Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Прямой эфир
Первое фото вируса-мутанта: как выглядит "британский" штамм
11:33
12 мин
День в истории
Праздник всех российских студентов – Татьянин день
11:45
1 мин
Русский устный
Карантин и языковая экономия
11:47
3 мин
Интервью
На магнитное поле надейся, а сам не плошай: как держать мышцы в тонусе
11:50
10 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Свежее утро
"Недоквартиры", или Жилье второго класса: покупать ли апартаменты?
12:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Исторический календарь
"Шишкин лес" и Татьянин день
12:33
10 мин
Русский устный
Головешка и головёшка
12:44
1 мин
Специальный проект
Мусор под ногами. Как один мальчик сделал чистым целое село
12:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Ругающийся вице-губернатор
13:33
23 мин
Русский устный
Ни под каким соусом!
13:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Прямой эфир
Зачет по пандемии: День студента в эпоху коронавируса
14:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Прямой эфир
Университеты и коронавирус. Продолжение
14:33
11 мин
Интервью
Северное сияние. Почему нас так завораживает это явление?
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
Доверие к губернаторам, незаконная благотворительность и лунная программа
15:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Специальный проект
Мусор под ногами. Как один мальчик сделал чистым целое село
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
"Шишкин лес" и Татьянин день
16:33
10 мин
Интервью
На магнитное поле надейся, а сам не плошай: как держать мышцы в тонусе
16:45
10 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Ругающийся вице-губернатор
17:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Специальный проект
Мусор под ногами. Как один мальчик сделал чистым целое село
18:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
На магнитное поле надейся, а сам не плошай: как держать мышцы в тонусе
19:33
10 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Интервью
Северное сияние. Почему нас так завораживает это явление?
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Специальный проект
Мусор под ногами. Как один мальчик сделал чистым целое село
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Ругающийся вице-губернатор
22:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Интервью
На магнитное поле надейся, а сам не плошай: как держать мышцы в тонусе
23:33
10 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Как выйти из декрета? Возможны варианты

© Depositphotos / GaretsworkshopЖенщина с ребенком за рабочим столом
Женщина с ребенком за рабочим столом
Читать в
Правительство предоставило дополнительные возможности для трудоустройства женщинам с маленькими детьми. Речь идет о переобучении и повышении квалификации. В эфире радио Sputnik клинический психолог Варвара Зародина оценила эти меры.
Офис в здании МИА Россия сегодня в Москве
Как вернуться в офис с удаленки без стресса? Советы психологаВыход в офис после нескольких месяцев дистанционной работы становится для некоторых нелегким испытанием. Каким образом облегчить и ускорить процесс адаптации, объяснила в интервью радио Sputnik клинический психолог Варвара Зародина.
Женщины с детьми младше трех лет и пожилые люди получат дополнительные возможности для трудоустройства. Премьер-министр Михаил Мишустин накануне подписал соответствующее постановление.
Эти категории граждан смогут пройти переобучение или повысить квалификацию. Службы занятости в регионах смогут напрямую заключать соглашения о выделении субсидий организациям или индивидуальным предпринимателям, которые ведут программы обучения и переквалификации в рамках национального проекта "Демография".
Ранее в Министерстве труда и социальной защиты рассказали, что женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком, смогут сами выбирать курс повышения квалификации, но при этом им будет необходимо учитывать мнение своих работодателей.
Всего с 2020 по 2024 год из федерального бюджета субъектам выделят по 2 млрд рублей на такие образовательные программы для матерей в декрете.
Клинический психолог Варвара Зародина идею всецело поддерживает.
"Инициатива замечательная. Женщины, сидя в декрете пару лет, чувствуют очень большую неуверенность в себе при попытке выхода на работу. Когда ты сменил род деятельности, в данном случае на заботу о семье и детях, на достаточно длительный промежуток времени, появляются новые тренды в профессии, новые веяния. За это время меняется не только сама работа, но и появляются нюансы, меняется коллектив", – сказала Варвара Зародина в интервью радио Sputnik.
Офис в здании МИА Россия сегодня в Москве
Кому на удаленке жить хорошо?Подавляющее большинство работодателей не прочь предоставлять сотрудникам возможность трудиться дистанционно. Замгендиректора сервиса "Работа.ру" Александр Ветерков рассказал радио Sputnik, в каких сферах это сделать легко, а где – возможны трудности.
По ее мнению, переподготовка может открыть для женщин новые горизонты.
"Это очень хорошее подспорье. И тут тоже возможны варианты. Ведь женщина может вернуться на прежнюю работу, в то же поле деятельности, а может передумать и заняться чем-то другим. Скажем, она всю жизнь в офисе просидела, а после декрета решила, что офис – это не ее, и она пойдет в индустрию красоты или на производство. Поэтому тут тоже не помешали бы знания и переподготовка", – считает Варвара Зародина.
Вместе с тем, предупреждает психолог, решая сменить сферу деятельности, женщина должна все тщательно взвесить, чтобы не оказаться в плену ложных эмоций.
"Иногда, в порыве физиологических изменений, женщина делает импульсивный выбор. И тут важно направить ее на нужную волну. Все наши кардинальные изменения в жизни принимаются на эмоциях, но эмоции бывают истинные и навязанные. Тут важно разобраться. Правильная эмоция приходит только после знания. Если вы решили поменять работу, нужно сначала собрать всю информацию, примерить этот образ на себя", – отметила Варвара Зародина.
По ее словам, привыкание к новой работе потребует времени, и это тоже необходимо учитывать.
"На адаптацию к новому месту работы у человека уходит три месяца. И еще полгода – на закрепление навыков. В общем и целом, где-то 9 месяцев надо на это потратить", – заключила психолог.
Флирт в офисе
"Давай займемся сексом". Как отличить домогательства от симпатии?В Твиттере несколько человек рассказали о харассменте со стороны сотрудников российских медиа. Речь идет о шеф-редакторе "МБХ Медиа" Сергее Простакове и фоторедакторе издания Андрее Золотове. Также среди обвиняемых в домогательствах оказался ведущий телеканала "Дождь" Павел Лобков и менеджеры Сбербанка.
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала