Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Покорители
На самокате в Дубай
04:30
21 мин
На грани
Сам себе режиссер. Ярослав Качиньский вернул себе реальную власть
04:52
4 мин
Русский устный
Как появилось слово "ерунда"?
04:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Кардиограмма дня
Деревянный бизнес: что изменит запрет на экспорт леса?
05:04
25 мин
Кардиограмма дня
Что изменит запрет на экспорт леса? Продолжение
05:30
11 мин
Актуально
В США стартовала традиционная предвыборная "травля конкурента"
05:42
1 мин
Русский устный
Откуда слово ас в русском языке?
05:43
2 мин
Акценты
Дуэль взглядов. Как "щенок Путина" разбудил "Сонного Джо"
05:45
4 мин
Интервью
Ни шагу назад! Как отбивали Москву?
05:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
TikTok для школьников, или зачем Минпросвещения "лезет" в соцсети
06:04
23 мин
Актуально
Бесспорный итог операций России в Сирии - это гибель ИГИЛ
06:27
1 мин
День в истории
"Золотое" звено БАМа
06:29
1 мин
Слышали новость
Максим Шевченко о ситуации в Нагорном Карабахе и дебатах в США
06:30
11 мин
Акценты
Дуэль взглядов. Как "щенок Путина" разбудил "Сонного Джо"
06:42
4 мин
Русский устный
Поприще и куда ты прешь
06:45
3 мин
Специальный проект
Сергей Есенин. Светлый портрет черного человека, часть 1
06:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Пять лет российской операции в Сирии: полный разгром ИГ*
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Покорители
На самокате в Дубай
07:33
21 мин
На грани
Сам себе режиссер. Ярослав Качиньский вернул себе реальную власть
07:55
4 мин
Актуально
Запад хочет окончательно "придвинуть" НАТО к границам России
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Прямой эфир
Дзюба в зените: РФС назвал лучших по итогам сезона
08:26
9 мин
Исторический календарь
Исторические события в день сегодняшний
08:33
12 мин
Кардиограмма дня
Око за око? Китай разберется с Google
08:35
11 мин
Интервью
Как был построен и разрушен Чудов монастырь? И какому чуду посвящен?
08:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Дополнительная помощь бюджету, потери туриндустрии РФ, новшества на АЗС
09:33
12 мин
Интервью
Сложная динамика осени: прогноз астролога Константина Дарагана
09:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Специальный проект
Сергей Есенин. Светлый портрет черного человека, часть 2
10:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Как был построен и разрушен Чудов монастырь? И какому чуду посвящен?
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач назвал самое доступное средство от курения

© Depositphotos / RangizzzМужчина с сигаретой
Мужчина с сигаретой
Избавиться от пристрастия к табаку непросто, и организму в этот период необходимо помочь. Президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал о средстве, которое решит ряд проблем бывших курильщиков.
Мужчина курит сигарету
Нарколог назвал последствия COVID-19 для курильщиковКоронавирус может отучить часть приверженцев табака от вредной привычки, считает врач психиатр-нарколог Алексей Смышляев. В интервью радио Sputnik он аргументировал свою позицию.
В помощь тем, кто решил бросить курить, сегодня предлагается великое множество средств медикаментозного лечения табачной зависимости. Между тем, есть средство, за которым не нужно идти в аптеку. При этом оно не стоит почти ничего или, во всяком случае, стоит очень недорого: это обычная чистая питьевая вода.
Тем, кто делает первые шаги к отказу от вредной привычки, некоторое дополнительное количество воды поможет в вымывании из организма полученных от курения ядовитых веществ. А бутылка с водой, которую вы держите в руках, послужит в качестве своего рода средства "заместительной терапии", рассказал в интервью радио Sputnik президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Андрей Демин.
"Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение – это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить", – отметил Андрей Демин.
Пепельница с окурками
Врач объяснил, какая связь между курением и коронавирусомО том, как коронавирусная инфекция действует на курильщиков, рассказал в интервью радио Sputnik заведующий отделом профилактики онкологического центра имени Блохина Владимир Левшин.
Вода также поможет справиться с головными болями, которые возникают у некоторых людей, бросивших курить.
"Многие жалуются на головные боли, особенно в первые недели после отказа от курения, потому что возникает нехватка никотина в организме. Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями", – заверил врач.
Вода поможет и тем, кто боится после отказа от курения набрать лишний вес.
"Здесь также очень полезна вода, потому что ее потребление ускоряет обмен веществ в организме. В этом случае необходимо отказываться от газированных высококалорийных напитков и употреблять простую воду. Более того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного", – посоветовал Андрей Демин.
Но, конечно же, главные помощники в отказе от курения – внутренняя убежденность в необходимости этого шага и искреннее желание распрощаться с вредной привычкой.
Производство сигарет на фабрике АО Филип Моррис Ижора в Ленинградской области
"Странно потрескивали". В Белоруссии женщина нашла ртуть в сигаретах
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала