Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Русский Устный
14:47
2 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Прямой эфир
План Путина: будущее российской экономики
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Ахиллесова пята рака. Опухолевые клетки будут уничтожать себе подобных
15:33
12 мин
Актуально
Эксперт: пожар на корабле - это самое страшное для моряков
15:45
1 мин
Специальный проект
Цивилизация Майя дарит новое монументальное открытие и новые… загадки
15:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:10
20 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Интервью
Слежка или научные исследования: что можно увидеть из космоса?
16:33
12 мин
Специальный проект
Салями, кока-кола и пустая Москва. Чем удивила Олимпиада-80
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Хочу помочь сиротам, как это лучше сделать?
17:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Как запорожцы писали письмо турецкому султану
17:33
23 мин
День в истории
13 июля 1793 года был убит Жан-Поль Марат
17:56
1 мин
Актуально
Эксперт: война не выгодна ни Армении, ни Азербайджану
17:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Покорители
Дело жизни - сохранить усадьбу
18:33
19 мин
Акценты
От F-35 еще никто не ушел. США заставят Японию выкинуть деньги на воздух
18:52
4 мин
День в истории
"Hollywood" на калифорнийских холмах
18:56
1 мин
Русский Устный
Что значит выражение "развесистая клюква"?
18:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Исторический календарь
Валентин Пикуль и Дело "пестрых"
19:33
9 мин
Интервью
Девяносто лет главному футбольному турниру мира
19:43
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
20:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
20:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Интервью
Ахиллесова пята рака. Опухолевые клетки будут уничтожать себе подобных
20:33
12 мин
Специальный проект
Цивилизация Майя дарит новое монументальное открытие и новые… загадки
20:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Слежка или научные исследования: что можно увидеть из космоса?
21:33
12 мин
Специальный проект
Салями, кока-кола и пустая Москва. Чем удивила Олимпиада-80
21:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Как запорожцы писали письмо турецкому султану
22:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Покорители
Дело жизни - сохранить усадьбу
23:33
19 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Акценты
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нет

Многие привыкли стресс "заедать". Но заедать тоже надо умеючи – не все йогурты одинаково полезны. Поправить пошатнувшееся здоровье колбаской может и выйдет, но лучше не стоит, так как оно потом выйдет, может и боком.
Покупатель взвешивает фрукты в продуктовом магазине в Москве
Агроном объяснила, какие овощи и фрукты сейчас полезнее всего
Круговорот веществ в нашем теле иногда вызывает циклоны, а может закончиться и бурей с обильным "выпадением осадков". Врач-эндокринолог Наталья Пузырева в эфире телеканала "Россия 1" рассказала, что во время стресса, человек теряет большое количество магния. А отсутствие магния в организме – провоцирует что? Правильно – стресс. Чем вам не круговорот?
Наши клетки, как в метрополитене вагонетки. По крайней мере, у них тоже есть свое депо. И вот из этого депо, как уверяет врач, магний и вывозят такие серьезные ребята, как адреналин и его брат норадреналин. Откуда берутся – вот от стресса и берутся.
Но есть спасительная пища, которой вполне себе можно этот варварский процесс нарушить. Это богатые тем самым металлом овощи, фрукты, зелень, орехи (но только свежего урожая, поэтому пристально допытывайте продавца), а также цельнозерновые продукты.
Кстати, врач предупредила: такие известные народные целители как чай, кофе и алкоголь, как раз всасывание магния замедляют. Что значит, а мне помогает? Врач сказала. По телевизору.
Автор Артур Бобров, радио Sputnik
Социальный работник закупает товары для продуктовых наборов пенсионерам в Москве
Эксперт: не бойтесь пищевых добавок с маркировкой "E"Страхи россиян перед пищевыми добавкам из E-классификации абсолютно беспочвенны. Об этом сообщил в эфире радио Sputnik руководитель центра экономико-аналитических исследований и IT-технологий ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова РАН Дмитрий Гордеев.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале.
А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
Рекомендуем
Ситуация в зоне карабахского конфликта
Азербайджан сообщил о начале боев на границе с Арменией
Министр иностранных дел Турции Мевлют Чавушоглу на пресс-конференции по итогам встречи глав МИД и Минобороны России и Турции.
Турция поддержала одну из сторон в стычке Азербайджана и Армении
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала