Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Русский Устный
06:46
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Прямой эфир
Простая сексуальность больше не в моде. Продолжение
08:33
11 мин
Дневник читателя
Ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction: что, где, когда
08:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Шансы Samsung в России, "граница" для бедных и распродажа на биржах
09:33
12 мин
Русский устный
Почему ошибка в фальшь не ставится
09:46
3 мин
Библиотека live
Александр Пушкин. Гробовщик, часть первая
09:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
10:33
15 мин
Русский устный
Нелегкая дернула, а черт догадал
10:48
2 мин
Библиотека live
Александр Пушкин. Гробовщик, часть вторая
10:50
9 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Актуально
Эксперт о ЧП на "Листвяжной": необходимо ужесточать контроль
11:45
1 мин
На грани
Она ему за "руки" все простила. Ангела Меркель поддержала премьера Польши
11:46
4 мин
Библиотека live
Александр Пушкин. Станционный смотритель, часть первая
11:50
9 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Библиотека live
Александр Пушкин. Станционный смотритель, часть вторая
13:33
10 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Библиотека live
Александр Пушкин. Станционный смотритель, часть третья
14:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Гастроэнтеролог пояснила, когда съеденные блины будут "тяжким грузом"

Читать в
МОСКВА, 24 февраля/ Радио Sputnik. В России в понедельник стартовала Масленица, по мнению гастроэнтеролога Нурии Диановой, людям не нужно отказывать себе в желании съесть главное угощение праздника – блины, для этого нужно подбирать грамотные начинки.
В беседе с "Пятым каналом" специалист рекомендовала есть их утром, тем самым заменяя сложные углеводы, к примеру, каши. Также Дианова предложила добавить к ним белок, а именно творог. Также можно остановить выбор на моцарелле, пармезане или слабосоленой нежирной рыбе. Еще одним подходящим вариантом начинки могут быть орехи и фрукты.
По мнению специалиста, блины являются приемлемым вариантом для обеда. Дианова советует выбирать масленичные угощения без жирной красной рыбы, икры и масла. Гастроэнтеролог напомнила, что такое сочетание может вызвать обострения у людей, которые имеют проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой. Также важно воспринимать подобный прием пищи как полноценный, а не перекус.
От употребления блинов на ужин Дианова посоветовала отказаться, поскольку они могут задерживать воду в организме. Более того, блины хуже усваиваются в темное время суток.
Лишний вес появляется и из-за сладких начинок, так как в них обычно присутствует сочетание сложных и быстрых углеводов.
Член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич до этого предупредил, что в масленичную неделю не стоит переедать блинов, приготовленных с большим количеством масла. По его мнению, при выпекании лакомства нужно использовать сковородку с антипригарным покрытием и обходиться без масла.
Ранее радио Sputnik сообщало, что кулинар раскрыл секретный ингредиент "марсианских" блинов на Масленицу.
Блины с красной икрой, приготовленные на масленичной ярмарке на ВДНХ в Москве
Не все коту масленица: 24 февраля в России стартует "сырная неделя"Масленица – один из самых ярких праздников в России, который пережил эпохи и многие смены поколений. Пожалуй, его главная особенность – это симбиоз древнего славянского язычества и христианства.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Раскрыт "секрет" самых опасных антиваксеровДепутат Госдумы выступил за дополнительные выходные для россиянВОЗ назвала главное опасное отличие нового штамма COVID-19Россия закроет въезд из девяти стран Африки из-за нового штамма COVID-19Путин, Пашинян и Алиев сделали совместное заявлениеМнение Киева никому в НАТО не интересно. Эксперт о заявлении СтолтенбергаВ "Газпроме" указали на системные проблемы в энергосфере Молдавии"Ожидаем скорую". Пресс-марафон Зеленского завершился жестким инцидентомВ НАТО призвали Евросоюз объединиться, чтобы "противостоять" БелоруссииНа границе с РФ все спокойно. Почему Зеленский решил признать очевидное?В Госдуме призвали извлечь "максимум уроков" из трагедии в "Листвяжной"На смену iPhone? В Apple готовятся выпустить новый инновационный гаджетВ Крыму посмеялись над "жалобной историей" Зеленского о госперевороте"Гнуть эту линию". Эксперт о шансах россиян на Кубке мира по биатлонуГинцбург допустил эффективность "Спутника V" против нового штамма"Особи, я так считаю". Зеленский пояснил, против кого ввел санкцииПутин разъяснил важность переговоров с Арменией и АзербайджаномКак технологии влияют на рост числа "невыездных" россиян?В Подмосковье назвали дату открытия елочных базаровМолдавия погасила долг перед "Газпромом" за последние два месяца