Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Спутник эрудита
О жизни царской семьи перед концом империи. Продолжение
17:33
11 мин
День в истории
День заказов подарков и написания писем Деду Морозу
17:45
1 мин
Дневник читателя
Художественные книги на ярмарке non/fiction
17:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Любовь как уравнение
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Знатоки
Возможен ли компромисс США и России по ситуации на Украине?
19:04
16 мин
Знатоки
Как в России борются с бедностью
19:20
9 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Библиотека live
Александр Грин. Словоохотливый домовой
19:33
12 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
19:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Двое на двое
Что готовит россиянам транспортная стратегия?
20:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Библиотека live
Александр Грин. Зеленая лампа
20:33
13 мин
Интервью
Разнюхаем истину: как химики создают запахи?
20:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Спутник эрудита
Ополчение как военная сила Смутного времени
21:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Спутник эрудита
О жизни царской семьи перед концом империи. Продолжение
21:33
11 мин
День в истории
Герцог де Ришельё
21:45
1 мин
Библиотека live
Александр Грин. Происшествие в улице Пса
21:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Знатоки
Возможен ли компромисс США и России по ситуации на Украине?
22:04
16 мин
Знатоки
Как в России борются с бедностью
22:20
9 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Теория заблуждений
Страсти по Зое, осень 2021 года
22:33
22 мин
День в истории
Первый автомобиль "Москвич-400"
22:56
1 мин
Русский устный
"Зашло" как языковой движ
22:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Двое на двое
Что готовит россиянам транспортная стратегия?
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Любовь как уравнение
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Британский ученый разрушил мифы о здоровом питании

Читать в
МОСКВА, 13 августа/ Радио Sputnik. Британский ученый-генетик Тим Спектор попытался развеять популярные мифы о здоровом питании. В статье, опубликованной в Daily Mail, профессор выступил с заявлением о том, что "все, что вы думаете о еде, неправильно".
Так, по словам исследователя, завтрак не является обязательным приемом пищи и его совершенно свободно можно пропустить. По мнению Спектора, гораздо полезнее голодание продолжительностью более 12 часов. При этом ученый добавил, что такая стратегия питания поможет сбросить лишние килограммы благодаря пониженному уровню инсулина.
Генетик также отметил, что польза рыбы в питательном рационе человека совершенно точно преувеличена. Спектор пояснил, что влияние содержащихся в ней кислот омега-3 на мозг до сих пор окончательно так и не изучено.
Кроме того, ученый опроверг распространенное мнение о том, что соль является "белой смертью". По его убеждению, здоровые люди не замечают изменений в самочувствии при увеличении или уменьшении количества соли. Спектор считает, что для абсолютного большинства здоровых людей снижение артериального давления в результате уменьшения количества соли на удивление незначительно. При этом, по его словам, исследования не подтверждают риски сердечных приступов или инсультов в результате избыточного употребления в пищу данной вкусовой добавки.
Как ранее сообщало радио Sputnik, граждан Китая призвали сознательно относиться к продовольственной безопасности.
Когнитивная нейробиология
Альцгеймер уходи: может ли питание помочь в профилактике заболевания?В СМИ часто встречаются заголовки, которые утверждают, что от развития болезни Альцгеймера может уберечь тот или иной продукт. Но дело тут не только в питании.
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Гражданский лайнер изменил курс из-за военного самолета США в Черном море"Упал гемоглобин". Девушка Саакашвили нашла у политика "опасные симптомы"Меркель обратилась к гражданам с последней настоятельной просьбой"Потерпевший или "терпила". Депутат Рады осудил лексикон ЗеленскогоСША нанесли авиаудар против "Аль-Каиды"* в СирииBloomberg выяснил, что Киев купил у Анкары больше БПЛА, чем заявлял ранееПутин и президент ЮАР обсудили борьбу с омикрон-штаммом коронавирусаВ США разъяснили, почему Украина потеряла Крым"Зачем нам НАТО?" Британцы раскритиковали позицию альянса по РФУчитель в Киеве возмутилась просьбой школьника вести урок на украинскомСМИ сообщили о взрыве в столице АфганистанаНа Украине сообщили о ликвидации данных спецоперации против 33 россиянСМИ: американская разведка определила сроки "вторжения" России на УкраинуВ России выявили менее 33 тысяч новых случаев COVID-19В МИД Белоруссии пояснили, чем могут обернуться европейские санкцииПолковник СБУ усомнился в пользе Украины для НАТОЕвропе предсказали "очень морозную" зиму без "Северного потока-2"В ВОЗ уточнили, когда ожидается инспекция по оценке "Спутника V""У нас будет долгий разговор". Байден не признал "красных линий" ПутинаЭксперт дал советы водителям, не успевшим сменить летнюю резину на зимнюю