Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Слышали новость?
Павел Астахов о призывах к протестам, побегах из тюрьм и деле Мирзализаде
18:05
40 мин
Подкасты - Радио Sputnik
Завершился проект "Взлетная полоса для молодых профессионалов"
18:45
3 мин
Интервью
Почему вымирают деревья и всегда ли виноват человек
18:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
5 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:09
21 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
Россия и Франция: еще раз про любовь?
19:33
10 мин
Акценты
Трасс без прикрас. Борис Джонсон выдавил Рааба, но не до конца
19:43
3 мин
Интервью
Как московский шоколад появился в Латинской Америке
19:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Шевели раньше мозгами, а потом руками. А как шевелится ваш мозг?
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Подкасты - Радио Sputnik
Завершился проект "Взлетная полоса для молодых профессионалов"
21:33
3 мин
Интервью
Почему вымирают деревья и всегда ли виноват человек
21:36
11 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
На такое не подписывались: Instagram вызывает психические расстройства
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
Почему детективы Агаты Кристи - лучшие
22:33
24 мин
Актуально
В Раде хотят ограничить избирательные права украинцам с паспортами РФ
22:57
1 мин
День в истории
Де Голль предложил провести референдум о независимости Алжира от Франции
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Дыра то здесь, то там. Как латают озоновый слой?
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
России грозит дефицит холодильников?
23:33
12 мин
Интервью
Мама-шпион: про заботу, контроль и доверие
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Чипсы – вред? Не всегда, уверен диетолог

Читать в
Вред чипсов сильно преувеличен, уверен диетолог Иван Алименко. В интервью радио Sputnik он объяснил, что главная проблема – не в составе этого продукта, а в способе его употребления.
Картофельные чипсы
Таинственные чипсы. Что будет, если запретить рекламу вредной еды?Рекламу вредной еды надо запретить – такая идея появилась у внештатного специалиста Минздрава. Но повлияет ли это как-то на популярность фастфуда?
Чипсы наряду с газировкой и сладостями принято считать одним из самых проблемных продуктов. Дело в соли, высоком содержании жира и – как следствие – повышенной калорийности. Однако почти любая еда, включая даже фрукты, не будет полезна, если не знать меры, отметил в интервью радио Sputnik специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко.
"Кому вредны чипсы? Они вредны людям с гипертонией, поскольку они соленые. Они вредны людям с атеросклерозом, поскольку содержат холестерин. Они вредны людям с ожирением, поскольку содержат много калорий. Но нужно понимать, что и многие продукты из условно полезных вредны людям с этими заболеваниями. Здесь такая тонкая грань, что ее никто и никогда не выставит. Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир", – сказал Иван Алименко.
По словам диетолога, основной вред чипсов – не столько в составе, сколько в объемах употребления. Если бы их ели небольшими порциями, то и о вреде чипсов не пришлось бы говорить так часто.
"Я считаю, что надо заниматься пропагандой маленьких упаковок "вредных" продуктов. Это была бы интересная история. Если маленькие упаковки стоили бы дешевле больших (в пересчете на вес, – ред.), то маленькие упаковки великолепно сняли бы эти риски и угрозы. Люди покупают большие упаковки, поскольку на килограмм получается выгоднее цена, а потом все это съедают. Я за пропаганду маленьких упаковок условно вредных продуктов", – заключил Иван Алименко.
Чипсы
Через чипсы и сухарики. МЧС назвало повышенный риск передачи COVID
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс.Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала