Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Русский Устный
06:43
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
День в истории
ГАЗ-13 "Чайка"
13:57
1 мин
Русский Устный
На тебе, небоже, что нам негоже
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
Танцы как физкультура: можно ли привести себя в порядок, выделывая па?
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
О танцах как виде полезной физической активности. Продолжение
14:33
12 мин
Дневник читателя
"Каждые сто лет" - новый роман Анны Матвеевой
14:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Дайджест главных новостей
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Куда ты попадешь после смерти? Рассказываем, на что обратит внимание патологоанатом
15:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Миша Ленн: преподаватели Мухинского училища научили меня думать
16:33
21 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
"Каждые сто лет" - новый роман Анны Матвеевой
17:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Жукова. Совершенно зря забытый талант
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Куда ты попадешь после смерти? Рассказываем, на что обратит внимание патологоанатом
19:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Покорители
Богдан Булычев: морозные рекорды - мой фирменный стиль
20:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Дневник читателя
"Каждые сто лет" - новый роман Анны Матвеевой
21:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Миша Ленн: преподаватели Мухинского училища научили меня думать
22:33
21 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Заговор классиков
Жукова. Совершенно зря забытый талант
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Идеальный вариант. Эксперты дали советы по заказу продуктов на дом

© РИА Новости / Кирилл Каллиников / Перейти в фотобанкСотрудник службы доставки воды доставляет заказ по адресу в Москве
Сотрудник службы доставки воды доставляет заказ по адресу в Москве
Читать в
МОСКВА, 4 апреля / Радио Sputnik. Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) советуют при доставке продуктов на дом обращать внимание на состояние упаковки и термическое состояние продукта.
"Первое, на что нужно обратить внимание – соблюдение условий доставки. Скоропортящиеся и замороженные пищевые продукты должны доставляться с соблюдением условий хранения – в термосумке, термопакете или сумке-холодильнике", – рассказала РИА Новости специалист по качеству питания МосГИК Елена Павлова.
Специалист добавила, что вздутая, поврежденная, помятая или деформированная упаковка говорит о нарушении условий транспортировки. Кроме того, приобретать продукты лучше с остаточным сроком годности на момент доставки – не менее 50 %. Также Павлова советует при заказе замороженных продуктов – например, овощей, рыбы или мяса обращать внимание на их термическое состояние.
"Отказывайтесь от покупки полностью или частично размороженных продуктов (размягченных, с наличием свободной влаги). Такие продукты могут быть опасными и как минимум уже потеряли свои качественные характеристики. И помните – повторное замораживание пищевых продуктов недопустимо", – добавила специалист.
Человек наносит антисептик на руки.
Токсиколог назвал рецепт эффективного самодельного антисептикаАнтисептики лучше, конечно, покупать готовыми. Но их можно приготовить и самостоятельно. Как именно, рассказал радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов.
По ее словам, также необходимо обращать внимание на товарное соседство продуктов при доставке. Сырые и готовые продукты должны доставляться раздельно.
"Идеальный вариант – каждая группа продуктов в разных упаковочных единицах. Не приобретайте пищевые продукты без маркировки. Обезличенная продукция является опасной", – добавила Павлова.
Специалист Валентина Семенова в свою очередь отметила, что в период самоизоляции необходимо укреплять иммунитет с помощью продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами. По словам специалиста, в свежих фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов, антиоксидантов, минералов, клетчатки. Поэтому в свой рацион стоит включить цитрусовые, киви, яблоки, перец, морковь, капусту и картофель.
"Имбирь содержит ценные витамины и минералы (A, C, E, магний, цинк, кремний, калий, фосфор), аминокислоты, в том числе незаменимые, эфирные масла", – отметила Семенова.
Также стоит включить в свой рацион рыбу, которая содержит все незаменимые аминокислоты. Из минеральных веществ в рыбе преобладает кальций, фосфор, калий, натрий, магний, сера.
"Не стоит забывать про сыр. Он содержит молочный жир и белок, минеральные вещества (кальций, фосфор), витамины. Усвояемость питательных веществ – до 99%", – отметила специалист. Также в продуктовую корзину обязательно необходимо включить яйца, крупы и бобовые.
Ранее радио Sputnik сообщало, какие такси наиболее безопасны в условиях пандемии.
Здоровое питание
Диетолог рассказал о правилах "карантинной диеты"Находясь на карантине или работая из дома, есть риск набрать лишний вес. Как этого избежать и сохранить при этом хорошее настроение, рассказал радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Зеленскому подсказали, кого нужно уволить ради встречи с Путиным"Все сфабриковано". Трамп пояснил, на чем основаны обвинения США в адрес РФГенсек ОДКБ оценил шансы нового всплеска беспорядков в КазахстанеАвстралийский суд принял решение по аннулированию визы ДжоковичуВ России выявили максимальный прирост случаев COVID с середины декабряУкраинский политолог назвал два способа для Киева вернуть ДонбассЭксперт газовой промышленности ФРГ назвал сроки запуска "Севпотока-2"Песков напомнил о "чрезвычайно опасной" обстановке на границе с УкраинойЭксперт рассказал, какой режим езды продлевает срок службы автомобиля"Грозный признак". Врач объяснил появление гематом у пациентов с COVID-19В Британии предупредили о возможной "ужасной войне" двух ядерных державГлава неканонической ПЦУ Епифаний заразился COVID-19Евросоюз начал шестинедельные учения по отражению киберугрозАмериканскую базу в Ираке обстреляли с ударных дроновШвеция перебросила спецназ на остров Готланд из-за "деятельности РФ"На побережье Японии обрушилось цунамиГенсек ОДКБ подвел итоги миротворческой миссии в Казахстане Суд в Москве арестовал восьмого хакера из REvilРоссийские биатлонисты выиграли эстафету на этапе Кубка мираЭкс-генсек НАТО: Финляндия и Швеция могут "мгновенно" вступить в альянс