Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
На грани
И третий не лишний. Британия нашла повод напомнить о Скрипалях
21:44
4 мин
Интервью
Путешествие к звездам. Что ждет человека на планете Марс?
21:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Покушение на советника Зеленского. Кто и за что?
22:04
24 мин
Актуально
Талибы рвутся на международную трибуну
22:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Покорители
Спасти картину
22:33
20 мин
Акценты
Миру - мы. Джо Байден на трибуне Генассамблее ООН остался верен себе
22:53
4 мин
День в истории
Сергей Соболевский - друг Пушкина и Лермонтова
22:57
1 мин
Русский Устный
Ходить по струнке
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Без колес или Как оказаться от авто?
23:04
25 мин
Актуально
Повод для санкций. США требуют от РФ увеличить поставки газа через Украину
23:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Без колес или Как оказаться от авто? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
На Бога надейся, а сам маску надень. Как эпидемия изменила наш язык?
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач объяснил, как гречка "работает" против онкологии

Читать в
Регулярное употребление в пищу гречки не только помогает избавиться от лишних килограммов, этот продукт также снижает риск онкологических заболеваний, рассказал радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
Энергетические напитки
Диетолог объяснил, кому нельзя пить энергетикиЧего больше в энергетических напитках ‒ вреда или пользы? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, рассказал радио Sputnik диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко.
О вкусовых качествах гречки, согласно известной поговорке, спорить бесполезно. Другое дело – полезные свойства этого продукта, они неоспоримы, уверены диетологи.
Одно из свойств гречки заключается в том, что она очищает кишечник от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме ‒ в том числе, в результате потребления всякого рода низкокачественной и высококалорийной еды. Как это работает, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
"Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является одной из главнейших задач питания, поскольку эти самые продукты распада могут вызывать онкологию. В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2-3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника – это, в первую очередь, употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника", – пояснил врач.
Гречка также полезна для тех, кто хочет похудеть, отметил Андрей Бобровский.
"Соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые ее регулярно будут употреблять. Плюсом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Это значит, что гречка является незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита – это большая заслуга гречки для худеющих", – уверен диетолог.
Гамбургер
Ученые рассказали, чем опасно питание в "западном стиле"
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала