Рейтинг@Mail.ru
Как побороть страх заразиться вирусом? - Радио Sputnik, 26.03.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Утренний рык с Тиграном Кеосаяном
Магазины "Березка", военные преступления СВУ, идеология России
07:04
116 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
176 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:36
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Россия 2062
Пределы человечества. Растворится ли человек в компьютере? Часть первая
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Россия 2062
Пределы человечества. Растворится ли человек в компьютере? Часть вторая
14:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
На мушке
Раскрывая тайны Второй мировой. О поисковых экспедициях Минобороны
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Диалоги с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
ХЗ: Хазин знает
В эфире
18:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Багиров против
В эфире
19:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
На мушке
Раскрывая тайны Второй мировой. О поисковых экспедициях Минобороны
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM

Как побороть страх заразиться вирусом?

Как побороть страх заразиться вирусом?
23 марта 2020, 09:04
Читать в
На 23 марта в России подтверждены 438 случаев заражения коронавирусом.
Всего же в мире зарегистрированы более 338 тысяч заболевших. Национальные и международные организации здравоохранения призывают людей тщательно мыть руки, не трогать лицо и не забывать про антисептические средства. Судя по данным исследования Центра стратегических разработок (ЦСР) лишь 8% знают, что вирус передается воздушно-капельным путем, а эффективный способ профилактики - регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или мытье с мылом. При этом в России из продажи почти исчезли спиртовые гели для рук, антибактериальные салфетки и раствор хлоргексидина. Производители оказались не готовы к резко возросшему спросу, но обещают наладить поставки в ближайшее время.
Несмотря на это, не стоит заниматься производством антисептических средств дома или искать их по всему городу. Доктор наук, руководитель лаборатории изучения новых средств защиты от вирусных инфекций (СПб) Мариана Ерофеева в эфире радио Sputnik рассказала, что обработка антисептиками лишь дополнение к основе – мытью рук с мылом.
"Антисептик в маленькой упаковке неплохо иметь с собой, когда вы находитесь вне дома, но если больше времени вы проводите дома или выходите, чтобы добраться до работы, то важнее мыть руки с мылом", - отметила Ерофеева.
При этом надеяться исключительно на антибактериальное мыло не имеет смысла.
"Антибактериальное мыло уничтожает бактерии, но не вирусы, поэтому мыть руки нужно с обычным мылом в теплой воде, потому что некоторые вирусы не выдерживают высоких температур. Это должно занимать у вас 20-30 секунд", - добавила Мариана Ерофеева.
Кроме гигиены рук, не стоит забывать и о своем психологическом здоровье, ведь на фоне излишней обеспокоенности может развиться мизофобия. Этим термином описывают патологический страх перед микробами, бактериями, нечистотой, загрязнением и инфекцией. О природе мизофобии в эфире радио Sputnik рассказал психиатр, психотерапевт Юрий Вяльба.
"Это распространенное заболевание и является показателем невроза, которым по статистике страдают около 30% населения. Надо понимать, что это защитная реакция нашей психики от глобального страха перед миром и жизнью. Из глобального и необъятного психика фокусируется на проблеме поменьше, в нашем случае микробы и вирусы. Людям с невротическим профилем в таких случаях конечно нужна психотерапия, пусть и дистанционная", - сказал Юрий Вяльба.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Николай I: "реакционер", укрепивший державуЧему научили Николая I декабристыБлок: автор "Двенадцати", разочаровавшийся в революцииМата Хари - танцовщица, куртизанка и шпионкаГлавные темы часа. 01:00Молодежное "Многоголосье": авторская песня и патриотизмГангутское и Гренгамское морские сражения и путаница с календарямиПисатель и историк Пантелеймон КулишГлавные темы часа. 02:00Визит Пелоси на Тайвань и отказ от газа из РФ: что ждет экономикуЧто значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денегГлавные темы часа. 03:00Закон о согласии на секс и уйдет ли папа Франциск в отставку?Озеро с душой океана: что скрывают глубины БайкалаАкадемики на крючке афериста: как понять, что тебя водят за носГлавные темы часа. 04:00Как пол черепах зависит от температуры и почему полезно теряться в мысляхЧто происходит с мозгом после смертиТот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеГлавные темы часа. 05:00Выпрями спину! Чем опасен детский сколиозСколиоз у детей: как исправить патологиюГлавные темы часа. 06:00Промышленный магнат Густав Крупп фон БолеГлавные темы часа. 07:00Young adult. Что хотят читать подростки и почему им надо это разрешитьГлавные темы часа. 07:30Кастанеда: о чувстве собственной важностиГлавные темы часа. 08:00Удары по сектору Газа, задержание журналиста в Косове и борьба за газГлавные темы часа. 08:30Екатерина Рождественская: сейчас очень не хватает любвиГлавные темы часа. 09:00Возвращение в Африку: чем России интересны Ангола и Мозамбик?Главные темы часа. 09:30За пределами "золотого миллиарда": Москва и португалоязычные страныГлавные темы часа. 10:00Ростислав Ищенко об освобождение Асламовой и сиренах в ИерусалимеГлавные темы часа. 10:30Ростислав Ищенко. Отношения Литвы и Тайваня, учения США и ИндииГлавные темы часа. 11:00Пределы человечества. Растворится ли человек в компьютере? Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Пределы человечества. Растворится ли человек в компьютере? Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Операция "Рассвет". Обстрелы Сектора Газа и ИзраиляЗерно идет по плану: что будет с ценами на сельхозпродукцию?Главные темы часа. 12:30Тест на доверие: насколько вы ревнивы?Главные темы часа. 13:00Главные темы часа. 13:30Главные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Прорыв в Сочи: Россия и Турция готовятся к новому уровню отношенийГлавные темы часа. 15:30На Ближнем Востоке снова "жарко": "Исламский джихад" против ИзраиляГлавные темы часа. 16:00"Мы еще не начинали": Пелоси улетела, а Китай осталсяГлавные темы часа. 16:30Лавров снова в Азии: дружба с Мьянмой, саммит АСЕАН и "изоляция" на ВАСГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Обстрелы Запорожской АЭС, зерновая сделка и учения КитаяГлавные темы часа. 18:30Перемирие Израиля и Палестины, переговоры Сербии и Косова: есть шанс?Главные темы часа. 19:00"Pink Floyd forever!", призывы Ниинистё и что Киев просит у ЗападаГлавные темы часа. 19:30Миру грозит "второй Чернобыль"? Удары ВСУ по Запорожской АЭСС кем торгует КитайГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Русский богатырь Иван ПоддубныйГлавные темы часа. 01:00Ангела Меркель: Штауффенберг "смыл позор" с немцев?Пионер российского кинематографа Александр ХанжонковГлавные темы часа. 02:00Бомбардировка БерлинаОтрицаешь божественность - плати: на чем погорел школьный учительГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Римский император ТраянГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Как побороть страх заразиться вирусом?