Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
12:04
26 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
20:04
25 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Русский Устный
Откуда слово "клика" в русском языке?
01:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
Закон и "солдаты удачи"
02:04
25 мин
Доктор, что со мной?
Кто ответит за развал: почему здравоохранение в России почти не работает?
02:30
25 мин
На грани
Вы откуда и QUAD? Байден собрал свою "ливерпульскую" четверку
02:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
По душам
Как устроено "Мужское государство"?
03:04
25 мин
По душам
О "Мужском государстве". Продолжение
03:31
11 мин
На грани
Выкинул и высушил. Джо Байден и Эммануэль Макрон помирились
03:42
4 мин
Интервью
Глобальному потеплению - стоп! Российские ученые меняют экосистему
03:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Знатоки
Глава СВР С. Нарышкин: американский доклад по коронавирусу политизирован
04:04
13 мин
Знатоки
Чем грозят Китаю (и миру) долговые проблемы Evergrande?
04:17
11 мин
День в истории
Заключенный Королев
04:29
1 мин
Мастера
Алексей Бородин: главное в любой театральной постановке - душа
04:30
26 мин
Русский устный
Щелбан от школяров
04:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Спутник эрудита
Мифы и правда о "Кембриджской пятерке"
05:04
25 мин
Спутник эрудита
О "Кембриджской пятерке" продолжение
05:30
11 мин
Русский устный
Тащить одеяло на себя
05:42
3 мин
Актуально
Эксперт: антироссийские санкции могут иметь обратный эффект для США
05:45
1 мин
Интервью
Читательский набор осени: детектив, антиутопия и триллер
05:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
По душам
Как устроено "Мужское государство"?
06:04
25 мин
По душам
О "Мужском государстве". Продолжение
06:30
11 мин
Русский устный
Почему кляча воду возит, а козел бородкой потряхивает
06:42
3 мин
Интервью
Что читать этой осенью? Новинки, бестселлеры, классика
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
Закон и "солдаты удачи"
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Мастера
Алексей Бородин: главное в любой театральной постановке - душа
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Знатоки
Агрегаторы ответят за ущерб?
08:20
11 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Знатоки
Китай и Канада обменялись заключенными
08:30
9 мин
Исторический календарь
З/к Сергей Королев и основатель "Плейбоя"
08:33
10 мин
Знатоки
Как энергетический кризис влияет на европейскую экономику
08:41
12 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
08:47
12 мин
Знатоки
Агрегаторы ответят за ущерб?
08:53
10 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Знатоки
Китай и Канада обменялись заключенными
09:03
9 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
Встреча Путина и Эрдогана и суд над Саркози
09:33
12 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Разглядывание коленок в транспорте - это внимание или домогательство?
10:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
День в истории
В этот день скончался Хью Хефнер - основатель Playboy
11:45
1 мин
Актуально
Талибы призвали Россию к посредничеству между ООН и Афганистаном
11:46
1 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
11:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Исторический календарь
З/к Сергей Королев и основатель "Плейбоя"
12:33
10 мин
Актуально
Талибы потребуют от США возмещение потерь среди гражданского населения
12:44
1 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
12:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
В эфире
13:33
24 мин
День в истории
Родился король Людовик XIII
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Русский Устный
Пискарь или пескарь?
14:45
2 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
14:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
З/к Сергей Королев и основатель "Плейбоя"
16:33
10 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
20:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Кардиолог объяснил, как уберечь организм от "погодной пилы"

Читать в
Резкая перемена погоды может стать причиной плохого самочувствия и усугубить хронические заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков в интервью радио Sputnik дал советы, как защититься от неблагоприятных погодных факторов.
Люди отдыхают на Воробьевской набережной в Москве
Ученый объяснил, почему опасно загорать на газонахВ жаркую погоду на газонах городских парков можно видеть множество любителей солнечных ванн. О том, каким рискам они себя подвергают, рассказал в интервью радио Sputnik доктор биологических наук Анатолий Захаров.
В России в последние недели наблюдаются резкие перепады погоды – то холод, то жара, а после этого град или снег. Такая "погодная пила", то есть быстрая смена влажности, давления, магнитной активности и температуры весьма неблагоприятна для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, отметил в интервью радио Sputnik врач-кардиолог, директор клиники госпитальной терапии Сеченовского университета, академик РАН Юрий Беленков.
"В такой ситуации нужно, прежде всего, соблюдать рекомендации по лекарственным препаратам, которые были даны. Если чего-то не хватает, не откладывайте на завтра, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозу лекарств", – рекомендовал кардиолог.
Температура 31 градус на табло на Тверской улице в Москве
Врач назвал неожиданную пользу от масочного режимаОграничительные меры по борьбе с распространением коронавируса дали заметное снижение обращений к врачам, занимающимся совсем другими недугами. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik медик Владимир Болибок.
Метеозависимым людям, которые остро чувствуют погодные перемены, помогут препараты-адаптогены.
"Это растительные вещи, такие как китайский лимонник, левзея, тот же элеутерококк или мелатонин. Мелатонин – гормон, который заведует нашими биологическими, циркадными ритмами, он помогает переносить эти перемены", – уточнил Юрий Беленков.
Врач также дал рекомендации, как легче переносить жару и при этом не заболеть.
"Одежда и обувь не должны быть тесными, должны быть дышащими, голова должна быть покрытой. По всем санитарным нормам разница между уличной и комнатной температурой не должна превышать 5 градусов. Если на улице 30, а вы ставите кондиционер на 18, это стопроцентная гарантия радикулитов, течения из носа, кашля и всего остального. Кроме того, необходимо потреблять больше воды, можно добавить туда растворимые соли натрия, магния, чтобы восполнить потерю жидкости и микроэлементов и не допустить сгущения крови", – посоветовал Юрий Беленков.
В жару нужно особенно внимательно следить за самочувствием. Первые признаки перегрева и обезвоживания – головная боль, головокружение, слабость и потемнение в глазах, отметил кардиолог.
Покадровая съемка ударов молнии
Поразительная частота. За двое суток от молний погибли 110 индийцев
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала