Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
Акции протестов в Колумбии, жертвы селевых потоков в Таджикистане
15:33
11 мин
День в истории
Валькирия русской революции
15:45
1 мин
Интервью
Жениться или жить "так"? Как менялся брак с развитием общества?
15:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
Порту примет финал Лиги чемпионов
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Американо-мексиканская война и Валькирия русской революции
16:33
10 мин
Актуально
Эксперт о ситуации в секторе Газа: Израиль не остановить
16:43
1 мин
Русский устный
Бабий обычай - не мытьем, так катаньем
16:45
3 мин
Специальный проект
Александр Невский: первая успешная история госпропаганды
16:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Инопанорама
Казанский "колумбайн" и новая вспышка израильско-палестинского конфликта
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Домино
По ночам снится война. Зачем бывшие военные занялись живописью
17:33
24 мин
Актуально
Эксперт: выдвигая обвинения против России, ЕС ведет себя как сказочник
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
День в истории
Война между США и Мексикой
18:45
1 мин
Интервью
Жениться или жить "так"? Как менялся брак с развитием общества?
18:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
19:04
41 мин
Интервью
Имплант за пятьсот рублей. Это реально?
19:45
11 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Родителям на заметку: рекомендации психолога
20:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Специальный проект
Александр Невский: первая успешная история госпропаганды
21:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Инопанорама
Казанский "колумбайн" и новая вспышка израильско-палестинского конфликта
22:04
24 мин
Актуально
Отставные генералы и адмиралы США забеспокоились о вменяемости Байдена
22:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
По ночам снится война. Зачем бывшие военные занялись живописью
22:33
24 мин
Русский Устный
Откуда слово "оскомина"?
22:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Ломать - не сохранять. Как защитить "историю" в городах будущего?
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Как защитить "историю" в городах будущего? Продолжение
23:33
11 мин
Актуально
Отставные генералы и адмиралы США забеспокоились о вменяемости Байдена
23:45
1 мин
Интервью
Жениться или жить "так"? Как менялся брак с развитием общества?
23:46
13 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Когда овощи становятся ядом

Овощи - РИА Новости, 1920, 04.10.2020
Читать в
Овощи, которые принято считать основой здорового питания, могут превратиться из друзей организма в его злейших врагов. Как этого избежать, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Капрезе - РИА Новости, 1920, 29.09.2020
Томаты с сыром, мясо с овощами: что можно, а что нетПочему некоторые блюда, которые приготовлены из отборных продуктов, вызывают проблемы с пищеварением? Оказывается, дело в том, что эти продукты между собой плохо сочетаются. Об этом рассказал радио Sputnik шеф-повар Владимир Павлов.
Овощи, оказывается, это не только кладезь витаминов, микро- и макроэлементов, клетчатки и полезных углеводов. Они же могут стать причиной проблем со щитовидкой, гормонами, желудочно-кишечным трактом, вызвать обострение хронических заболеваний, а в некоторых случаях даже привести к отравлению. Неправильное хранение и приготовление могут превратить любимые овощи в яд, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она рассказала, к каким овощам следует относиться с осторожностью.
"Перезрелый баклажан, картофель, который долежал до весны, недозрелые зеленые томаты есть не рекомендуется. Это овощи семейства пасленовых, они содержат соланин нейротоксин, вызывающий нарушение со стороны нервной системы, мочевыводящей системы", – сказала диетолог.
Внимательно нужно отнестись и к фасоли. Ее нельзя есть сырой или недоваренной, поскольку в ней содержится фитогемагглютинин – вещество, которое может вызвать отравление. К тому же при длительном хранении бобовые могут накапливать микотоксины (грибки).
Мужчина и женщина - РИА Новости, 1920, 19.09.2020
Без солнца и солярия: секреты "фруктового" загара Включение в рацион в достаточном количестве определенных фруктов и овощей может придать коже оттенок легкого загара, рассказала радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун.
Многие овощи следует исключить из своего рациона тем, у кого есть хронические заболевания, предупредила Елена Соломатина.
"Все виды капустных и вообще крестоцветных могут блокировать усвоение йода, поэтому они не рекомендуются тем, у кого есть выраженный гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) или даже субклинический гипотиреоз, который не имеет ярко выраженных клинических проявлений, потому что он может перейти в более активную форму. Острые овощи, особенно редька, редис при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, особенно в момент обострения, тоже могут оказать не очень хорошее действие", – отметила диетолог.
По словам Елены Соломатиной, отдельной строкой идут нитратные овощи и зелень.
"Та же свекла накапливает много нитратов, шпинат, петрушка, капуста, особенно кочерыжка, морковь, огурцы. При большом количестве нитратов, а мы их получаем еще и из воды и других продуктов, может наступить перенасыщение организма и вызвать побочные эффекты. Особенно это опасно беременным, плод может испытывать гипоксию", – объяснила врач-диетолог.
Девушка заглядывает в холодильник - РИА Новости, 1920, 25.09.2020
Названы ошибки при использовании морозилкиКак правильно хранить в морозильных камерах продукты, чтобы они не портились, объяснил в интервью радио Sputnik эксперт по здоровому питанию, шеф-повар Сергей Синицын.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала