Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Русский Устный
12:45
2 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Акценты
Планы, гром, "адье". Эммануэль Макрон нашел, чем взять французов
00:40
4 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
00:44
1 мин
День в истории
Князь Григорий Александрович Потемкин-Таврический
00:45
1 мин
Русский Устный
Ходить по струнке
00:46
1 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
00:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Ответственность за вред природе и новые заповедники России
01:04
26 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Гриб против рака и как граффити чистят воздух
01:30
12 мин
Актуально
Эксперт: антимонопольное расследование против "Газпрома" не будет успешным
01:43
1 мин
День в истории
Начало показа сериала "Рабыня Изаура"
01:44
1 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
01:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Прямой эфир
Политики, блогеры, бренды или пандемия? Кто нам диктует моду
02:04
24 мин
Прямой эфир
Кто создает модные тренды. Продолжение
02:28
11 мин
На грани
Отмороженные. Евросоюз объявил себя Арктикой
02:40
4 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
02:44
1 мин
Интервью
"Мой до дыр". Отмечаем Всемирный день мытья рук
02:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Дмитрий Черемушкин о курсе валют, бензине, нефти и локдауне
03:04
36 мин
Акценты
Планы, гром, "адье". Эммануэль Макрон нашел, чем взять французов
03:40
4 мин
Актуально
Эксперт: антимонопольное расследование против "Газпрома" не будет успешным
03:45
1 мин
День в истории
Казнь нацистских преступников
03:46
1 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
03:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Ответственность за вред природе и новые заповедники России
04:04
26 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Гриб против рака и как граффити чистят воздух
04:30
12 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
04:43
1 мин
День в истории
Князь Григорий Александрович Потемкин-Таврический
04:44
1 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
04:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Политики, блогеры, бренды или пандемия? Кто нам диктует моду
05:04
24 мин
Прямой эфир
Кто создает модные тренды. Продолжение
05:29
11 мин
На грани
Отмороженные. Евросоюз объявил себя Арктикой
05:40
4 мин
Актуально
Эксперт: антимонопольное расследование против "Газпрома" не будет успешным
05:44
1 мин
Интервью
"Мой до дыр". Отмечаем Всемирный день мытья рук
05:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Дмитрий Черемушкин о курсе валют, бензине, нефти и локдауне
06:04
36 мин
Акценты
Планы, гром, "адье". Эммануэль Макрон нашел, чем взять французов
06:40
4 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
06:44
1 мин
День в истории
Начало показа сериала "Рабыня Изаура"
06:45
1 мин
Русский Устный
Заметано
06:46
1 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
06:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Ответственность за вред природе и новые заповедники России
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Гриб против рака и как граффити чистят воздух
07:33
12 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
07:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
Политики, блогеры, бренды или пандемия? Кто нам диктует моду
08:04
24 мин
Актуально
Эксперт: антимонопольное расследование против "Газпрома" не будет успешным
08:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Прямой эфир
Кто создает модные тренды. Продолжение
08:33
11 мин
Дневник читателя
"Пить или не пить?" и другие нон-фикшн новинки
08:45
13 мин
День в истории
Казнь нацистских преступников
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Кардиограмма дня
Взрыв в Кандагаре: "Талибан"* не может противостоять террору?
09:21
12 мин
Кошелек
Реформа энергорынка КНР, нефть по 100$, ЦБ и криптоактивы россяин
09:33
11 мин
Прямой эфир
МКС потеряла ориентацию: космические приключения российского киноэкипажа
09:34
14 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Собачья радость
09:44
15 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
09:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Интервью
Остановилось мое сердце, замерло: Всемирный день перезапуска сердца
10:33
13 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Сомнения рядового Кучкина. Часть первая
10:46
11 мин
Актуально
Эксперт: антимонопольное расследование против "Газпрома" не будет успешным
10:57
1 мин
День в истории
Начало показа сериала "Рабыня Изаура"
10:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Сомнения рядового Кучкина. Часть вторая
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Астрология налегке
Весы: качели светотени
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневник читателя
"Пить или не пить?" и другие нон-фикшн новинки
13:33
13 мин
День в истории
Казнь нацистских преступников
13:46
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Собачья радость
14:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Интервью
Остановилось мое сердце, замерло: Всемирный день перезапуска сердца
16:33
12 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Сомнения рядового Кучкина. Часть вторая
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
"Пить или не пить?" и другие нон-фикшн новинки
17:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Весы: качели светотени
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
19:33
12 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Собачья радость
19:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Сомнения рядового Кучкина. Часть первая
20:33
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Библиотека live
Николай Огнев. Сомнения рядового Кучкина. Часть вторая
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Весы: качели светотени
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Снизить калории. Диетолог назвал неожиданный продукт, помогающий похудеть

© Depositphotos / AndreyPopovДевушка достает продукты из холодильника
Девушка достает продукты из холодильника
Читать в
МОСКВА, 20 июля/ Радио Sputnik. Употребление в пищу яиц при похудении помогает долгое время оставаться сытым, рассказал изданию La Vanguardia Испанский диетолог Айтор Санчес.
По словам специалиста, включение яиц в диетическое меню при похудении связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. У данного продукта нет жиросжигающих свойств, но благодаря содержащемуся в его составе белку можно надолго насытиться благодаря.
"Таким образом снижается общее потребление калорий", – отметил специалист.
Диетолог рекомендовал употреблять яйца во время завтрака, чтобы "зарядить" организм необходимыми питательными веществами.
Ранее радио Sputnik сообщало, что назван самый вредный для здоровья суп.
Сантиметр на тарелке
Диетолог назвал самое лучшее время для похуденияЕсли у вас не получилось сбросить вес к началу пляжного сезона, не нужно отчаиваться, отметил в интервью радио Sputnik диетолог Михаил Гинзбург.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс.Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала