Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Русский Устный
06:42
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Русский Устный
01:58
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Слышали новость?
МАЗ, БелАЗ и спецназ: забастовок в Белоруссии нет, но их все видят
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Львиные таланты: любовь и музыка
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Исторический календарь
Фантаст на приеме у Ленина и мастер триллера
19:33
10 мин
Актуально
Эксперт: на польском воре шапка горит
19:44
1 мин
Интервью
Что осень грядущая нам готовит? Вторую волну!
19:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Интервью
Для тех, кто в линзах. Новый путь заражения коронавирусом?
20:33
12 мин
День в истории
Международный день леворуких
20:45
1 мин
Интервью
Другие или не совсем? Левша как образ жизни
20:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Где тонко, там и рвется. Сделала ли изоляция в РФ семейные узы тоньше?
21:33
12 мин
Интервью
Маэстро ужасов: секреты фильмов и успеха Хичкока
21:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Куда смотришь?! Как ТВ и интернет борются за зрителя
22:04
24 мин
Актуально
США плотно сидят на "санкционном коне"
22:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
От Москвы до самых до окраин: о чем думают современные художники
22:33
24 мин
Русский Устный
В аэропорту или аэропорте?
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
По одному за партой? Каким будет новый учебный год
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Львиные таланты: любовь и музыка
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Акценты
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Рабочая лень: бездельничать в интернете полезно для дела

© Depositphotos / Taras MalyarevichМолодой человек с компьютером
Молодой человек с компьютером
Исследователи издания Computers in Human Behavior проанализировали поведение 258 американских студентов и пришли к выводу, что немного бездельничества в Сети помогает продуктивности.
Сотрудник офиса
"Правило 90": врач дал советы офисным работникамДолгая сидячая работа может навредить и вашей внешности, и вашему здоровью. Как этого избежать, рассказал радио Sputnik заслуженный врач России мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Лень помогает повысить производительность труда, правда, не всякая и ограниченная по времени, но помогает. Цифровизация и повсеместное распространение интернета подарило человечеству, помимо прочего, новый вид бездельничанья. Это явление называют по-разному: серфинг, киберлаффинг, сетевая прокрастинация. Но суть одна – бесцельное зависание в Сети. В нашем случае, на рабочем месте. В одних компаниях такое поведение остается на совести трудящихся, а в других работодатели не готовы мириться с нерациональной тратой человеко-часов и всячески ограничивают доступ к соцсетям и развлекательным ресурсам для своих работников.
Но мешает ли бездельничанье в интернете исполнению служебных обязанностей? А вот как раз наоборот. В исследовании, опубликованном на страницах профессионального издания Computers in Human Behavior, говорится, что короткие паузы между рабочими задачами помогают сфокусироваться на новых.
Девушка с аллергией на кошек
Аллерголог дал совет, как подготовиться к сезону цветения
Исследователи наблюдали за поведением 258 американских студентов и изучали то, насколько они удовлетворены своей работой, высоко ли их желание уволиться и как они переживают негативную обстановку в коллективе. Оказалось, что подопытные, которые сталкивались с недружелюбным поведением на работе, но могли между делом зависнуть в Сети, проявили меньшее желание сменить работу, чем те, у кого такой возможности не было. Авторы статьи полагают, что периодическое переключение на личные задачи уменьшает рабочие стрессы и, как следствие, положительно сказывается на продуктивности работника.
Однако не все так просто. Бездельничать надо тоже с умом. По мнению исследователей, на пользу идут только короткие паузы. Допустим, если вы потратили несколько минут на забавные видео с котиками или корги – это поможет вашему мозгу отдохнуть от предыдущей задачи и подготовиться к новой, а вот если вы смотрите подборку подобных роликов минут десять или больше, то вернуться в рабочую колею вам будет очень сложно.
Так что делу время, а потехе – ну минут пять, не больше.
Автор Кирилл Бакеев, радио Sputnik
Сотрудник в офисе
Как не получить в офисе "болезнь доярок". Советы невролога Компьютерная мышь далеко не так безобидна, как кажется, и при неправильном обращении может нанести вам чувствительный (в прямом смысле слова) вред. Что сделать, чтобы этого не допустить, рассказал радио Sputnik врач-невролог Юрий Андрусов.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
Рекомендуем
Илон Маск
Илону Маску предложили помочь Белоруссии. Он согласился
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова во время брифинга в Москве
Ничего кроме беспокойства. В МИД РФ оценили события в Белоруссии
Молния
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала