Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Русский устный
Слово фантики появилось в словарях только XXI веке?
01:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Спутник эрудита
Энергия океана на службе человека
02:04
24 мин
День в истории
Князь Феликс Феликсович Юсупов
02:29
1 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
02:30
14 мин
Библиотека live
Михаил Булгаков. Самогонное озеро
02:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
По душам
Чисто и благородно: что такое этичная мода и насколько это важно?
03:04
25 мин
День в истории
Запуск первой публичной железной дороги
03:29
1 мин
По душам
Что такое этичная мода и насколько это важно? Продолжение
03:30
11 мин
Совести на Грамм. Глава немецкой контрразведки пострадал за нацизм
03:41
4 мин
Библиотека live
Михаил Булгаков. Я убил. Часть 1
03:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Знатоки
Вредное движение: Трамп раскритиковал Black Lives Matter
04:04
13 мин
Знатоки
Награды за маневры: как прошли учения "Кавказ-2020"
04:18
11 мин
Актуально
Европа хочет замкнуть "санитарный кордон" у границ России
04:29
1 мин
Теория заблуждений
Как памятник Дзержинскому спас от сноса театр "Ленком"
04:30
23 мин
Акценты
С ослами жить - упрямым быть. Трамп лишил Байдена дара речи
04:53
4 мин
Русский устный
Сапожник и башмачник
04:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Свежее утро
7 лет, чтобы исправить положение. Экологические часы начали отсчет
05:04
25 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
05:30
14 мин
Библиотека live
Михаил Булгаков. Я убил. Часть 2
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
По душам
Чисто и благородно: что такое этичная мода и насколько это важно?
06:04
25 мин
День в истории
Запуск первой публичной железной дороги
06:29
1 мин
По душам
Что такое этичная мода и насколько это важно? Продолжение
06:30
11 мин
Русский устный
Как появилось слово "ерунда"?
06:41
4 мин
День в истории
27 сентября 1944 года скончался фотограф Прокудин-Горский
06:45
1 мин
Библиотека live
Михаил Булгаков. Самогонное озеро
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Знатоки
Вредное движение: Трамп раскритиковал Black Lives Matter
07:04
13 мин
Знатоки
Награды за маневры: как прошли учения "Кавказ-2020"
07:18
11 мин
Актуально
Европа хочет замкнуть "санитарный кордон" у границ России
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Астрология налегке
"Опасные связи": победителей не будет
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
7 лет, чтобы исправить положение. Экологические часы начали отсчет
08:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Российская летопись
Зачем Кюстин написал русофобский пасквиль?
08:33
25 мин
День в истории
Запуск первой публичной железной дороги
08:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Знатоки
Вредное движение: Трамп раскритиковал Black Lives Matter
09:29
13 мин
Заговор классиков
Даль. Создатель матрицы русских слов и понятий
09:33
24 мин
Русский Устный
Лазейка
09:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
0 мин
Знатоки
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Проверь себя сам: как понять, что у меня диабет?
10:33
24 мин
День в истории
Князь Феликс Феликсович Юсупов
10:57
1 мин
Актуально
"Вторая гражданская" в США все ближе к реальности?
10:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Мастера
Лидия Козлова: стихи Танича всегда находят отклик у людей
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Проверь себя сам: как понять, что у меня диабет?
15:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
0 мин
Знатоки
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Лидия Козлова: стихи Танича всегда находят отклик у людей
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Даль. Создатель матрицы русских слов и понятий
18:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Проверь себя сам: как понять, что у меня диабет?
19:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Дневник читателя
Новый роман Ю Несбе "Королевство"
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Лидия Козлова: стихи Танича всегда находят отклик у людей
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Заговор классиков
Даль. Создатель матрицы русских слов и понятий
23:33
24 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Не только окрошка. Шеф-повар назвал рецепты легких летних супов

Летом в обед вместо горячего первого блюда куда соблазнительнее холодный суп на основе растительных ингредиентов. Секретами приготовления таких супов поделился с радио Sputnik шеф-повар Василий Емельяненко.
Стебель крапивы
Врач рассказал о "жгучем" способе поправить здоровьеСтрессы, усталость, пониженный иммунитет стали частыми спутниками современных людей. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik посоветовал исправить ситуацию, включив в рацион одно весьма распространенное в средней полосе растение.
Кроме всем известной окрошки существует великое множество холодных супов, для их приготовления можно использовать разнообразные основы и различное наполнение, рассказал в интервью радио Sputnik шеф-повар, автор программы "Ели у Емели" Василий Емельяненко.
Так, по его словам, испанский гаспачо может готовиться в самых разных вариантах.
"Гаспачо – это, по сути, тоже окрошка, просто другая жидкость, наполнение. Можно использовать томаты разных цветов, можно варьировать наполнение – гаспачо с крабом, с авокадо, на сырной основе. Можно брать за основу огуречный фреш, делать огуречное гаспачо. Можно мешать фрукты с овощами: например, если вы берете томаты, к ним хорошо подходит вишня, черешня и клубника. Если вы берете огурец, можно использовать сельдерей, шпинат", – посоветовал шеф-повар.
Окрошка на кефире
Восполнить баланс воды. В Подмосковье выяснили, какая окрошка полезна
Из старорусской кухни он порекомендовал ботвинью.
"Ботвинья – серьезная альтернатива супам. Делается на основе белого кислого кваса или рассола от квашеной капусты. Добавляется отварная картошка и много разной зеленой ботвы – лебеда, сныть, крапива, свекольные листья", – рассказал Василий Емельяненко.
Хорошо освежают в жару сладкие десертные супы на основе фреша или любых фруктов, взбитых в блендере.
"Можете сделать клубничный суп, налить в тарелку и набросать туда жареные персики, жареные абрикосы, закисленные абрикосы, слегка подмаринованные, черешню. Клубнику варить не рекомендуется, она потеряет свой яркий аромат. Персик будет держать консистенцию супа и без варки. А если вы берете вишню, там много шкурок, хорошо было бы 50% вишни поварить с сахаром, а 50% оставить свежей, и тогда после взбития останутся и вкус, и консистенция", – порекомендовал Василий Емельяненко.
Солянка
Диетолог назвала самый вредный для здоровья суп
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс.Дзен – самые интересные истории со всего света.
Чат0
Рекомендуем
Прохожие в сквере на площади Ленина в Новосибирске
Придет надолго. Синоптик порадовал москвичей прогнозом на октябрь
Атакамский гуманоид, найденный в 2003 году в пустыне в Чили
"Истинная история": разведчик рассказал об убийстве гуманоида на базе США
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала