Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Русский Устный
08:45
2 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Акценты
Ответ простой. Байден обвинил во взломе русских хакеров, но не Россию
04:53
3 мин
День в истории
Международный день медицинской сестры
04:57
1 мин
Актуально
В Госдуму внесен законопроект о денонсации Договора по открытому небу
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Между независимостью и Украиной: семь лет после референдума в ДНР
05:04
24 мин
Русский устный
Бакшиш как поощрение
05:28
2 мин
Прямой эфир
Семь лет после референдума в ДНР. Продолжение
05:30
11 мин
На грани
Парижу мало мессы. Военные Франции продолжили наступление на Макрона
05:41
4 мин
Интервью
Неизвестные бои: кто и за что сражался на Халхин-Голе?
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Александр Сладков о стрельбе в казанской школе и выходе России из ДОН
06:04
36 мин
Актуально
Эксперт пояснил, как ведется подсчет запаса нефти и газа в России
06:40
1 мин
Акценты
Ответ простой. Байден обвинил во взломе русских хакеров, но не Россию
06:42
3 мин
День в истории
Госпереворот в Польше в 1926 году
06:45
1 мин
Интервью
Женщина-пилот: "Я вышла замуж за авиацию"
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Инопанорама
Спор о том, кто начал вторую мировую, - это спор о будущем, а не прошлом
07:04
24 мин
Актуально
"Альтернатива для Германии" призвала ЕС снять санкций против РФ
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Заговор классиков
Хомяков. Полузабытый гений русской мысли
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Исторический календарь
Первая сестра милосердия и Есенин скандалит в Берлине
08:33
10 мин
На грани
Парижу мало мессы. Военные Франции продолжили наступление на Макрона
08:44
4 мин
Специальный проект
Александр Невский: брат иммигрант, Золотая Орда и бесермены
08:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Отказ от кредитов, запасы нефти и газа в России и аналог HeadHunter
09:33
11 мин
Актуально
В Госдуму внесен законопроект о денонсации Договора по открытому небу
09:44
1 мин
Интервью
"Не всякий дар - святой" и другие месседжи Жана-Батиста Мольера
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Как вертолетный отряд "Ангелы" спасает людей
10:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Психоаналитик раскрыла связь между эмоциями и болезнями

Читать в
В режиме самоизоляции люди чаще стали оставаться наедине со своими переживаниями. Как это может отразиться на здоровье, объяснила в интервью радио Sputnik психоаналитик, специалист по психосоматике Элен Мурашкина.
Центр Моя карьера
В ритме марафона. Москвичей научат управлять эмоциями
Психосоматическими называют заболевания, в происхождении которых ведущая роль принадлежит воздействию психологических факторов. Что называется, "на нервной почве".
В режиме самоизоляции, когда люди гораздо чаще остаются наедине со своими переживаниями и "скелетами в шкафу", психосоматика "цветет всеми цветами радуги", рассказала радио Sputnik психоаналитик, специалист по психосоматике Элен Мурашкина.
"Когда на эмоции не обращают внимание, у тела просто нет другого способа, и оно начинает говорить с нами через болезни. Например, многие могут страдать тем, что першит горло. По сути, это может быть не связано с инфекцией, это может быть проявлением эмоций. Обиды, от которых мы убегали, проявляются в виде болезней горла", – сказала Элен Мурашкина.
Подспудные страхи часто проявляются через состояние желудка, отметила специалист.
"Пришел кризис – желудок заболит у тех, кто не согласен, кто бунтует. Желудок не может "переварить" что-то новое или боится что-то поменять. Самое правильное – занять позицию наблюдателя и посмотреть, что можно извлечь полезного из этой ситуации. Может быть, пересмотреть какие-то свои планы, свои цели", – посоветовала Элен Мурашкина.
Уставшая женщина на совещании
"Зачем и для чего". Как уменьшить стресс при смене работы
Боли в спине – одна из самых распространенных психосоматических проблем, добавила специалист. По ее словам, такое часто происходит, когда люди взваливают на себя тяжелую в психологическом плане ношу.
"Так бывает, когда мы, например, становимся "родителями" своим родителям или своему партнеру. Кроме своего груза, несем что-то еще. Когда женщина начинает брать на себя ответственность мужчины, обеспечивать семью, у такой женщины будет болеть спина", – пояснила Элен Мурашкина.
Она добавила, что при физических болях, безусловно, нужно обращаться к врачу соответствующего профиля. Однако при этом не будет лишним задуматься и о возможных психосоматических причинах.
"Если сильно болит голова, спина, конечно, вы выпьете таблетку или обратитесь к врачу. Хороший остеопат снимет симптом уколом, наклеит тейпы, поставит на место, что выскочило. Но работа должна идти с двух сторон. Важно найти причину болей в вашем эмоциональном состоянии. Иначе потом проблема может станет хронической и ее будет сложнее вылечить", – заключила Элен Мурашкина.
Уход за лицом
Как выйти из самоизоляции похорошевшими и посвежевшими? Советы врачаНерабочая неделя или работа из дома – самое подходящее время для женщин, чтобы заняться уходом за лицом. Что можно , а что не стоит делать, рассказал радио Sputnik врач Алексей Едемский.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала