Для тела полезнее похолодание: причины радоваться мерзнущим ногам

Не спешите сбивать высокую температуру – у нас нет другого естественного способа бороться с нападениями микробов. За последние 200 лет человеческое тело и так уже остыло на полградуса. Судя по всему, будет остывать и дальше.

В XIX веке 37 градусов считалось нормой – при этой внутренней температуре человек чувствовал себя физически здоровым. Теперь эти цифры на градуснике вызывают легкую тревогу, потому что нам хорошо, когда у нас твердые 36,6. Потерю градусов установили американские ученые. И она касается не всех теплокровных обитателей Земли, а только людей.

© Depositphotos.com / Anna Subbotina

Аденовирусная инфекция

Перегрелись и вымерли

Температура у домашней кошки – та, при которой человек вызывает скорую: 39 градусов. При 42-х он умирает, а его попугай в клетке на холодильнике только начинает жить. Постепенное охладевание тела человека помогло ему выжить. Из-за чего вымерли неандертальцы? Из-за сильного перегрева тел. Такова одна из теорий, которую выдвинули исследователи из Университета Ньюкасла. Предки хомо сапиенса сначала были горячими, как животные, и это спасало от холода. Но оледенение прекратилось, а их организмы не перестроились: бедняг покосила собственная высокая температура.

На Земле давно тепло и пока становится только теплее. Самое время слегка подостыть. Природа подкорректировала организм человека, но он и сам постарался. И возможно – зря.

© AP Photo / Martin Meissner

Доисторический неандерталец

Холодно – горячо

Человек окружил себя комфортом, который не требует от него больших энергозатрат. Он держится за свои 36,6 в любом месте: в зимней день в доме с центральным отоплением, жарким летом – под кондиционером. К тому же, как отметил терапевт и автор телеграмм-канала "Эй, толстый!" Никита Харлов, "человечество стало толще по всему миру, а жировая прослойка это термос, отвечающий за то, чтобы не вырабатывать много тепла".

«

"Толстым быть экономичнее, выгоднее и футуристичнее – это нормальная адаптация к более комфортной жизни. Понижение температуры тела не должно пугать: при 36,6 все функционирует так, как выверено нашей эволюцией, – все необходимые белки, ферменты и иммунные системы".

© Fotolia / Nungning20

Человек проверяет вес

Чем выше обмен веществ, тем выше температура и короче жизнь – таков закон, по которому понижение температуры тела означает продление жизни, Но доктор Харлов убеждает не пугаться повышений и не спешить за таблетками. "Высокий градус" означает острую фазу заболевания, он нужен для активизации иммунной системы в борьбе с патогенами. Патогенов в целом стало меньше, и иммунный ответ человека ослаб. Чтобы он сработал, требуется температура тела не меньше 38 градусов. Если умеете терпеть, то и все 39: при них затормаживается размножение абсолютного большинства микробов. Так что холодеем понемногу, но иммунитет тоже тренируем.

Автор Ольга Бугрова, Радио Sputnik

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.