Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:17
11 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:17
11 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Докопаемся
Как бизнес наживается на символах Великой Победы
16:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Малый ледниковый период и Умберто Эко
16:33
12 мин
Интервью
По-немецки цацки-пецки
16:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Проще говоря
Мир потихоньку сходит с ума? Заслуги Кащенко в психиатрии
17:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Покорители
Собаки, которые помогают
17:33
25 мин
Актуально
В сирийском Идлибе Анкара загнана в угол
17:58
1 мин
День в истории
Всемирный день китов
17:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Интервью
Возвращение цеппелинов: кто и зачем возрождает дирижабли
18:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Между прочим
В эфире
19:04
1 мин
Музновости
Что не новость, то песня! Безумные, но реальные истории
19:05
1 мин
Между прочим
В эфире
19:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Между прочим
В эфире
19:34
11 мин
Интервью
Из жизни птиц: что ни год, то новая детективная история
19:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
В центре внимания
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
В центре внимания
В эфире
20:33
12 мин
Акценты
"Бука" не было, но осадочек остался. Чего не учли в деле MH17
20:45
2 мин
Интервью
По-немецки цацки-пецки
20:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Итоги дня
В эфире
21:04
3 мин
Музновости
Что не новость, то песня! Безумные, но реальные истории
21:07
1 мин
Итоги дня
В эфире
21:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Итоги дня
В эфире
21:34
11 мин
День в истории
Крым в составе УССР
21:45
1 мин
Интервью
Возвращение цеппелинов: кто и зачем возрождает дирижабли
21:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Докопаемся
Как бизнес наживается на символах Великой Победы
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Покорители
Собаки, которые помогают
22:33
25 мин
Актуально
Россия решила уменьшить свои финансовые риски в США
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Проще говоря
Мир потихоньку сходит с ума? Заслуги Кащенко в психиатрии
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Проще говоря
Заслуги Кащенко в психиатрии. Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Из жизни птиц: что ни год, то новая детективная история
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Зеленый или черный? Какой чай подходит россиянам больше

Об идеальном выборе чая для жителей России рассказала в интервью радио Sputnik эксперт по этому напитку Елизавета Тихонова.
Две чашки на фоне зимнего пейзажа
Ученые рассказали о полезных свойствах популярного напитка
В российской климатической зоне в холодное время года организму необходим "витаминный допинг", и дать его может, в том числе, и чай, рассказала в интервью радио Sputnik эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.
Она объяснила, что в зеленых сортах содержится много витамина C, но зимой этого недостаточно.
"В зеленом чае содержится практически 90 процентов витамина C от того количества, которое было в зеленом листе чая. В черном этого витамина меньше. Но самое главное, что в черном ‒ огромное количество витаминов группы B. Это витамины, которые влияют на защиту от болезней и простуд. В нашей климатической зоне это необходимо", ‒ уверена эксперт.
Девушки едят блины во время масленичных гуляний в Парке Горького в Москве
Диетолог рассказал, с помощью каких продуктов можно согреться в мороз
По ее словам, достаточно добавить дольку лимона в черный чай, и вы получаете и витамин С, и витамины группы В.
"Когда мы пьем чай, мы пьем концентрат витаминов. Если в черный чай добавить лимон, то концентрация витамина С становится, как в зеленом чае, а все остальные витамины в нем также остаются. Вот по этой причине есть целая группа людей, которые пьют чай только с лимоном", ‒ пояснила эксперт.
По словам Елизаветы Тихоновой, сказанное не относится к чаям, "обогащенным" синтетическими ароматизаторами и вкусовыми добавками.
"Весь чай, который идет с ароматизаторами, вкусовыми добавками и всевозможными наполнителями ‒ это уже не совсем чай… Это даже не чайный напиток, это просто напиток. Это как сравнение цикория и кофе", ‒ считает эксперт.
Чашка кофе
Пить или не пить. Ученые вычислили ежедневную норму для кофеманов
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
Рекомендуем
Горные хребты Памира
Водный монстр Памира: механизм заведен – время взрыва неизвестно
Банкноты номиналом 2000 рублей
Глава Минтруда рассказал, на сколько проиндексируют социальные пенсии
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала