Рейтинг@Mail.ru
Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь - Радио Sputnik, 25.05.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Прямой эфир
Газ - в Латвию, нефть - в Чехию, а турбину "Северного потока" - куда?
18:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
Контроль над Песками, обстрелы ЗАЭС и закроется ли ЕС для россиян
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
Загрязнение Одры: кто виноват
19:33
3 мин
Прямой эфир
Женский митинг в Кабуле: как изменился Афганистан при талибах
19:37
22 мин
День в истории
Берлинская стена
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Прямой эфир
Кризис в Ливане и почему Китай поддерживает Соломоновы острова
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Прямой эфир
Обыски у Трампа: что нашли?
20:33
25 мин
День в истории
Международный день леворуких
20:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
Как ЕС страдает от засухи и почему моржихе Фрейе грозит эвтаназия
21:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
Кто такие координаторы интимных сцен и как снимают секс в кино
21:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Большим о маленьких
Жизнь ребенка с сахарным диабетом: ранняя диагностика и опасность болезни
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Большим о маленьких
Сахарный диабет у детей: инсулин, диета и новый образ жизни
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Дневник читателя
"Календарь ма(й)я": читаем книгу, смотрим фильм
23:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Кому ты доверяешь?
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Авторы
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь

Читать в
Правильная работа щитовидки – залог правильного обмена веществ. 25 мая отмечается Международный день щитовидной железы.
Графин и рюмки
Не заблуждайтесь. Роспотребнадзор рассказал о влиянии алкоголя на COVID
К сожалению, заболевания щитовидной железы очень распространены в мире. Около трети населения планеты страдает от нехватки йода. Россия практически вся является территорией йододефицита.
От правильной работы щитовидной железы зависит обмен веществ, рост организма, потребление кислорода тканями. Гормоны щитовидки отвечают за работу иммунной системы, с помощью которой приходится бороться с инфекциями. Даже настроение и внешний вид человека зависят от правильной работы этого органа.
Коварство заболеваний щитовидной железы кроется в том, что симптомы зачастую маскируются под другие болезни. Увеличение веса, слабость, сонливость, высокий уровень холестерина, повышенная утомляемость, отеки, депрессивное состояние, нарушение сна, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, слабая пульсация, ухудшение памяти и внимания – все это может быть признаками проблем с щитовидной железой.
Заболевание щитовидки во время беременности ведет к необратимым изменениям со стороны нервной системы плода. Крайним проявлением может стать кретинизм, сопровождающийся тяжелой умственной отсталостью ребенка.
Большинство заболеваний щитовидной железы в наше время излечимы, но не стоит заниматься самолечением. Главное, вовремя и регулярно обследоваться у эндокринолога. Ведь причиной недуга может быть не только дефицит йода в организме, но и его избыток. Суточная норма для взрослого человека 150-200 микрограммов, для детей – 90-150 в зависимости от возраста.
Излечить йододефицит можно не только через медикаментозные препараты. Хурма, крыжовник, земляника, морская капуста, шпинат и морепродукты вполне способны восполнить необходимый запас йода в организме. Эти продукты рекомендуется употреблять хотя бы через день. Обычную поваренную соль лучше заменить на йодированную. Для лучшего усвоения йода в рацион желательно включать хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи, зелень, орехи, кроме арахиса, и семечки. Зеленый чай и отвар шиповника тоже не будут лишними. Будьте здоровы!
Автор Дарья Чередник, радио Sputnik
Аритмия сердца
"Словно слон присел". Кардиолог назвал три симптома сердечного приступа
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дети и СВО, контрнаступление и референдум в Донбассе"Подруга дней моих суровых": Арина РодионовнаКредиты в СССРГлавные темы часа. 01:00Что будет с шенгенскими визами, ждать ли новый Чернобыль и обыски у ТрампаВ поисках друзей за тридевять морей: приключения русской кругосветкиГлавные темы часа. 02:00Новые обстрелы Запорожской АЭС и шенгенские визы для россиянТот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеГлавные темы часа. 03:00Активная молодежь, шоп-туры в Беларусь и боязнь самолетовМилота под микроскопом: бациллы строить и жить помогаютУспенский собор Московского КремляГлавные темы часа. 04:00Легендарный арбитр Сергей ХусаиновСергей Хусаинов о футболе и судействеПисатель Петр БоборыкинГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Поверь в себя и все получится: как выставка строить и жить помогалаГлавные темы часа. 07:00РФ и месторождения на Украине, новые санкции, будущее рубля и доллараГлавные темы часа. 08:00О спонсорах терроризма, обстреле Запорожской АЭС и референдумахГлавные темы часа. 08:30Права неграждан Латвии, шенген для россиян, сокращение поставок газа в ЕСГлавные темы часа. 09:00Латвия vs РФ, Запорожская АЭС, День ВВС, амбиции ТурцииГлавные темы часа. 12:00Снова под огнем: новые угрозы для Запорожской АЭСИск против бундестага: в суд подал экс-канцлер Германии Герхарл ШредерГлавные темы часа. 12:30Гуманитарная миссия. Кто и как помогает жителям освобожденных территорий?Главные темы часа. 13:00Почему горят заповедники и как восстанавливают популяцию зубров и совГлавные темы часа. 13:30Забеги быков в Испании и породы собак, подходящие для жизни в квартиреГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Украина без света. Что будет в случае консервации ЗАЭС?Главные темы часа. 15:30ЦБ прогнозирует рост экономики. Что может помешать?Кешбэк возвращается. Где отдохнуть осеньюГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Пицца "Маргарита" уже не в тренде! Что выбирают современные гурманы?Главные темы часа. 17:00Василий Колташов. Будущее ЗАЭС и в чем Польша обвиняет БрюссельГлавные темы часа. 18:00Евгений Коган. Прогнозы и реальность: что ждет российскую экономикуГлавные темы часа. 19:00Владимир Лёвкин. Музыка, предательство и исцелениеГлавные темы часа. 20:00"Мы все немного урбанисты": как меняются Москва и ее архитектураГлавные темы часа. 20:30Здания, изменившие Москву. ПродолжениеГлавные темы часа. 21:00Дмитрий Никотин. Удары по "Стиролу" и ЗАЭС: что грозит Украине и мируГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Фантаст на приеме у Ленина и СталинаБерлинская стенаГлавные темы часа. 01:00Международный день леворукихОбоюдной любви не получилось: развод Норвегии со ШвециейГлавные темы часа. 02:00Геноцид индейцев в СШАХотели как лучше: к чему привел США самый суровый из сухих законовГлавные темы часа. 03:00Мечта о золотой жиле: как разбогатеть на чужом поискеГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Новая вакцина от COVID, аннулирование виз, Запорожская АЭСГлавные темы часа. 08:30Кому ты доверяешь?Главные темы часа. 09:00Александра II Освободитель: отмена крепостного права и реформыГлавные темы часа. 09:30Столкновение России и Турции: внешняя политика и победы Александра IIГлавные темы часа. 10:00Точка невозврата для США, обыски у Трампа, "дефолт" УкраиныГлавные темы часа. 11:00Музыка и патриотизм, шенген и россияне, Запад и ВСУ, БРИКС и валютаГлавные темы часа. 12:00Жизнь ребенка с сахарным диабетом: ранняя диагностика и опасность болезниГлавные темы часа. 12:30Сахарный диабет у детей: инсулин, диета и новый образ жизниГлавные темы часа. 13:00Признание Киева: переговоры с Москвой - это поражениеА что нам санкции? Европа наращивает экспорт в РоссиюГлавные темы часа. 13:30От мягкой силы до ностальгии: русская культура за рубежомГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Кризис в Ливане и почему Китай поддерживает Соломоновы островаГлавные темы часа. 15:30Обыски у Трампа: что нашли?Главные темы часа. 16:00Как ЕС страдает от засухи и почему моржихе Фрейе грозит эвтаназияГлавные темы часа. 16:30Кто такие координаторы интимных сцен и как снимают секс в киноГлавные темы часа. 17:00"Календарь ма(й)я": читаем книгу, смотрим фильмГлавные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Нихау, рубль. Стоит ли инвестировать в юань?Главные темы часа. 18:30Все, что нужно знать о щитовидке. Как не пропустить болезнь