Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
11:05
0 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
День в истории
День рождения Уинстона Черчилля
02:29
1 мин
Заговор классиков
Сумароков. Мастер на все руки
02:30
24 мин
Русский устный
Откуда слово обаяние в русском языке?
02:54
2 мин
На грани
Глава бундесвера нашла в себе силы на позицию
02:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
По душам
Офисная недвижимость в коронакризис: как приспосабливается рынок
03:04
25 мин
По душам
Об адаптации рынка офисной недвижимости к пандемии. Продолжение
03:30
11 мин
Русский устный
Опупеть можно
03:42
3 мин
Интервью
Декабрист XX века: лейтенант Шмидт и Севастопольское восстание
03:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Знатоки
Риск новой эпидемии
04:04
12 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
04:16
1 мин
Знатоки
СБУ рассекретила документы о голоде 30-х
04:18
12 мин
Мастера
Андрей Житинкин: я всегда стараюсь удивлять зрителя
04:30
24 мин
На грани
Кто сказал "аф"? Пентагон объединил Европу и Африку в Еврафрику
04:54
4 мин
День в истории
Российский герб
04:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Двое на двое
Показать то, что скрыто: за что во Франции снова идут уличные бои?
05:04
25 мин
День в истории
День рождения Уинстона Черчилля
05:29
1 мин
Кардиограмма дня
За 39 убийств. Австралия просит прощения у Афганистана
05:30
13 мин
Русский Устный
Откуда слово "плотник"?
05:44
1 мин
Интервью
Игнорировать нельзя решить: как искоренить домашнее насилие в России?
05:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
По душам
Офисная недвижимость в коронакризис: как приспосабливается рынок
06:04
25 мин
По душам
Об адаптации рынка офисной недвижимости к пандемии. Продолжение
06:30
11 мин
Русский устный
Пешеход
06:42
3 мин
Интервью
Литературный критик Николай Александров: о ликах поэзии
06:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Знатоки
Риск новой эпидемии
07:04
12 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
07:16
1 мин
Знатоки
СБУ рассекретила документы о голоде 30-х
07:18
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Мастера
Андрей Житинкин: я всегда стараюсь удивлять зрителя
07:33
24 мин
Русский Устный
Почему говорят игра не стоит свеч?
07:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Знатоки
Ближневосточные подарки Байдену
08:30
14 мин
Интервью
Добрые или старые комедии Рязанова: зачем смотреть советское кино?
08:37
11 мин
Знатоки
Риск новой эпидемии
08:44
12 мин
Знатоки
СБУ рассекретила документы о голоде 30-х
08:56
12 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
Маркировка драгоценностей, итог протестов в Гонконге, выборы в Венесуэле
09:33
11 мин
Интервью
Ход времени: ощущай и властвуй
09:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Даже маска не поможет. Почему лицо всегда выдает человека
10:45
13 мин
День в истории
Российский герб
10:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Добрые или старые комедии Рязанова: зачем смотреть советское кино?
11:45
11 мин
Русский устный
Почему не всякий Феофан фофан
11:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Ход времени: ощущай и властвуй
12:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Добрые или старые комедии Рязанова: зачем смотреть советское кино?
14:45
11 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Ход времени: ощущай и властвуй
15:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Интервью
Ход времени: ощущай и властвуй
18:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Интервью
Добрые или старые комедии Рязанова: зачем смотреть советское кино?
20:45
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Ход времени: ощущай и властвуй
21:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названа самая полезная рыба

© DepositphotosРыба с картофелем фри и зелёным горошком
Рыба с картофелем фри и зелёным горошком - РИА Новости, 1920, 23.09.2020
Читать в
О том, какой рыбе – морской или речной – лучше отдать предпочтение, рассказал радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
Девушка готовит смузи - РИА Новости, 1920, 19.09.2020
Внимание к тарелке. Определен быстрый способ похудения без диет
Медики считают рыбу важным элементом полноценного питания. При этом морскую рыбу диетологи называют более полезной, но многие люди все же предпочитают рыбу из пресноводных водоемов, сказал в интервью радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
"Если люди с детства потребляли рыбу из внутренних водоемов, она им привычна, любима, ее сложно чем-то заменить. Лещ, вобла, судак, карп, сазан. Предпочтения остаются на всю жизнь. Любая рыба полезная, главное ‒ следить, чтобы она была выловлена в экологически чистых районах, подальше от крупных городов, в чистых озерах и реках", – объяснил Александр Фомин.
Он отметил, что предпочтения людей во многом зависят от региона проживания.
"В ряде районов, где обитает пресноводная рыба, таких как Ростовская область, Астраханская область, районы Сибири, ее вылавливают и сразу же продают. Люди ее охотно покупают. В районах Мурманска, Владивостока, Хабаровска пресноводную рыбу практически никто не видел, там едят в основном морскую рыбу. В Центральной России представлена и та, и другая рыба, но 90% продаж приходится на морскую рыбу и только 10% на пресноводную", – уточнил Александр Фомин.
По его словам, особенно полезна рыба, которая живет в северных водоемах.
"Вся рыба содержит много белка. В плане жира наиболее полезна та рыба, которая живет на севере, в холодных водах, северных морях, потому что жир, который в ней содержится, содержит большое количество непредельных кислот, так называемая омега-3. Непредельные кислоты, во-первых, незаменимы, без них организму тяжело сохранять физиологический тонус. Во-вторых, эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы. Северная рыба – это треска, минтай, пикша, камбала, селедка. Эта рыба в большом количестве промышляется и в достаточном количестве представлена на российском рынке", – отметил Александр Фомин.
Мармеладные конфеты - РИА Новости, 1920, 16.09.2020
Диетолог раскрыл правду о мармеладеНекоторые люди считают мармелад полезным лакомством из-за его фруктовой основы. Почему это мнение несколько преувеличено, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог Филипп Кузьменко.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала