Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
Путин о нападках на него, санкции за кибератаки, сделка Adidas и Reebok
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Кошелек
Кредитный профиль РФ, "Индекс Ивановых", перспективы золотых фьючерсов
21:33
14 мин
Интервью
Психолог Владислав Чубаров: механизмы измены
21:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Богатые заплатят больше, а бедные? Как будет работать обновленный НДФЛ
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
Сохранить разрушенное - в России "законсервируют" наследие
22:33
24 мин
Актуально
Сейчас Турции важно развивать собственное производство оружия
22:58
1 мин
День в истории
22 октября 1883 года скончался писатель Майн Рид
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Первый русский нобелевский лауреат по литературе. Ивану Бунину - 150 лет
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Ивану Бунину - 150 лет. Продолжение
23:33
11 мин
Русский устный
Сгинуть и погибнуть
23:45
2 мин
Интервью
Психолог Владислав Чубаров: про измены по-женски
23:47
13 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названа самая полезная рыба

© DepositphotosРыба с картофелем фри и зелёным горошком
Рыба с картофелем фри и зелёным горошком - РИА Новости, 1920, 23.09.2020
Читать в
О том, какой рыбе – морской или речной – лучше отдать предпочтение, рассказал радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
Девушка готовит смузи - РИА Новости, 1920, 19.09.2020
Внимание к тарелке. Определен быстрый способ похудения без диет
Медики считают рыбу важным элементом полноценного питания. При этом морскую рыбу диетологи называют более полезной, но многие люди все же предпочитают рыбу из пресноводных водоемов, сказал в интервью радио Sputnik исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.
"Если люди с детства потребляли рыбу из внутренних водоемов, она им привычна, любима, ее сложно чем-то заменить. Лещ, вобла, судак, карп, сазан. Предпочтения остаются на всю жизнь. Любая рыба полезная, главное ‒ следить, чтобы она была выловлена в экологически чистых районах, подальше от крупных городов, в чистых озерах и реках", – объяснил Александр Фомин.
Он отметил, что предпочтения людей во многом зависят от региона проживания.
"В ряде районов, где обитает пресноводная рыба, таких как Ростовская область, Астраханская область, районы Сибири, ее вылавливают и сразу же продают. Люди ее охотно покупают. В районах Мурманска, Владивостока, Хабаровска пресноводную рыбу практически никто не видел, там едят в основном морскую рыбу. В Центральной России представлена и та, и другая рыба, но 90% продаж приходится на морскую рыбу и только 10% на пресноводную", – уточнил Александр Фомин.
По его словам, особенно полезна рыба, которая живет в северных водоемах.
"Вся рыба содержит много белка. В плане жира наиболее полезна та рыба, которая живет на севере, в холодных водах, северных морях, потому что жир, который в ней содержится, содержит большое количество непредельных кислот, так называемая омега-3. Непредельные кислоты, во-первых, незаменимы, без них организму тяжело сохранять физиологический тонус. Во-вторых, эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы. Северная рыба – это треска, минтай, пикша, камбала, селедка. Эта рыба в большом количестве промышляется и в достаточном количестве представлена на российском рынке", – отметил Александр Фомин.
Мармеладные конфеты - РИА Новости, 1920, 16.09.2020
Диетолог раскрыл правду о мармеладеНекоторые люди считают мармелад полезным лакомством из-за его фруктовой основы. Почему это мнение несколько преувеличено, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог Филипп Кузьменко.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала