Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Прямой эфир
Пакет с пакетами: готовы ли россияне отказаться от пластика?
13:14
16 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
Иран готовится активизировать ядерную деятельность
15:33
11 мин
Университеты будущего
Медицина будущего: как в Томском политехе готовят уникальных специалистов
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Красная машина и Синопское сражение
16:33
11 мин
Актуально
Президент Бразилии хочет поддержать Трампа
16:44
1 мин
Русский Устный
На тебе, небоже, что нам негоже
16:45
2 мин
Интервью
Вечная молодость возможна? В чем секрет?
16:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Инопанорама
"Спутник V" надежен как "Калашников", или Великая вакцинная война
17:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Визави с миром
Владимир Жарихин о Беловежском соглашении и итогах года в СНГ
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Университеты будущего
Медицина будущего: как в Томском политехе готовят уникальных специалистов
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Вечная молодость возможна? В чем секрет?
19:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Интервью
Все, что вы хотели знать о Вуди Аллене, но боялись спросить
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Университеты будущего
Медицина будущего: как в Томском политехе готовят уникальных специалистов
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Инопанорама
"Спутник V" надежен как "Калашников", или Великая вакцинная война
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Визави с миром
Владимир Жарихин о Беловежском соглашении и итогах года в СНГ
22:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Всемирный день борьбы со СПИДом в условиях пандемии
23:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
ВИЧ и коронавирус. Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Вечная молодость возможна? В чем секрет?
23:44
13 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Диетолог раскрыл правду о мармеладе

© Depositphotos / nito103Мармеладные конфеты
Мармеладные конфеты - РИА Новости, 1920, 16.09.2020
Читать в
Некоторые люди считают мармелад полезным лакомством из-за его фруктовой основы. Почему это мнение несколько преувеличено, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог Филипп Кузьменко.
Шоколад - РИА Новости, 1920, 08.07.2020
Назван сладкий способ укрепить иммунитетШоколад является продуктом не только вкусным, но и полезным. Однако это касается не всех его сортов, отметила в интервью радио Sputnik специалист по рациональному питанию Варвара Зародина.
Подавляющее большинство кондитерских изделий изготавливаются с применением немалого количества сахара, и мармелад в этом смысле не исключение. Отличие мармелада лишь в том, что он маскируется под фруктовый продукт, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог и автор Telegram-канала "Доктор Фил" Филипп Кузьменко.
"К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада конфета или из фруктового сахара. Детей я бы посоветовал вообще оградить от конфет до максимально возможного возраста. Они ничего от этого не потеряют, ведь дети не знают, что такое сладкое, и им не с чем сравнивать. Они будут одинаково наслаждаться и брокколи, и рыбой, и другими продуктами, которые не приводят к ожирению", – заверил Филипп Кузьменко.
Мармелад делают на основе фруктовых пюре или соков, но это не делает его менее калорийным.
"Исконно мармелад – это фруктовое лакомство. Но это большое заблуждение, что природные углеводы получаются низкокалорийными, если их спрессовывают. Чтобы съесть количество яблок, эквивалентное одной мармеладке, вам придется съесть 3-4 штуки. Плюс в яблоке есть клетчатка и другие полезные витамины, а в мармеладе этого нет. Если делать выбор между тем, что давать ребенку, то предпочтение нужно отдавать в пользу настоящих фруктов, а не мармелада", – заключил Филипп Кузьменко.
Вишня - РИА Новости, 1920, 14.09.2020
Агроном рассказала, какие ягоды портятся при заморозкеХранить овощи и фрукты при низкой температуре можно достаточно долго ‒ но не нужно, посоветовала в интервью радио Sputnik агроном Елизавета Тихонова.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала