Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Русский Устный
16:43
2 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Русский Устный
12:43
2 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Прямой эфир
От СНВ-3 до AUKUS и Украины: внешняя политика Джо Байдена во главе США
14:33
11 мин
Интервью
Референдум 1991 года в Крыму: история и современность
14:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
Рекорд несырьевого экспорта, ЦРУ о "гаванском синдроме", реестр питомцев
15:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
Пантеон в Казахстане, ЧП в Молдавии, титул принц Эндрю
15:33
11 мин
Актуально
Невозвращение наследия. СК начал проверку по факту хищения скифского золота
15:44
1 мин
День в истории
Метрополитен-музей в Нью-Йорке
15:45
1 мин
Интервью
Антидепрессанты. Пить или не пить? Вот в чем вопрос!
15:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Ленин в Шушенском и бойкот Московской Олимпиады
16:33
10 мин
Интервью
Я подарю тебе звезду... и мавзолей
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Первый год Джо Байдена во главе США: пандемия, Афганистан, инфляция
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
От СНВ-3 до AUKUS и Украины: внешняя политика Джо Байдена во главе США
23:33
11 мин
Интервью
Я подарю тебе звезду... и мавзолей
23:44
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Авторы
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Нет ничего страшнее закрытой двери: какие фобии грозят нам в изоляции

© Depositphotos / aetbИспуганная девушка
Испуганная девушка
Читать в
Когда в мире пандемия, в новостях практически ничего, кроме пугающей статистики, а из дома выходить можно в случае только крайней и крайне редкой необходимости, испытывать тревогу вполне естественно. Главное, чтобы она не стала фобией.
Конфликт в семье
Психологи МЧС объяснили, как избежать конфликтов в самоизоляции
Боитесь выходить на улицу, потому что не хотите заразиться коронавирусом? Что ж, возможно, у вас "ковидофобия". Или "коронафобия" – обыватели и специалисты называют это явление по-разному. Но считать ли это реальным диагнозом? А вот тут, как говорят врачи, все зависит от проявлений. Если вы соблюдаете рекомендации ВОЗ и местных органов здравоохранения, моете руки, не стремитесь прогуляться без надобности и держите безопасную дистанцию с окружающими, то все в полном порядке, вы молодец и бережете свое и чужое здоровье. Но если человек бесконечно стирает руки "в порошок" в надежде избавиться от всех бактерий, резко паникует при виде роликов о пандемии и категорически отказывается переступать порог даже в случае необходимости, то вот это уже проблема.
Такое поведение, кстати, подпадает еще, как минимум, под два диагноза – агорафобия и нозофобия. Первое – это неконтролируемый и иррациональный страх покинуть свой дом, оказаться во внешнем мире, среди большого количества людей. Второе – боязнь заболеть, подхватить какую-либо заразу, и безобидная, в целом, мнительность тут не при чем. Рука об руку с нозофобией идет гермофобия – чрезмерное опасение микробов и бактерий, загрязнений, когда человек панически боится прикасаться к предметам, брать что-то в руки, находиться не в стерильной обстановке. Всем нам сейчас рекомендуют особенно тщательно соблюдать гигиену, но впечатлительные личности могут возвести эту идею в абсолют.
Сотрудник МЧС РФ проводит дезинфекцию на улицах Ростова-на-Дону
МЧС рассказало о важных правилах карантина во время коронавируса
Еще два страха, рождаемые всеобщей самоизоляцией и пандемией, – это клаустрофобия и социофобия, боязнь закрытых, замкнутых пространств (вроде долгого пребывания в квартире без возможности выйти) и страх общения, взаимодействия с людьми (ведь они могут быть переносчиками известного вируса).
Однако это не значит, что нужно срочно искать у себя симптомы и ставить диагноз – отнюдь. Все зависит от того, на какую почву падает вредное семя нынешнего стресса. Больше всего склонны обрести фобии те, кто и в спокойное время подвержен тревожному синдрому, паническим атакам, обсессиям. Для таких людей безвылазное сидение в четырех стенах с невидимым, но опасным врагом в виде эпидемии за окном может быть реально травмирующим опытом, который выльется в обострение уже имеющегося расстройства. Однако даже во время глобального карантина профессиональная психологическая помощь доступна – по телефону, видеосвязи и онлайн. Помните: испытывать беспокойство в сложные для всего мира времена нормально, но паниковать не следует.
Автор Мария Меркулова, радио Sputnik
Социальный работник закупает товары для продуктовых наборов пенсионерам в Москве
"Подорожали необоснованно". Эксперты о ценах на имбирь и крупы
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Дотянуть до весны? Онищенко назвал сроки завершения пандемииВ Кремле уточнили, чем чреваты постоянные угрозы США в адрес РФВ Госдуму внесен законопроект о полном запрете продажи вейповРиелтор объяснил замедление роста цен на недвижимостьСтали известны подробности гибели актера Гаспара УльеляНАТО проведет крупнейшие учения в ЗаполярьеВ России выявили почти 39 тысяч новых случаев COVID. В Москве – антирекордОпубликовано видео авиаудара США, в результате которого погибли семь детейВоенный эксперт: АПЛ "Казань" представляет собой очень грозное оружиеДепутаты ЕП призвали к расследованию событий в Казахстане и санкциямInstagram запустит платную подписку. Как это будет?Минздрав Украины заявил о вспышке коронавируса в странеПолитолог о санкциях: глупость идеи Зеленского понимают многие в СШАЗюганов объяснил важность возможного признания ДНР и ЛНРСтало известно, кого глава МИД Австрии возьмет с собой в поездку в ДонбассВласти Молдавии ввели в стране режим ЧП из-за ситуации с газомЭксперт рассказал, чем грозит обернуться расследование в ФРГ против БербокПушков обвинил американских аналитиков в "потрясающей глупости"В России исчезнут пластиковые банковские карты? Мнение экспертаВ МИД РФ назвали причину спекуляций Запада на тему "вторжения" на Украину