Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
Квартиры в "пузыре": чем опасна льготная ипотека?
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
Чем опасна льготная ипотека? Продолжение
20:33
12 мин
Интервью
Игнорировать нельзя решить: как искоренить домашнее насилие в России?
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Редкие рыбы. Можно ли их спасти?
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Война в Эфиопии. Безопасность в Африке под угрозой?
22:04
24 мин
День в истории
25 ноября 1887 года родился академик Николай Вавилов
22:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Покорители
Детский хоспис с нуля
22:33
23 мин
Актуально
Лучше работать, чем не работать. Новые правила для фудкортов
22:56
1 мин
Русский устный
Хоть бы хны
22:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Ответственные за безопасность. День российских миротворцев
23:04
23 мин
Актуально
У «Зенита» не получается игра. Сотрудничество с Семаком под угрозой?
23:28
1 мин
День в истории
25 ноября 1717 года родился Александр Сумароков
23:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Российские миротворцы в Карабахе и Приднестровье. Продолжение
23:33
10 мин
Интервью
Психолог Кирилл Шарков: о любви с доказательствами
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Почему при осенней депрессии алкоголь не поможет

Дегустация вина - РИА Новости, 1920, 22.09.2020
Читать в
Лечить осеннюю депрессию алкоголем не только опасно, но и непродуктивно, есть гораздо более эффективные ‒ и безвредные ‒ способы поправить самочувствие, рассказал радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор Борис Положий.
Занятие йогой - РИА Новости, 1920, 20.09.2020
Выгодное вложение. ЗОЖ может оказаться прибыльнымЧтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, нужно потратить определенное количество времени и сил. Однако позже это окупится во всех смыслах этого слова, заверил в интервью радио Sputnik эксперт в сфере здорового образа жизни Петр Добров.
Осень ‒ традиционная пора сезонных депрессий. Погода все чаще портится, а вместе с ней и настроение. Кто-то в таких случаях просто старается взять себя в руки, кто-то спешит к психотерапевту, а кто-то, увы, начинает приглядываться к ассортименту алкогольной продукции в супермаркетах.
Между тем, алкоголь может лишь кратковременно улучшить настроение человека, но у этого эффекта есть последствия, пояснил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского Борис Положий.
"В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость. Не избавившись от одной беды, человек попадает в другую. Алкоголь на какое-то время улучшает состояние, но это не повод, чтобы его использовать в качестве лекарства", – объяснил Борис Положий.
Для того, чтобы справиться с легкими формами депрессии, есть более эффективные и, главное, безопасные средства, отметил профессор.
"Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами. Если такие меры не помогают, то надо обратиться к врачу. Если депрессия принимает серьезный характер и мешает работать, то надо обратиться к психиатру или психотерапевту", – посоветовал Борис Положий.
Бармен наливает пиво в бокал - РИА Новости, 1920, 29.08.2020
Названы алкогольные предпочтения россиян"Питкост" и отсутствие яркого вкуса. В интервью радио Sputnik автор портала Beerbottle.ru Александр Иджон объяснил, какие напитки предпочитают россияне.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала