Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новостная разминка
Убийство ученого, Лукашенко слушает оппозицию и сделка ОПЕК+
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Рост цен на продукты, ЦБ против отмывания денег, зарплаты топ-менеджеров
09:33
12 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Дурачок
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
Анкара готова помириться с Вашингтоном?
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Интервью
Игнорировать нельзя решить: как искоренить домашнее насилие в России?
10:33
14 мин
Русский Устный
Заметано
10:48
1 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть первая
10:50
10 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
11:45
1 мин
Русский устный
Заботы и сироты
11:46
1 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть вторая
11:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Астрология налегке
Самооценка: нарцисс или самодостаточный?
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Интервью
"Выйти за пределы комнаты": Александр Цыпкин о своей аудиокниге в США
13:33
11 мин
Дневник читателя
Литературные путешествия в эпоху закрытых границ
13:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Дурачок
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Декабрист XX века: лейтенант Шмидт и Севастопольское восстание
15:33
15 мин
День в истории
28 ноября 1820 года родился Фридрих Энгельс
15:48
1 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть первая
15:50
10 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Литературные путешествия в эпоху закрытых границ
17:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Самооценка: нарцисс или самодостаточный?
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
"Выйти за пределы комнаты": Александр Цыпкин о своей аудиокниге в США
19:33
11 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Дурачок
19:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть первая
20:33
10 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Самооценка: нарцисс или самодостаточный?
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач объяснила, кому нельзя есть мороженое

© Depositphotos / natamcЧеловек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Человек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Читать в
Принято считать, что часто есть мороженое вредно. Кому именно и в каких случаях, рассказала радио Sputnik врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина.
Рыбная выставка
СМИ подсчитали объемы запасов рыбы в России
С приходом на Европейскую часть России по-настоящему летней погоды повышенной популярностью стало пользоваться мороженое, что и понятно.
Считается, что много есть мороженого вредно. Однако здоровому человеку не стоит судорожно следить за тем, сколько холодного лакомства он съел, уверена врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина. Как она объяснила в интервью радио Sputnik, главное здесь – это контроль за потреблением сахара.
"Самый главный вред мороженого – это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни десен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто чтобы не превысить дневную норму. Если вы следите за питанием, следует ограничивать количество мороженого. Это сладкий продукт, его стоит есть как десерт", – пояснила Ольга Кашубина.
Чесночный хлеб
Диетолог объяснила, почему не стоит отказываться от хлебаПоследователям ЗОЖ сторониться хлеба совсем не обязательно, просто нужно с умом подходить к его выбору. Такое мнение высказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун.
Именно из-за большого количества сахара мороженое может испортить зубы детям, предупредила она.
"Мороженое может плохо сказаться на здоровье зубов, спровоцировать кариес. Поэтому как минимум необходимо чистить зубы после того, как вы покормите ребенка мороженым",  – рекомендовала Ольга Кашубина.
Мороженое совсем не нужно есть людям с аллергией на молоко, и в очень ограниченном количестве – тем, у кого не хватает собственного фермента лактозы.
"Если у вас непереносимость молока, потому что у вас не хватает собственного фермента лактозы, после мороженого вы можете испытывать неприятные симптомы в кишечнике. В таком случае лучше есть мороженое в небольшом количестве. Это не опасно, если это не аллергия на молоко. Но, как правило, люди с аллергией на молоко мороженое в принципе никогда не едят", – уточнила Ольга Кашубина.
Простыть от мороженого маловероятно, отметила врач-терапевт.
"Мороженое не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии", – заверила Ольга Кашубина.
Девочка с мороженым
На палочке или в стаканчике. Как делают мороженоеРаз в этом году зима выдалась не морозной, давайте отпразднуем окончание января сладостью с прохладой. В честь Международного Дня эскимо радио Sputnik приоткроет завесу тайны и покажет все этапы создания мороженого – и не только эскимо.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала