Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Русский Устный
15:45
2 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Актуально
Модернизация необходима. Эксперт об изменении кинопремии "Золотой глобус"
10:48
1 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Человеческий ветер, часть вторая
10:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
Как культурный мир сходил сума по мистике и оккультизму
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
Об увлечении мистикой и оккультизмом в богемной среде. Продолжение
11:33
12 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Без названия
11:45
12 мин
Русский устный
Пресловутый, или Каковы дела, такова и слава
11:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Двое на двое
Зарплатный вопрос: кому в России переплачивают на самом деле?
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Астрология налегке
Телец: реализация вопреки всем и вся
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
прямой эфир
Чем живет Латинская Америка?
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
прямой эфир
О ситуации в Латинской Америке. Продолжение
13:33
12 мин
Дневник читателя
Романы для выходных: "Писатели и любовники", "Айдахо", "Эмпайр Фоллз"
13:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
За колючей проволокой. Как работают сотрудники ФСИН?
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
О системе ФСИН. Продолжение
14:33
12 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Человеческий ветер, часть первая
14:45
12 мин
Русский устный
Связаны ли между собой слова кочегар и кочерга?
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Дайджест главных новостей
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Человеческий ветер, часть вторая
15:33
11 мин
День в истории
Тараканьи бега
15:44
1 мин
Интервью
Родителям на заметку: рекомендации психолога
15:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Без названия
16:33
12 мин
Интервью
"Жизнь - дар". А что есть смерть? Вопрос от Достоевского
16:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Романы для выходных: "Писатели и любовники", "Айдахо", "Эмпайр Фоллз"
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Телец: реализация вопреки всем и вся
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Человеческий ветер, часть первая
19:33
12 мин
Интервью
Родителям на заметку: рекомендации психолога
19:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Интервью
По Фрейду. Что это значит и актуален ли сегодня отец психоанализа?
20:33
14 мин
День в истории
Памятник Гоголю в Москве
20:48
1 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Человеческий ветер, часть вторая
20:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Библиотека live
Борис Пильняк. Без названия
21:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Теория заблуждений
Вечная оппозиционность творческой интеллигенции
22:33
21 мин
Акценты
Воюют все. Десант США вместо России захватил Эстонию
22:55
4 мин
Актуально
Twitter против: аккаунт для репостов с нового сайта Трампа заблокирован
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Телец: реализация вопреки всем и вся
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Пить или не пить? Чем опасен кофе в жару

Читать в
У кофе есть свойство, которое необходимо учитывать в жаркую погоду. О нем рассказала радио Sputnik врач-терапевт Ирина Ярцева.
Кофе
Названо лекарство, которое нельзя принимать при похмелье вместе с кофеСнять головную боль наутро после обильных возлияний можно при помощи таблетки обезболивающего. Однако есть препарат, который в таких случаях запивать утренним кофе категорически не рекомендуется, предупредила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина.
За последние годы популярность кофе в нашей стране заметно выросла. Многие россияне не только начинают день с чашки кофе, но и по много раз пьют его в течение дня, а то и вечером.
Между тем, у этого ароматного напитка есть одна особенность, которую необходимо учитывать в жаркую погоду, рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.
"Строгих противопоказаний и показаний относительно кофе в жару нет. Основное действие кофе – ускорение выведения жидкости из организма. В жару это особенно опасно обезвоживанием. Поэтому важно до приема или после приема выпить стакан воды. И, конечно, следить в течение дня за самочувствием", – пояснила Ирина Ярцева.
Орехи
Эндокринолог назвала "антистрессовые" продукты. Кофе и шоколада там нетМногие привыкли стресс "заедать". Но заедать тоже надо умеючи – не все йогурты одинаково полезны. Поправить пошатнувшееся здоровье колбаской может и выйдет, но лучше не стоит, так как оно потом выйдет, может и боком.
По ее словам, тем людям, которые занимаются физическим трудом, количество кофе стоит ограничить, особенно в жару.
"Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздо больше жидкости, в жару – еще больше. Поэтому кофе нужно пить в умеренном количестве, и еще больше жидкости. Если у человека есть сопутствующие мочекаменные болезни, поражение почек, связанное с нарушением фильтрации, таким людям не рекомендуется больше одной чашки кофе в день", –предупредила Ирина Ярцева.
Различий в воздействии на организм между холодным и горячим кофе нет, отметила врач.
"Никакой разницы нет, ведь действующее вещество одно – это кофеин. В каком виде – влияет только на общие ощущения. Я рекомендую пить не больше трех чашек в день. Это то количество кофе, которое человек может восполнить жидкостью и которое не способно навредить", – считает Ирина Ярцева.
Стакан воды
Вплоть до остановки сердца. Разоблачение восьми стаканов водыЗаставь мужика Богу молиться, он и лоб расшибет. Примерно то же самое происходит и с потреблением воды. Многие с упорством, достойным лучшего применения, чуть ли не насильно вливают в себя по 8 стаканов воды в день, уповая на их чудодейственную силу. Разбираемся, где тут вода, а где – наука.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс.Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала