Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Прямой эфир
Как изменился секс в XXI веке. Продолжение
02:30
11 мин
Актуально
Российский информационный "плод" на Украине сладок
02:42
1 мин
День в истории
24 сентября 1911 года родился Константин Черненко
02:43
1 мин
На грани
Все идет по плану. В США число жертв коронавируса превысило 200 тысяч
02:43
4 мин
Интервью
Медок душист и сладок, а полезен ли он?
02:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Леся Рябцева: у нас два "мемолога" — Лукашенко и Тихановская
03:04
25 мин
Слышали новость
Как изменится закон "О свободе совести"
03:30
11 мин
День в истории
День смерти Карла Фаберже
03:42
1 мин
Актуально
"Почтовая уловка" демократов может помешать победе Трампа
03:44
1 мин
Интервью
Психолог Алексей Красиков: неравнодушие должно быть ресурсным
03:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Закрытая церемония или как Лукашенко пошел на шестой президентский срок
04:04
25 мин
Покорители
Как сохраняют дом на Хитровке
04:30
26 мин
Нашел свою нишу. Макрон и Навальный – они, если честно, не пара
04:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Хочу значит можно? Как изменился секс в XXI веке
05:04
25 мин
Прямой эфир
Как изменился секс в XXI веке. Продолжение
05:30
11 мин
Актуально
Франция не так однозначно поддерживает идею о "страшной России"
05:42
1 мин
День в истории
24 сентября 1717 года родился писатель Гораций Уолпол
05:43
1 мин
Нашел свою нишу. Макрон и Навальный – они, если честно, не пара
05:45
3 мин
Специальный проект
ЙогУрт или Йогурт. Толковые и бестолковые словари
05:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Леся Рябцева: у нас два "мемолога" — Лукашенко и Тихановская
06:04
25 мин
Слышали новость
Как изменится закон "О свободе совести"
06:30
11 мин
День в истории
24 сентября 1911 года родился Константин Черненко
06:42
1 мин
Актуально
Российский информационный "плод" на Украине сладок
06:44
1 мин
Русский Устный
Шарашкина контора
06:45
2 мин
Интервью
Медок душист и сладок, а полезен ли он?
06:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Закрытая церемония или как Лукашенко пошел на шестой президентский срок
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Покорители
Как сохраняют дом на Хитровке
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Прямой эфир
Не Месси, не Роналду. Кто станет лучшим игроком сезона по версии УЕФА?
08:26
12 мин
Исторический календарь
Исторические события в день сегодняшний
08:33
12 мин
Кардиограмма дня
Осторожно, двери закрываются: ЕС меняет миграционную политику
08:38
15 мин
Специальный проект
Словарь – не указ. Зачем говорить и писать правильно?
08:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Безработица вышла на плато, ГАЗ выпустил электрокары
09:33
12 мин
Интервью
"Люди жили мечтой"? Как Россия пережила переход на рыночную экономику
09:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Актуально
Франция не так однозначно поддерживает идею о "страшной России"
10:45
1 мин
Интервью
Деловой костюм или спортивки? Как изменился дресс-код
10:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Нашел свою нишу. Макрон и Навальный – они, если честно, не пара
11:45
3 мин
Специальный проект
Словарь – не указ. Зачем говорить и писать правильно?
11:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач объяснила, кому нельзя есть мороженое

© Depositphotos / natamcЧеловек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Человек держит мороженое на фоне Пьяцца Навона в Риме
Принято считать, что часто есть мороженое вредно. Кому именно и в каких случаях, рассказала радио Sputnik врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина.
Рыбная выставка
СМИ подсчитали объемы запасов рыбы в России
С приходом на Европейскую часть России по-настоящему летней погоды повышенной популярностью стало пользоваться мороженое, что и понятно.
Считается, что много есть мороженого вредно. Однако здоровому человеку не стоит судорожно следить за тем, сколько холодного лакомства он съел, уверена врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина. Как она объяснила в интервью радио Sputnik, главное здесь – это контроль за потреблением сахара.
"Самый главный вред мороженого – это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни десен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто чтобы не превысить дневную норму. Если вы следите за питанием, следует ограничивать количество мороженого. Это сладкий продукт, его стоит есть как десерт", – пояснила Ольга Кашубина.
Чесночный хлеб
Диетолог объяснила, почему не стоит отказываться от хлебаПоследователям ЗОЖ сторониться хлеба совсем не обязательно, просто нужно с умом подходить к его выбору. Такое мнение высказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун.
Именно из-за большого количества сахара мороженое может испортить зубы детям, предупредила она.
"Мороженое может плохо сказаться на здоровье зубов, спровоцировать кариес. Поэтому как минимум необходимо чистить зубы после того, как вы покормите ребенка мороженым",  – рекомендовала Ольга Кашубина.
Мороженое совсем не нужно есть людям с аллергией на молоко, и в очень ограниченном количестве – тем, у кого не хватает собственного фермента лактозы.
"Если у вас непереносимость молока, потому что у вас не хватает собственного фермента лактозы, после мороженого вы можете испытывать неприятные симптомы в кишечнике. В таком случае лучше есть мороженое в небольшом количестве. Это не опасно, если это не аллергия на молоко. Но, как правило, люди с аллергией на молоко мороженое в принципе никогда не едят", – уточнила Ольга Кашубина.
Простыть от мороженого маловероятно, отметила врач-терапевт.
"Мороженое не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии", – заверила Ольга Кашубина.
Девочка с мороженым
На палочке или в стаканчике. Как делают мороженоеРаз в этом году зима выдалась не морозной, давайте отпразднуем окончание января сладостью с прохладой. В честь Международного Дня эскимо радио Sputnik приоткроет завесу тайны и покажет все этапы создания мороженого – и не только эскимо.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
Чат0
Рекомендуем
Пограничный пешеходно-велосипедный переход между Белоруссией и Польшей Переров
Секреты торговой войны: наказать Польшу Лукашенко поможет… Польша
Рыба с картофелем фри и зелёным горошком
Названа самая полезная рыба
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала