терапевтического метода для избавления от состояния тревоги у пациентов.
В проведенном эксперименте приняли участие 18 человек. С помощью электроэнцефалограммы эксперты вычислили активность различных участков мозга во время сна.
Было установлено, что за ощущение страха во сне отвечают островковая доля и передняя поясная кора головного мозга. Островковая доля также влияет на оценку эмоций при пробуждении и систематически активируется при ощущении страха. В свою очередь передняя поясная кора помогает подготовить организм к реагированию на угрозу.
В ходе второго эксперимента, участие в котором приняли 89 человек, ученые выявили следующую зависимость: чем сильнее страх у человека во время сна, тем меньше активируются островковая доля и поясная кора.
Таким образом, была отмечена связь между эмоциями во сне и в условиях бодрствования.
Ранее радио Sputnik сообщило, что ученые вычислили ежедневную норму для кофеманов.
Девушка заснула в офисе
На боку или на спине? Сон против Альцгеймера и ПаркинсонаЛучше спишь – здоровее будешь. Если сон был беспокойный, то на утро все валится из рук. Чтобы этого избежать, сон должен быть регулярным и не менее восьми часов. И тогда многие болезни, а также расстройства, стрессы и депрессии вас минуют, говорят доктора.
Подпишись на Telegram-канал радио Sputnik и выиграй беспроводные наушники.
Рекомендуем
Объект компании Укртранснафта
Эксперт объяснил, в чем разница транзита нефти и газа через Украину
Американский миллиардер Дэвид Рокфеллер на презентации своей книги Мемуары
Восемь сердец миллиардера Рокфеллера
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала