Как избавиться от "синдрома стервозного лица"

Что такое "синдром стервозного лица" и как сделать свое лицо более дружелюбным и расслабленным, рассказала в интервью радио Sputnik психолог и физиогномист Светлана Филатова.

На протяжении жизни каждый человек развивает в наибольшей степени те мимические мышцы, которые он больше всего использует. Поэтому к зрелому возрасту у него складывается некое наиболее характерное для него выражение лица.

Некоторые люди даже в расслабленном состоянии выглядят так, будто они испытывают злобу, отвращение или презрение, хотя на самом деле никаких отрицательных ощущений у них в данный момент нет. Это называется "синдром стервозного лица", объяснила в интервью радио Sputnik психолог, физиогномист, профайлер Светлана Филатова.

«

"Что касается "стервозного лица", здесь чаще всего задействуются мышцы, которые включаются при эмоциях презрения, отвращения, злости, каких-то еще попутных эмоций. В чем отличие такого лица – это напряженное нижнее веко, неулыбающиеся глаза, чаще всего ‒ поджатые губы, как когда человек злится, сведенные брови. У некоторых людей может быть реакция, как при эмоции отвращения, когда приподнимается верхняя губа", – сказала Светлана Филатова.

Но не стоит торопиться с выводами: в данном случае далеко не всегда форма отражает содержание. Например, отметила физиогномист, веки бывают напряжены не только когда человек испытывает негативные эмоции.

«

"Это может быть признаком плохого зрения. Или если человек живет там, где много солнца, и не пользуется солнцезащитными очками. Эмоцию отвращения человек может включать при настороженности или когда внимательно рассматривает какие-то детали", – сказала Светлана Филатова.

По ее словам, при желании можно сделать свое лицо более дружелюбным и расслабленным.

«

"Первое – нужно больше позитивных эмоций: улыбаться, радоваться, больше раскрывать глаза. Когда ты открыт миру, то и лицо становится таким. Второе – фейсбилдинг. Специальная гимнастика для лица позволит поднять уголки губ и меньше хмуриться. Этим можно заниматься и дома", – посоветовала Светлана Филатова.

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.