Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Коронавирус. Без паники!
23:59
1 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Русский Устный
Учитель! Перед именем твои позволь смиренно преклонить колени!
03:28
2 мин
Специальный проект
Больше не наливать! Может ли сухой закон победить пьянство
03:30
11 мин
На грани
Как зайка на лужайке. Трамп решил, откуда выдвинется в президенты
03:42
3 мин
Актуально
Украинский политик: "Мотор Сич" пойдет на металлолом
03:45
1 мин
Интервью
Слово не воробей, напечатаешь - не сотрешь. Правила жизни в Сети
03:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Не учи меня! Как выбрать качественный тренинг
04:04
25 мин
День в истории
Перенос памятника Александру Сергеевичу Пушкину
04:29
1 мин
Заговор классиков
Евдокия Ростопчина: Счастлива я наедине с тобою
04:30
26 мин
Актуально
ЕС не хочет прогибаться под американские энергетические интересы
04:57
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Будь моей бабушкой: как в России усыновляют пожилых людей
05:04
26 мин
Визави с миром
Анатолий Кошкин: забывать о победе над Японией недопустимо
05:30
25 мин
Акценты
Не на того напали. Спецслужбы США вместо шпиона поймали дроворуба
05:55
4 мин
Актуально
Правозащитница: в России реально совершается меньше преступлений
05:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Основатель Nexta в розыске, а он не прячется. Кто контролирует Минск?
06:04
23 мин
День в истории
15 августа 1769 года родился Наполеон Бонапарт
06:28
1 мин
Военно-политический анализ
Бук", "Орлан" и "Тигр". Новинки армии и флота на форуме "Армия-2020
06:30
13 мин
Русский устный
Судари
06:44
2 мин
Интервью
Открыты для всех: кто помогает бездомным в России?
06:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Не учи меня! Как выбрать качественный тренинг
07:04
25 мин
День в истории
Первое "алло" по телефону
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Заговор классиков
Евдокия Ростопчина: Счастлива я наедине с тобою
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
Будь моей бабушкой: как в России усыновляют пожилых людей
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Интервью
Слово не воробей, напечатаешь - не сотрешь. Правила жизни в Сети
08:33
13 мин
Дневник читателя
Новый скандинавский детектив и лучшие аудиокниги августа
08:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Слышали новость?
Основатель Nexta в розыске, а он не прячется. Кто контролирует Минск?
09:04
23 мин
Актуально
Правозащитница: в России реально совершается меньше преступлений
09:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Интервью
Как жители Коломны защищали город в начале войны. К 75-летию Победы
09:33
11 мин
День в истории
Перенос памятника Александру Сергеевичу Пушкину
09:44
1 мин
Тема дня
Цой not dead. 30 лет без Виктора Цоя. Часть 1
09:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:07
23 мин
Прямой эфир
Игры закончились: Fortnite объявили бойкот. К чему это приведет?
10:28
9 мин
Интервью
Багровые реки, кислотные берега. Ищем места возможных экокатастроф
10:33
12 мин
Прямой эфир
Настоящая певица: не стало Валентины Легкоступовой
10:44
14 мин
Тема дня
Цой not dead. 30 лет без Виктора Цоя. Часть 2
10:46
14 мин
Прямой эфир
Игры закончились: Fortnite объявили бойкот. К чему это приведет?
10:58
10 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Интервью
При чем тут мерзлота? Экологи спорят с "Норникелем" о причинах аварии
11:33
13 мин
Тема дня
Цой not dead. 30 лет без Виктора Цоя. Часть 3
11:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Интервью
Благотворительность и пандемия: откуда деньги и как выживают фонды?
13:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Другие или не совсем? Левша как образ жизни
14:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Открыты для всех: кто помогает бездомным в России?
15:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач объяснила, кому нельзя есть мороженое

© Depositphotos / natamcЧеловек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Человек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Принято считать, что часто есть мороженое вредно. Кому именно и в каких случаях, рассказала радио Sputnik врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина.
Рыбная выставка
СМИ подсчитали объемы запасов рыбы в России
С приходом на Европейскую часть России по-настоящему летней погоды повышенной популярностью стало пользоваться мороженое, что и понятно.
Считается, что много есть мороженого вредно. Однако здоровому человеку не стоит судорожно следить за тем, сколько холодного лакомства он съел, уверена врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина. Как она объяснила в интервью радио Sputnik, главное здесь – это контроль за потреблением сахара.
"Самый главный вред мороженого – это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни десен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто чтобы не превысить дневную норму. Если вы следите за питанием, следует ограничивать количество мороженого. Это сладкий продукт, его стоит есть как десерт", – пояснила Ольга Кашубина.
Чесночный хлеб
Диетолог объяснила, почему не стоит отказываться от хлебаПоследователям ЗОЖ сторониться хлеба совсем не обязательно, просто нужно с умом подходить к его выбору. Такое мнение высказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун.
Именно из-за большого количества сахара мороженое может испортить зубы детям, предупредила она.
"Мороженое может плохо сказаться на здоровье зубов, спровоцировать кариес. Поэтому как минимум необходимо чистить зубы после того, как вы покормите ребенка мороженым",  – рекомендовала Ольга Кашубина.
Мороженое совсем не нужно есть людям с аллергией на молоко, и в очень ограниченном количестве – тем, у кого не хватает собственного фермента лактозы.
"Если у вас непереносимость молока, потому что у вас не хватает собственного фермента лактозы, после мороженого вы можете испытывать неприятные симптомы в кишечнике. В таком случае лучше есть мороженое в небольшом количестве. Это не опасно, если это не аллергия на молоко. Но, как правило, люди с аллергией на молоко мороженое в принципе никогда не едят", – уточнила Ольга Кашубина.
Простыть от мороженого маловероятно, отметила врач-терапевт.
"Мороженое не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии", – заверила Ольга Кашубина.
Девочка с мороженым
На палочке или в стаканчике. Как делают мороженоеРаз в этом году зима выдалась не морозной, давайте отпразднуем окончание января сладостью с прохладой. В честь Международного Дня эскимо радио Sputnik приоткроет завесу тайны и покажет все этапы создания мороженого – и не только эскимо.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
Рекомендуем
Белорусские женщины провели несанкционированную акцию в Минске, высказывая протест против действий силовиков в городах республики
Беларусь: когда наступит кульминация протестов и что ждет Лукашенко?
Судно-трубоукладчик Академик Черский в немецком порту Мукран на острове Рюген
"Газпром" ответил Польше на запрос по "Северному потоку-2"
Молния
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала