Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Коронавирус. Без паники!
00:30
0 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Коронавирус. Без паники!
03:30
0 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Коронавирус. Без паники!
06:30
0 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
На грани
Провалился сквозь землю. Трамп побывал в шкуре Буша-младшего
01:53
4 мин
Актуально
Нептуны" не помогут Украине стать "владычицей морскою
01:57
1 мин
Русский устный
Гулькин нос
01:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Прямой эфир
Время захоронений прошло: утилизировать пищевые отходы в РФ
02:04
24 мин
Актуально
Обвинения в адрес России уже давно стали мемом
02:29
1 мин
Покорители
Миссия - спасать зайчат
02:30
25 мин
День в истории
Авантюрист граф Калиостро
02:55
1 мин
Акценты
Вместо seven "G-eleven". Президент США созывает антикитайский саммит
02:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Семь дней – один ответ. Голосование по Конституции будет длиться неделю
03:04
25 мин
Специальный проект
"Выход есть всегда". Истории успеха особенных молодых людей
03:30
14 мин
День в истории
2 июня 1827 года родился Константин Победоносцев
03:45
1 мин
Интервью
Дмитрий Бак: гениальный глашатай донского казачества Михаил Шолохов
03:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Лето-2020: как планировать отпуск и где можно отдохнуть?
04:04
25 мин
Российская летопись
С.В. Максимов: бытописатель земли русской
04:30
22 мин
На грани
Провалился сквозь землю. Трамп побывал в шкуре Буша-младшего
04:53
4 мин
Актуально
Цирк уедет", когда на Северном флоте появится "Циркон
04:57
1 мин
Русский устный
Усыновить или удочерить?
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Время захоронений прошло: утилизировать пищевые отходы в РФ
05:04
24 мин
Актуально
Обвинения в адрес России уже давно стали мемом
05:29
1 мин
Специальный проект
Первая удача. Если бы не ЮНЕСКО, храмов Абу-Симбел в Египте не было бы
05:30
11 мин
День в истории
День здорового питания и отказа от излишеств в еде
05:42
1 мин
Русский Устный
Откуда восклицание даешь! в русском языке
05:43
2 мин
Актуально
Нептуны" не помогут Украине стать "владычицей морскою
05:45
1 мин
Специальный проект
Стинг: талантливый прагматик на крутых виражах судьбы
05:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Семь дней – один ответ. Голосование по Конституции будет длиться неделю
06:04
25 мин
Специальный проект
"Выход есть всегда". Истории успеха особенных молодых людей
06:30
14 мин
Актуально
Цирк уедет", когда на Северном флоте появится "Циркон
06:45
1 мин
Интервью
Дмитрий Бак: гениальный глашатай донского казачества Михаил Шолохов
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Лето-2020: как планировать отпуск и где можно отдохнуть?
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Российская летопись
С.В. Максимов: бытописатель земли русской
07:33
22 мин
Акценты
Вместо seven "G-eleven". Президент США созывает антикитайский саммит
07:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
Время захоронений прошло: утилизировать пищевые отходы в РФ
08:04
24 мин
Актуально
Обвинения в адрес России уже давно стали мемом
08:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Покорители
Миссия - спасать зайчат
08:33
25 мин
Актуально
Нептуны" не помогут Украине стать "владычицей морскою
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
09:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
09:07
23 мин
Прямой эфир
Больше не майню: новый законопроект о цифровых валютах
09:26
12 мин
Домино
Как правильно носить маски
09:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Интервью
Королевская жизнь: как Елизавета II взошла на британский престол
10:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Интервью
Город трех религий: кто и как делит Иерусалим?
11:33
12 мин
Специальный проект
"Выход есть всегда". Диагноз аутизм: понимание, принятие, помощь
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Специальный проект
Стинг: групповой успех и культ индивидуальности
12:33
12 мин
Специальный проект
Природа в статусе. Озеро Байкал и вулканы Камчатки под охраной ЮНЕСКО
12:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
20:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
20:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру

"Стратегический запас" на случай долгого карантина. Советы из США

МОСКВА, 2 апреля / Радио Sputnik. Эксперт по выживанию из США, автор сайта Backdoor Survival Саманта Биггерс рассказала РИА Новости, что должен включать в себя "стратегический запас" на случай трехмесячного карантина.
По словам Биггерс, пример китайского Уханя и итальянской Ломбардии свидетельствует о том, что если есть желание подготовиться к запрету на перемещения, то стоит исходить из срока в три месяца.
"Это наихудший сценарий и, может быть, все будет не так плохо, но я предпочитаю быть готова к худшему и надеяться на лучшее", – рассказала собеседница агентства. 
По ее словам, создавая свой "стратегический запас", нужно помнить, что в нем должны быть бобовые, рис, макароны, овсянка, мука и мюсли. Стоит не забыть консервированные супы, овощи и фрукты, а также различные корнеплоды.
По расчетам Биггерс, на среднюю семью стоит запасти порядка девяти килограммов картошки, двух килограммов моркови и лука, которые следует хранить в темном месте. Если карантин затянулся, и картофель начал прорастать – не беда, подбадривает эксперт и советует, если условия позволяют, попробовать посадить несколько картофелин. 
Ко времени, когда свежие овощи кончились, по словам Биггерс, в запасе должны быть коробки с сухим картофельным пюре, сушеный лук и "быстрые" сухие суповые смеси. Стоит не забыть о молоке долгого хранения, сухом молоке и йогуртовой культуре, с помощью которой можно приготовить йогурт самостоятельно.
"Для души" в арсенале должны быть чай, кофе и сладости, алкоголь или то, из чего можно его приготовить. Полезным, считает эксперт, будет закупить не только напитки, но и порошковые смеси, из которых их можно приготовить самостоятельно.
Особое внимание, по словам Биггерс, стоит уделить аптечке, позаботиться о выдаваемых по рецепту препаратах, а также иметь дома запас препаратов от простуды, аллергии и других недугов.
Эксперт по выживанию также напомнила, что дома должен быть запас батареек, а также необходимые в повседневной жизни предметы гигиены – от отбеливателя и стирального порошка до туалетной бумаги. Последняя, подчеркивает Бриггерс, должна быть "в объеме, которого вашей семье достаточно на период от трех до шести месяцев". При этом она призывает: "не покупайте слишком много, семье среднего размера не нужно так много, как вы думаете". 
Ранее радио Sputnik рассказывало, как волонтеры в России помогают пережить пандемию.
Городская клиническая больница №15 имени Филатова
В Роспотребнадзоре объяснили, как передается COVID-19
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
Рекомендуем
Стелла Крым - край Партизанской славы возле пункта пропуска Джанкой на границе России и Украины
"Моя б воля". Телеведущий из Львова сделал заявление по Крыму и Донбассу
Президент США Дональд Трамп во время брифинга в Вашингтоне
"Сейчас он мечется". Примаков пояснил, зачем Трампу звать Россию на G7
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала