Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
День в истории
22 октября 1990 года Нижнему Новгороду возвращено историческое название
02:41
1 мин
На грани
Теорема FEMA. США доказали, что они совсем "вольтанутые"
02:42
3 мин
Актуально
Украинский политик: Киев предлагает Донбассу "гнилую морковку"
02:45
1 мин
Интервью
Где грань между любовью к собственному телу и пищевой распущенностью?
02:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Матвиенко увидела Норильск и ужаснулась, Чубайс не хочет в Арктику
03:04
25 мин
Слышали новость
Десять лет на посту: как меняется Москва при Собянине
03:30
11 мин
Актуально
Политолог: премьера "цветного спектакля" в Молдавии более чем вероятна
03:41
1 мин
День в истории
22 октября 1870 года родился Иван Бунин
03:43
1 мин
Русский Устный
БОМЖ
03:43
2 мин
Интервью
Не надо сажать - помоги адаптироваться: чем недовольны деревья
03:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Связь, цены, ФАС: почему телеоператоры и провайдеры поднимаю тарифы?
04:04
26 мин
Покорители
Ультрамарафонские рекорды
04:30
25 мин
День в истории
22 октября 1883 года скончался писатель Майн Рид
04:55
1 мин
Акценты
Крик: "Души!". Глава Пентагона сдерживал, сдерживал и не сдержался
04:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Новые песни о старом. Каверы - отдельный вид искусства
05:04
25 мин
Прямой эфир
Каверы - отдельный вид искусства. Продолжение
05:30
10 мин
День в истории
22 октября 1990 года Нижнему Новгороду возвращено историческое название
05:41
1 мин
На грани
Теорема FEMA. США доказали, что они совсем "вольтанутые"
05:42
3 мин
Интервью
Как англичане стали главной морской державой на целый век
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Матвиенко увидела Норильск и ужаснулась, Чубайс не хочет в Арктику
06:04
25 мин
Слышали новость
Десять лет на посту: как меняется Москва при Собянине
06:30
11 мин
Акценты
Крик: "Души!". Глава Пентагона сдерживал, сдерживал и не сдержался
06:41
4 мин
Русский устный
Налим и подхалим
06:46
2 мин
Интервью
Где грань между любовью к собственному телу и пищевой распущенностью?
06:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Связь, цены, ФАС: почему телеоператоры и провайдеры поднимаю тарифы?
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Покорители
Ультрамарафонские рекорды
07:33
25 мин
День в истории
22 октября 1990 года Нижнему Новгороду возвращено историческое название
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Прямой эфир
Машины дорожают, россияне их скупают. Почему?
08:22
12 мин
Исторический календарь
Возвращение Нижнего Новгорода и "Всадник без головы" Майн Рида
08:33
11 мин
Русский устный
Почему пахарь не трудоголик
08:44
2 мин
Интервью
Тайна второй планеты. Что мы знаем о Венере?
08:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Понауезжали. Отток мигрантов ударит по экономике России?
09:33
12 мин
Актуально
Политолог: премьера "цветного спектакля" в Молдавии более чем вероятна
09:46
1 мин
Интервью
Психолог Владислав Чубаров: механизмы измены
09:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Актуально
Украинский политик: Киев предлагает Донбассу "гнилую морковку"
10:45
1 мин
Интервью
Психолог Владислав Чубаров: про измены по-женски
10:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

"Перекуры" на работе – это польза или вред?

© KinnarpsМодуль для приватного общения в офисе
Модуль для приватного общения в офисе
Небольшой перерыв в работе, общение с коллегами, короткая смена обстановки – все это включает в себя понятие "перекур". Есть ли польза в подобных паузах и кому они вообще противопоказаны, рассказала радио Sputnik эксперт в области корпоративной культуры Ольга Черкашина.
Мужчина с сигаретой
Врач назвал самое доступное средство от куренияИзбавиться от пристрастия к табаку непросто, и организму в этот период необходимо помочь. Президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал о средстве, которое решит ряд проблем бывших курильщиков.
С понедельника по пятницу кипит офисная жизнь. В течение рабочей недели частенько звучат фразы "пора устроить coffee break" или "я на перекур". При этом под перекуром все чаще понимают не очередную дозу никотина, а небольшой перерыв, минут на 5-10. Такая "перемена", как в школе, позволяет немного развеяться, а также обсудить что-то с коллегами в неформальной обстановке.
Подобные перерывы положительно влияют на производительность труда, поскольку стимулируют работу мозга, считает эксперт в области корпоративной культуры и игровых коммуникаций Ольга Черкашина.

"Мы делаем перекур для того, чтобы наша производительность повышалась, и чтобы нам было комфортнее и удобнее работать в этом коллективе. Во время перекура мы можем обсудить какие-то моменты, и это способствует тому, чтобы всем вместе нам становилось лучше. Также на перекурах бывает открытый разговор руководства и коллектива", – сказала Ольга Черкашина в интервью радио Sputnik.

Однако есть сферы деятельности, для которых такие паузы недопустимы, отметила эксперт.
"В каком-нибудь креативном агентстве, где труд творческий, им, может быть, нужно все время сидеть на кухне и изредка отбегать к компьютеру, чтобы занести в него гениальную мысль. У них труд интеллектуальный, и сама неформальная коммуникация стимулирует работу. Если речь про конвейер, то свободный перекур на конвейере вещь практически невозможная", – пояснила Ольга Черкашина.
Ранее радио Sputnik рассказало, как вернуться в офис с удаленки без стресса.
Курильщики более склонны к экспрессии белка ACE2, который SARS-COV-2 использует для проникновения в клетки человека
Курильщиков предупредили о тяжелой форме заболевания COVID-19
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала