Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В гонку вступает Эрик Земмур: кто станет новым президентом Франции?
19:04
5 мин
Кардиограмма дня
Выиграли на поле, но выиграют ли в суде? "Ювентус" в центре скандала
19:09
21 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
Цена нового скандала между Парижем и Лондоном - десятки утонувших мигрантов
19:33
12 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
19:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Актуально
Глава "Нафтогаза" заявил о нежелании РФ продлевать транзитный договор
20:45
1 мин
День в истории
Международный день защиты информации
20:47
1 мин
Интервью
Почему вымирают деревья и всегда ли виноват человек
20:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
21:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Кот ученый
Ведущие подкаста собираются в мезвездный полет
22:04
25 мин
Актуально
Зачем США усиливать сдерживание России в Европе? Мнение эксперта
22:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Визави с миром
Глава Роспатента: для России важно сотрудничество в Евразии
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Лекарства наступившего будущего. Что такое генная терапия
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Генная терапия: это безопасно?
23:33
11 мин
Актуально
В Вене возобновились переговоры США и Ирана по ядерной сделке
23:44
1 мин
День в истории
Перезахоронение праха Александра Дюма-отца
23:45
1 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
23:46
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Авторы
Авторский взгляд на события. Коротко и по делу.

Альцгеймер уходи: может ли питание помочь в профилактике заболевания?

© Depositphotos / lightsourceКогнитивная нейробиология
Когнитивная нейробиология
Читать в
В СМИ часто встречаются заголовки, которые утверждают, что от развития болезни Альцгеймера может уберечь тот или иной продукт. Но дело тут не только в питании.
Проекция роботизированной руки человека
Спасти или уничтожить человечество? На пороге тотальной чипизацииСмиритесь: рано или поздно мы все с вами станем немножечко киборгами. Экзоскелеты будут помогать нам двигаться, искусственные органы – жить дольше, а микросхемы в голове – лучше соображать. Но стоит ли этого бояться? И какие цели у создателей таких технологий?
Болезнь Альцгеймера – самая частая форма деменции, на нее приходится до 80% всех случаев. По данным ВОЗ, сегодня от этого заболевания страдают около 50 миллионов человек по всему миру. По прогнозам организации, к 2050 году их будет втрое больше.
Болезнь не щадит никого. В разное время от Альцгеймера страдали бывший президент США Рональд Рейган и бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер.
Несмотря на такую широкую распространенность, болезнь Альцгеймера изучена плохо. До сих пор нет единого мнения о причинах ее возникновения. Есть четыре конкурирующие теории, у каждой есть и сторонники, и противники. Точно известно только то, что на сегодня она неизлечима. Существующие схемы лечения могут лишь облегчить некоторые симптомы. Также ее трудно распознать на ранней стадии. Исходя из этого, способов профилактики тоже немного, все они, в основном, опираются на снижение риска развития болезни в пожилом возрасте.
Большинство ученых сходится во мнении, что некоторые особенности образа жизни могут повышать или понижать этот риск. Среди таковых – уровень физической и умственной активности, достаточный сон и питание. Последний фактор особо часто становится предметом спекуляций. Тем не менее, определенная связь питания и снижения риска развития Альцгеймера есть.
Сахар
Ученые настаивают на безусловном вреде сахара
Например, ученые из Медицинской школы Кека в США заметили, что лабораторные мыши с Альцгеймером, которые питались зеленым чаем и морковью, смогли улучшить показатели когнитивных тестов (сходные тесты применяют при диагностике заболевания у людей). Конечно, грызунам никто не подавал морковку с чашкой зеленого чая. Их кормили экстрактами из этих продуктов. Из зеленого чая ученые выделили вещество под названием галлат эпигаллокатехина, а из моркови – феруловую кислоту. Комбинация этих соединений и дала эффект улучшения памяти. Но это мыши, испытаний на людях еще не проводилось.
Если говорить о людях, то пока наиболее интересную связь между питанием и снижением риска развития Альцгеймера показало исследование так называемой диеты MIND – комбинации средиземноморской и той, которая рекомендована для профилактики и лечения гипертонии. Авторы утверждают, что тем, кто строго придерживался положений диеты, удалось сократить риск до 53%.
Конечно, хотелось бы увидеть больше подобных исследований, но их пока нет. Тем не менее, положения диеты совпадают с общими рекомендациями здорового питания – достаточное количество овощей и фруктов, сокращение потребления красного мяса и переработанных продуктов, а также контроль сахара.
Автор Кирилл Бакеев, радио Sputnik
Овсяная каша с клубникой
Манка против овсянки. Названа лучшая каша для детей и взрослыхВыбор идеальной каши для каждого конкретного человека зависит прежде всего от его возраста. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Премьер-министр Швеции заявила о нежелании страны вступать в НАТОГлава британского Генштаба ушел в отставкуПутин рассказал об отношении России к испытаниям КНР гиперзвукового оружия"Удушение Белоруссии". Лукашенко назвал причины миграционного кризисаПутин надеется, что отношения России и Украины наладятся"Полностью зависимы". Олейник о возможности диалога Москвы и КиеваЦена на нефть марки Brent опустилась ниже 70 долларов за баррель"Накапливается волна гнева". В Bloomberg не исключили распада СШАДипломат Гаврилов: США вернулись к сценариям биполярного противостоянияПутин: возврат к золотому стандарту едва ли возможенФМБА разрабатывает тест на омикрон-штамм. Где его будут применять?"Запад наглеет". Эксперты о переброске военной техники НАТО к границам РФВ КПРФ рассказали, какую операцию перенес депутат РашкинПутин поручил подумать над возможностью поставок водорода в страны ЕСПутин призвал готовиться к наступлению новой волны коронавирусаПутин назвал разработку гиперзвукового оружия ответом на действия НАТОПутин отказался считать переизбрание целью РоссииВ Кремле надеются, что сертификации "Северного потока-2" ничто не помешаетРоссийские и белорусские истребители провели совместное патрулированиеДмитрий Киселев рассказал, как прошла беседа с Александром Лукашенко