Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Прямой эфир
Связь, цены, ФАС: почему телеоператоры и провайдеры поднимаю тарифы?
01:04
25 мин
Актуально
На Луне космические корабли смогут "попить" вдоволь
01:29
1 мин
Визави с миром
Политолог: любой президент на Украине был бы копией Порошенко
01:30
26 мин
Акценты
Движение товара. США нашли F-35 применение и остановили производство
01:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Кардиограмма дня
Бои и кровь: месяц столкновений в Карабахе. Кто остановит конфликт?
02:04
25 мин
День в истории
Эразм Роттердамский - "князь гуманистов"
02:29
1 мин
Кардиограмма дня
Месяц столкновений в Карабахе. Кто остановит конфликт? Продолжение
02:30
11 мин
На грани
Самая-самая… Для Трампа суд Верховный теперь совсем не Страшный
02:41
4 мин
Русский устный
Хоть бы хны
02:45
2 мин
Специальный проект
Рождение империи. Как Петр стал Великим
02:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Дмитрий "Гоблин" Пучков о коронавирусе, цензуре в СМИ и YouTube-блогерах
03:04
25 мин
Слышали новость
Геноцид в деревне Жестяная Горка, США готовятся к беспорядкам
03:30
11 мин
Акценты
Движение товара. США нашли F-35 применение и остановили производство
03:42
4 мин
Интервью
Депрессия - настроение или диагноз? И как с ней жить?
03:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Связь, цены, ФАС: почему телеоператоры и провайдеры поднимаю тарифы?
04:04
25 мин
Актуально
На Луне космические корабли смогут "попить" вдоволь
04:29
1 мин
Визави с миром
Политолог: любой президент на Украине был бы копией Порошенко
04:30
26 мин
На грани
Самая-самая… Для Трампа суд Верховный теперь совсем не Страшный
04:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Кардиограмма дня
Бои и кровь: месяц столкновений в Карабахе. Кто остановит конфликт?
05:04
25 мин
День в истории
Эразм Роттердамский - "князь гуманистов"
05:29
1 мин
Кардиограмма дня
Месяц столкновений в Карабахе. Кто остановит конфликт? Продолжение
05:30
11 мин
Акценты
Движение товара. США нашли F-35 применение и остановили производство
05:41
4 мин
Интервью
Что такое "красные приливы", и почему они убивают?
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Дмитрий "Гоблин" Пучков о коронавирусе, цензуре в СМИ и YouTube-блогерах
06:04
25 мин
Слышали новость
Геноцид в деревне Жестяная Горка, США готовятся к беспорядкам
06:30
11 мин
Русский устный
Когда в русском языке появилась коррупция?
06:42
3 мин
Актуально
В России гораздо больше блистательных "героев льда"
06:45
1 мин
Специальный проект
Рождение империи. Как Петр стал Великим
06:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Связь, цены, ФАС: почему телеоператоры и провайдеры поднимаю тарифы?
07:04
25 мин
Актуально
На Луне космические корабли смогут "попить" вдоволь
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Заговор классиков
Загоскин. Писатель-любимец царя Николая Первого
07:33
25 мин
День в истории
Новый гимн Советского Союза
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Прямой эфир
Биатлон теряет золото: Устюгова лишили Олимпийских медалей
08:24
11 мин
Акценты
Движение товара. США нашли F-35 применение и остановили производство
08:34
4 мин
Кардиограмма дня
Богачи из Сети: сколько зарабатывают на рекламе YouTube-блогеры
08:34
11 мин
Интервью
Всемирный атом: международные проекты НИЯУ МИФИ
08:37
12 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Право на ошибку для бизнеса, льготная ипотека, небезопасный доллар
09:33
12 мин
Специальный проект
Киберлюди: герои духа на протезах. История Романа Егорова
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Играть или не играть? Так ли вредны компьютерные игры?
10:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Всемирный атом: международные проекты НИЯУ МИФИ
11:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Слышали новость
В эфире
18:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названа самая полезная рыба

© DepositphotosРыба с картофелем фри и зелёным горошком
Рыба с картофелем фри и зелёным горошком - РИА Новости, 1920, 23.09.2020
Читать в
О том, какой рыбе – морской или речной – лучше отдать предпочтение, рассказал радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
Девушка готовит смузи - РИА Новости, 1920, 19.09.2020
Внимание к тарелке. Определен быстрый способ похудения без диет
Медики считают рыбу важным элементом полноценного питания. При этом морскую рыбу диетологи называют более полезной, но многие люди все же предпочитают рыбу из пресноводных водоемов, сказал в интервью радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
"Если люди с детства потребляли рыбу из внутренних водоемов, она им привычна, любима, ее сложно чем-то заменить. Лещ, вобла, судак, карп, сазан. Предпочтения остаются на всю жизнь. Любая рыба полезная, главное ‒ следить, чтобы она была выловлена в экологически чистых районах, подальше от крупных городов, в чистых озерах и реках", – объяснил Александр Фомин.
Он отметил, что предпочтения людей во многом зависят от региона проживания.
"В ряде районов, где обитает пресноводная рыба, таких как Ростовская область, Астраханская область, районы Сибири, ее вылавливают и сразу же продают. Люди ее охотно покупают. В районах Мурманска, Владивостока, Хабаровска пресноводную рыбу практически никто не видел, там едят в основном морскую рыбу. В Центральной России представлена и та, и другая рыба, но 90% продаж приходится на морскую рыбу и только 10% на пресноводную", – уточнил Александр Фомин.
По его словам, особенно полезна рыба, которая живет в северных водоемах.
"Вся рыба содержит много белка. В плане жира наиболее полезна та рыба, которая живет на севере, в холодных водах, северных морях, потому что жир, который в ней содержится, содержит большое количество непредельных кислот, так называемая омега-3. Непредельные кислоты, во-первых, незаменимы, без них организму тяжело сохранять физиологический тонус. Во-вторых, эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы. Северная рыба – это треска, минтай, пикша, камбала, селедка. Эта рыба в большом количестве промышляется и в достаточном количестве представлена на российском рынке", – отметил Александр Фомин.
Мармеладные конфеты - РИА Новости, 1920, 16.09.2020
Диетолог раскрыл правду о мармеладеНекоторые люди считают мармелад полезным лакомством из-за его фруктовой основы. Почему это мнение несколько преувеличено, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог Филипп Кузьменко.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала