Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Актуально
Эксперт: "Каракурты" "хорошо войдут" в ВМФ России
16:45
1 мин
День в истории
6 июля 1415 года на костре инквизиции погиб Ян Гус
16:46
1 мин
Интервью
Беги, Форрест, беги! Знаменитому фильму исполнилось 26 лет
16:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
"Неграфское это дело": Лев Толстой вдохновил на протесты в США?
17:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Легендарный моряк-силач Дмитрий Лукин
17:33
23 мин
Акценты
Политика в стиле рэп. Канье Уэст выступит на разогреве у Трампа
17:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Покорители
Жизнь косаток на Дальнем Востоке
18:33
23 мин
На грани
Дуда сходил в песочницу. Президент Польши против однополого усыновления
18:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Исторический календарь
Всемирный день поцелуя и левоэсеровский мятеж
19:33
10 мин
Актуально
Экономист: Украина давно уже банкрот, только об этом никто не говорит
19:43
1 мин
Интервью
Режиссер Юрий Грымов: о "Кладбище понтов", Лолите и отношении к своему юбилею
19:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Интервью
Мечтал о небе, но покорил океан. Жаку Кусто исполнилось бы 90
20:33
12 мин
Специальный проект
"Россия и Сирия: живая связь времен". Русский язык объединяет страны
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Очерк
Генеалогия как путь к себе. Составляем родословную
21:33
12 мин
Актуально
Эксперт: "Каракурты" "хорошо войдут" в ВМФ России
21:45
1 мин
Интервью
Беги, Форрест, беги! Знаменитому фильму исполнилось 26 лет
21:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Океан-учитель: Далай-ламе - 85 лет!
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Легендарный моряк-силач Дмитрий Лукин
22:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
"Неграфское это дело": Лев Толстой вдохновил на протесты в США?
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Покорители
Жизнь косаток на Дальнем Востоке
23:33
23 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач объяснил, как гречка "работает" против онкологии

Регулярное употребление в пищу гречки не только помогает избавиться от лишних килограммов, этот продукт также снижает риск онкологических заболеваний, рассказал радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
Энергетические напитки
Диетолог объяснил, кому нельзя пить энергетикиЧего больше в энергетических напитках ‒ вреда или пользы? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, рассказал радио Sputnik диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко.
О вкусовых качествах гречки, согласно известной поговорке, спорить бесполезно. Другое дело – полезные свойства этого продукта, они неоспоримы, уверены диетологи.
Одно из свойств гречки заключается в том, что она очищает кишечник от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме ‒ в том числе, в результате потребления всякого рода низкокачественной и высококалорийной еды. Как это работает, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
"Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является одной из главнейших задач питания, поскольку эти самые продукты распада могут вызывать онкологию. В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2-3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника – это, в первую очередь, употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника", – пояснил врач.
Гречка также полезна для тех, кто хочет похудеть, отметил Андрей Бобровский.
"Соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые ее регулярно будут употреблять. Плюсом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Это значит, что гречка является незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита – это большая заслуга гречки для худеющих", – уверен диетолог.
Гамбургер
Ученые рассказали, чем опасно питание в "западном стиле"
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
Рекомендуем
Доцент СПбГУ Олег Соколов, подозреваемый в убийстве аспирантки, на заседании Октябрьского районного суда Санкт-Петербурга
"Лишь верхушка айсберга". Доцент Соколов рассвирепел на заседании суда
Выступление группы Ленинград во время этапа Гран-при Формулы-1 в Сочи в 2018 году
Новый клип группы "Ленинград" собрал более миллиона просмотров
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала