Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Русский Устный
02:45
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
Ситуация вокруг Украины, расследование ЧП с бортом S7, вирус очеловечился
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Актуально
Так ли опасен "омикрон"? Эксперт предостерег делать преждевременные выводы
15:45
1 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
15:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
6 мин
Прямой эфир
В эфире
16:10
20 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Конец "Киевской Руси" и императрица Елизавета Петровна
16:33
11 мин
Актуально
Так ли опасен "омикрон"? Эксперт предостерег делать преждевременные выводы
16:44
1 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Почти все, что украли вернут? Новая инициатива Банка России
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
18:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
19:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Как Маля стала "генералиссимусом русского балета": чудеса Кшесинской
20:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Почти все, что украли вернут? Новая инициатива Банка России
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
22:33
25 мин
Актуально
Эксперт о лучшем танке Второй мировой войны: "Т-34" не переплюнуть
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Репетиция Армагеддона: как земляне собираются сбивать астероиды
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Что убило динозавров? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Авторы
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Рабочая лень: бездельничать в интернете полезно для дела

© Depositphotos / Taras MalyarevichМолодой человек с компьютером
Молодой человек с компьютером
Читать в
Исследователи издания Computers in Human Behavior проанализировали поведение 258 американских студентов и пришли к выводу, что немного бездельничества в Сети помогает продуктивности.
Сотрудник офиса
"Правило 90": врач дал советы офисным работникамДолгая сидячая работа может навредить и вашей внешности, и вашему здоровью. Как этого избежать, рассказал радио Sputnik заслуженный врач России мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Лень помогает повысить производительность труда, правда, не всякая и ограниченная по времени, но помогает. Цифровизация и повсеместное распространение интернета подарило человечеству, помимо прочего, новый вид бездельничанья. Это явление называют по-разному: серфинг, киберлаффинг, сетевая прокрастинация. Но суть одна – бесцельное зависание в Сети. В нашем случае, на рабочем месте. В одних компаниях такое поведение остается на совести трудящихся, а в других работодатели не готовы мириться с нерациональной тратой человеко-часов и всячески ограничивают доступ к соцсетям и развлекательным ресурсам для своих работников.
Но мешает ли бездельничанье в интернете исполнению служебных обязанностей? А вот как раз наоборот. В исследовании, опубликованном на страницах профессионального издания Computers in Human Behavior, говорится, что короткие паузы между рабочими задачами помогают сфокусироваться на новых.
Девушка с аллергией на кошек
Аллерголог дал совет, как подготовиться к сезону цветения
Исследователи наблюдали за поведением 258 американских студентов и изучали то, насколько они удовлетворены своей работой, высоко ли их желание уволиться и как они переживают негативную обстановку в коллективе. Оказалось, что подопытные, которые сталкивались с недружелюбным поведением на работе, но могли между делом зависнуть в Сети, проявили меньшее желание сменить работу, чем те, у кого такой возможности не было. Авторы статьи полагают, что периодическое переключение на личные задачи уменьшает рабочие стрессы и, как следствие, положительно сказывается на продуктивности работника.
Однако не все так просто. Бездельничать надо тоже с умом. По мнению исследователей, на пользу идут только короткие паузы. Допустим, если вы потратили несколько минут на забавные видео с котиками или корги – это поможет вашему мозгу отдохнуть от предыдущей задачи и подготовиться к новой, а вот если вы смотрите подборку подобных роликов минут десять или больше, то вернуться в рабочую колею вам будет очень сложно.
Так что делу время, а потехе – ну минут пять, не больше.
Автор Кирилл Бакеев, радио Sputnik
Сотрудник в офисе
Как не получить в офисе "болезнь доярок". Советы невролога Компьютерная мышь далеко не так безобидна, как кажется, и при неправильном обращении может нанести вам чувствительный (в прямом смысле слова) вред. Что сделать, чтобы этого не допустить, рассказал радио Sputnik врач-невролог Юрий Андрусов.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Медиа-эксперт прокомментировал музыкальные предпочтения россиянПутин прибыл в Индию на переговорыНа Украине рекомендовали Зеленскому уговорить Лукашенко не ехать в КрымБелоруссия анонсировала ответные меры на "внешнее санкционное давление"Стали известны подробности дела об убийстве на Кипре двух россиянокTimes опубликовала новую "страшилку" о "нападении России"В Белоруссии задержали пять человек, их подозревают в подготовке терактаЯд в гирляндах и снеговики-убийцы. Врачи рассказали об опасных игрушкахЯнукович отозвал адвокатов с процесса по делу о потере Украиной Крыма"Шерман М4" или Т-34 – какой танк лучший? Мнение военного эксперта"Суперкоманда". Сборная России выиграла Кубок ДэвисаЛавров: США пытались помешать сделке России и Индии по С-400В Бразилии двух младенцев по ошибке вакцинировали от COVID-19Главное – внешний вид. Минстрой разъяснил, можно ли стеклить балконыЕС продлил санкции за нарушение прав человекаЭкономист оценил идею включать рассрочку в кредитные истории россиянКремль назвал темы переговоров Путина и БайденаУ двух россиян, вернувшихся из ЮАР, выявили омикрон-штаммНазваны имена новых глав министерств ГерманииВ Молдавии оппозиция потребовала отставки ЦИК