Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
00:30
3 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
01:30
3 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
02:30
3 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
03:30
3 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
04:30
3 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
05:30
3 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
06:30
3 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
День в истории
Швейцарский поход Суворова
02:42
1 мин
Актуально
Военный эксперт: "Железный купол" для Украины - желанный подарок от США
02:43
1 мин
Русский устный
Заботы и сироты
02:44
1 мин
Интервью
Я один - гормонов много: на какой делать ставку, чтобы достичь успеха?
02:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Игорь Мальцев об итогах выборов в России и трагедии в Перми
03:04
35 мин
Актуально
Обиженная Франция хочет отказать Австралии в свободной торговле с ЕС
03:39
1 мин
На грани
Трое в подлодке, не считая француза. Макрон отвечает англосаксам молча
03:41
4 мин
День в истории
"Философ пессимизма" Артур Шопенгауэр
03:45
1 мин
Русский устный
Поприще и куда ты прешь
03:46
3 мин
Интервью
Кино не про Байкал: какие фильмы снимают в Бурятии
03:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Стрельба в Перми. Почему подростки нападают на школы и вузы?
04:04
25 мин
Российская летопись
О легкой жизни и легкой смерти: философский шедевр Тхоржевского
04:30
24 мин
День в истории
Династия Рюриковичей на Руси
04:54
1 мин
Акценты
Канцлерин из плюша. Ангелу Меркель пустили на сувениры
04:55
4 мин
Актуально
Саакашвили высказался в пользу "Северного потока-2" для Украины
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Папы и антипапы: кризисы католической церкви
05:04
25 мин
Прямой эфир
Папы и антипапы: кризисы католической церкви. Продолжение
05:30
11 мин
День в истории
Швейцарский поход Суворова
05:42
1 мин
Актуально
Военный эксперт: "Железный купол" для Украины - желанный подарок от США
05:43
1 мин
Интервью
Второй в космосе: что мы знаем о Германе Титове?
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Игорь Мальцев об итогах выборов в России и трагедии в Перми
06:04
35 мин
На грани
Трое в подлодке, не считая француза. Макрон отвечает англосаксам молча
06:40
4 мин
День в истории
"Философ пессимизма" Артур Шопенгауэр
06:44
1 мин
Интервью
Я один - гормонов много: на какой делать ставку, чтобы достичь успеха?
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Стрельба в Перми. Почему подростки нападают на школы и вузы?
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Российская летопись
О легкой жизни и легкой смерти: философский шедевр Тхоржевского
07:33
24 мин
День в истории
Династия Рюриковичей на Руси
07:57
1 мин
Актуально
Обиженная Франция хочет отказать Австралии в свободной торговле с ЕС
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Кардиограмма дня
Байден хочет помирить Францию и Австралию?
08:25
8 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Русский устный
Опупеть можно
08:33
3 мин
Очерк
По стопам великого Суворова: знаменитый переход через Альпы
08:36
13 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Газ дорожает, долги россиян спишут и экономику РФ хотят лишить статуса
09:33
12 мин
Актуально
Военный эксперт: "Железный купол" для Украины - желанный подарок от США
09:45
1 мин
Интервью
Читательский набор осени: детектив, антиутопия и триллер
09:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Особый фокус московского экспорта: перспективы рынка Латинской Америки
11:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Особый фокус московского экспорта: перспективы рынка Латинской Америки
15:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

"Надежный щит против инфекции". Названа замена лимонам и имбирю

Читать в
Российская болотная ягода – одно из самых эффективных природных средств борьбы с инфекциями, в том числе вирусными. О ее уникальных полезных свойствах рассказал радио Sputnik этнотравник Михаил Фадеев.
Международный кулинарный турнир поваров-юниоров
Шеф-повар поделился секретами "карантинной кухни"Самоизоляция из-за пандемии привела к тому, что россияне стали больше времени проводить на кухне. Советами, как начать получать удовольствие от процесса приготовления пищи, поделился с радио Sputnik шеф-повар и автор YouTube-канала "Открытая кухня" Сергей Синицын.
Из различных регионов России приходят сообщения о резком росте цен на такие природные иммуномодуляторы как лимоны и имбирь. С этой проблемой уже разбиралась Федеральная антимонопольная служба. Она отметила, что цены выросли из-за краткосрочного повышения спроса и ограничения поставок из-за рубежа. Судя по всему, цены в ближайшее время должны нормализоваться.
Между тем, в России имеется отечественный природный продукт, который эффективно укрепляет иммунитет и который не нужно везти к нам за тридевять земель. Это клюква – высокоэффективное природное общеукрепляющее средство. Болотная ягода нашла широкое применение при лечении различных заболеваний.
При легкой простуде употребление клюквы и напитков из нее может привести к выздоровлению без лекарственных препаратов. Клюква поможет организму справиться с инфекцией, в том числе вирусной, а также снизить утомляемость, повысить тонус и нормализовать сон.
В российских магазинах в продаже есть импортная клюква. Но отечественная дикорастущая ягода полезнее, заверил в интервью радио Sputnik этнотравник Михаил Фадеев.
"В Штатах специально вывели сорт, чтобы клюква была крупная, чтобы была прибыль. Наша дикая клюква намного полезнее. Ее не надо употреблять в большом количестве, достаточно маленьких доз, по 50 граммов, но каждый день. Лучше не делать горячие напитки из клюквы, а добавлять в холодные напитки – чаи, компоты, отвары. Можно размолоть клюкву, смешать сок с чаем, а в гущу добавить мед, перемешать и съесть как десерт. Если вы принимали клюкву в чистом виде, обязательно сполосните рот, потому что она довольно быстро разъедает зубную эмаль", – предупредил специалист.
Гречневая каша - русское национальное блюдо
Роскачество рассказало, как правильно хранить крупы и муку
В клюкве содержится большое количество органических кислот, в том числе бензойная, которая является естественным консервантом. Именно благодаря ее присутствию ягоды долго сохраняются в свежем виде. Впрочем, после заморозки клюква не теряет свои полезные свойства.
"Можно хранить клюкву просто в холодном виде – где-нибудь на даче в погребе, можно заморозить. Замороженная клюква, если что и теряет, то незначительно, потому что там ударная доза витаминов", – отметил Михаил Фадеев.
Одно из главных свойств этой ягоды – высокое содержание танина, который помогает бороться с инфекциями. А благодаря богатому набору витаминов, в том числе витамина С, клюква – великолепное профилактическое средство, укрепляющее иммунитет.
"Клюква замечательна своими свойствами, позволяет бить на опережение болезни. Эта ягода позволит создать надежный щит, и болезнь, попав в ваш организм, пройдет легко", – заверил Михаил Фадеев.
Инструктор по йоге Сергей Баранов проводит трансляцию и видеозапись урока йоги у себя дома в Санкт-Петербурге
Раскрыты секреты высокой работоспособности на удаленкеДлительная дистанционная работа из дома приводит к снижению работоспособности даже у самых стойких. Как в этих условиях оставаться в тонусе, рассказал радио Sputnik консультант практики "Развитие лидерства" компании Ward Howell, executive-коуч Евгений Смирнов.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала