Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Дайджест главных новостей
Дети в центре внимания, новые товары для портов РФ и космический пинок
15:04
26 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новостная разминка
Ковидные прогнозы, газовые сценарии и полет к Венере
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Заговор классиков
Алексей Кольцов. Первый русский поэт-примитивист
09:33
24 мин
Русский устный
Казистый, или Скромная красота
09:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
Вучич рассказал о давлении Запада из-за Косова
10:04
3 мин
Знатоки
Равноправие полов на руководящих должностях
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Сложные вопросы: как жить с аутизмом и можно ли его предотвратить
10:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
Что и как смотреть подрастающему поколению?
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
О телевизионном контенте и видео для детей. Продолжение
11:33
12 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Профессор Лодер и московские лодыри
13:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
14:45
14 мин
День в истории
Спасение советских солдат с неуправляемой баржи
14:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Сложные вопросы: как жить с аутизмом и можно ли его предотвратить
15:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
17:33
14 мин
День в истории
Пятидневная рабочая неделя в СССР
17:47
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Алексей Кольцов. Первый русский поэт-примитивист
18:33
24 мин
Русский устный
Казистый, или Скромная красота
18:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Сложные вопросы: как жить с аутизмом и можно ли его предотвратить
19:33
25 мин
День в истории
Танковая колонна имени Дмитрия Донского
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Мифы разрушены? Доктор Мясников назвал ошибки здорового питания

© РИА Новости / Владимир Песня / Перейти в фотобанкГлавврач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников
Главврач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 26.09.2020
Читать в
МОСКВА, 26 сентября/ Радио Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на "России 1" назвал главные ошибки здорового питания.
Он проанализировал ряд продуктов, которые зачастую относят к здоровому питанию: конфеты с растительными экстрактами и витаминами, смузи, кофе для похудения, вафли глазированные, зефир с экстрактом каркаде, конфеты из кокоса, кукурузную поленту, хлопья, кефир, йогурты.
Говоря, в частности, о кефирах, Мясников напомнил, что в них не может быть пробиотиков, о которых написано, так как этот продукт может храниться очень долго.
Доктор обратил внимание на большое количество сахара в смузи, а также на то, что сам напиток – перемолотый, а организму нужна клетчатка.
Критике врача подверглись и кукурузные хлопья, которые состоят из рафинированной муки и поэтому "не содержат никакой пользы". Правильные хлопья, по его словам, должны быть изготовлены из кукурузной муки грубого помола, содержащей большое количество клетчатки.
Упоминая фитнес-батончики, телеведущий подчеркнул, что в них содержится большое число энергии и они предназначены для того, чтобы заниматься физическими нагрузками, "а не есть это и худеть".
Мясников подчеркнул, что "жир можно сжечь только одним путем, вы знаете каким, вам это не нравится".
Ранее радио Sputnik сообщило, что телеведущая Елена Малышева назвала отличия "болезней-близнецов" коронавируса.
Молочная и хлебобулочная продукция - РИА Новости, 1920, 26.09.2020
Названы "здоровые продукты", польза которых сильно преувеличенаНе все продукты, считающиеся диетическими, на самом деле полезны для здоровья. Об этом предупредила в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала