Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Русский Устный
06:28
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Русский Устный
12:45
2 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
Крушение вертолета в США, взрыв в Мадриде, санкции Китая против Помпео
15:33
11 мин
День в истории
Казнь короля Людовика XVI
15:45
1 мин
Специальный проект
"Дети и деньги": особенные США
15:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Казнь Луи Капета и смерть Ильича
16:33
11 мин
Интервью
Психолог Алексей Красиков: неравнодушие должно быть ресурсным
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Инопанорама
В США СМИ предлагают обращаться со сторонниками Трампа как с террористами
17:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Домино
Памяти Бориса Грачевского
17:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Актуально
Первый пошел: Байден отменил указы Трампа
18:45
1 мин
Специальный проект
"Дети и деньги": особенные США
18:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
19:33
12 мин
Интервью
Психолог Алексей Красиков: неравнодушие должно быть ресурсным
19:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Интервью
От "Барыни" до "Полянки". Народные танцы все еще актуальны?
20:45
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Специальный проект
"Дети и деньги": особенные США
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Инопанорама
В США СМИ предлагают обращаться со сторонниками Трампа как с террористами
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
Памяти Бориса Грачевского
22:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Нешуточное дело: куда катится развлекательное ТВ?
23:04
24 мин
Актуально
Первый пошел: Байден отменил указы Трампа
23:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Куда катится развлекательное ТВ? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Психолог Алексей Красиков: неравнодушие должно быть ресурсным
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

"Перекуры" на работе – это польза или вред?

© KinnarpsМодуль для приватного общения в офисе
Модуль для приватного общения в офисе
Читать в
Небольшой перерыв в работе, общение с коллегами, короткая смена обстановки – все это включает в себя понятие "перекур". Есть ли польза в подобных паузах и кому они вообще противопоказаны, рассказала радио Sputnik эксперт в области корпоративной культуры Ольга Черкашина.
Мужчина с сигаретой
Врач назвал самое доступное средство от куренияИзбавиться от пристрастия к табаку непросто, и организму в этот период необходимо помочь. Президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал о средстве, которое решит ряд проблем бывших курильщиков.
С понедельника по пятницу кипит офисная жизнь. В течение рабочей недели частенько звучат фразы "пора устроить coffee break" или "я на перекур". При этом под перекуром все чаще понимают не очередную дозу никотина, а небольшой перерыв, минут на 5-10. Такая "перемена", как в школе, позволяет немного развеяться, а также обсудить что-то с коллегами в неформальной обстановке.
Подобные перерывы положительно влияют на производительность труда, поскольку стимулируют работу мозга, считает эксперт в области корпоративной культуры и игровых коммуникаций Ольга Черкашина.

"Мы делаем перекур для того, чтобы наша производительность повышалась, и чтобы нам было комфортнее и удобнее работать в этом коллективе. Во время перекура мы можем обсудить какие-то моменты, и это способствует тому, чтобы всем вместе нам становилось лучше. Также на перекурах бывает открытый разговор руководства и коллектива", – сказала Ольга Черкашина в интервью радио Sputnik.

Однако есть сферы деятельности, для которых такие паузы недопустимы, отметила эксперт.
"В каком-нибудь креативном агентстве, где труд творческий, им, может быть, нужно все время сидеть на кухне и изредка отбегать к компьютеру, чтобы занести в него гениальную мысль. У них труд интеллектуальный, и сама неформальная коммуникация стимулирует работу. Если речь про конвейер, то свободный перекур на конвейере вещь практически невозможная", – пояснила Ольга Черкашина.
Ранее радио Sputnik рассказало, как вернуться в офис с удаленки без стресса.
Курильщики более склонны к экспрессии белка ACE2, который SARS-COV-2 использует для проникновения в клетки человека
Курильщиков предупредили о тяжелой форме заболевания COVID-19
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала