Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
По душам
О проблемах сибирских и дальневосточных городов. Продолжение
00:29
10 мин
День в истории
Родился писатель и изобретатель Пьер Шодерло де Лакло
00:40
1 мин
Русский устный
Как появилось слово "ерунда"?
00:41
4 мин
Интервью
Семь простых сложных вопросов о космосе
00:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Знатоки
Песков: перспектив для разговора Путина и Зеленского пока нет
01:04
12 мин
Знатоки
Россия как экспортер вакцин
01:17
7 мин
Знатоки
Доигрались? В России дети уже повторяют увиденное в "Игре в кальмара"
01:24
5 мин
Мастера
Татьяна Устинова: для чтения не нужна привычка, нужна потребность
01:30
26 мин
Русский устный
Откуда слово "поганый"?
01:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Двое на двое
Как на МКС кино снимали
02:04
25 мин
Доктор, что со мной?
Машина уже подсказывает диагноз! А если компьютер ошибется?
02:30
25 мин
День в истории
Шахматный матч между Карповым и Корчным
02:55
1 мин
Русский Устный
Что значит выражение "развесистая клюква"?
02:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
По душам
Что мешает развитию Сибири и Дальнего Востока?
03:04
25 мин
По душам
О проблемах сибирских и дальневосточных городов. Продолжение
03:29
10 мин
На грани
Отмороженные. Евросоюз объявил себя Арктикой
03:39
4 мин
Русский устный
Что-то я не догоняю
03:43
4 мин
Интервью
Счастье для всех и даром: о чем мечтали братья Стругацкие
03:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Знатоки
Песков: перспектив для разговора Путина и Зеленского пока нет
04:04
12 мин
Знатоки
Россия как экспортер вакцин
04:17
7 мин
Знатоки
Доигрались? В России дети уже повторяют увиденное в "Игре в кальмара"
04:24
5 мин
Мастера
Татьяна Устинова: для чтения не нужна привычка, нужна потребность
04:30
26 мин
Русский Устный
Кто такой пестун?
04:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Спутник эрудита
Как понимать икону и наслаждаться иконописью
05:04
25 мин
Спутник эрудита
Об иконописи. Продолжение
05:30
11 мин
Русский устный
За кукушку бьют в макушку
05:42
3 мин
День в истории
Почему на Руси не прижились индульгенции?
05:45
1 мин
Интервью
Альпинисты своих не бросают: как прошла спасательная операция на Эльбрусе?
05:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
По душам
Что мешает развитию Сибири и Дальнего Востока?
06:04
25 мин
По душам
О проблемах сибирских и дальневосточных городов. Продолжение
06:30
10 мин
Русский устный
Тащить одеяло на себя
06:41
3 мин
Интервью
Семь простых сложных вопросов о космосе
06:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Двое на двое
Как на МКС кино снимали
07:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Мастера
Татьяна Устинова: для чтения не нужна привычка, нужна потребность
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Знатоки
С Зеленого Мыса выдача есть
08:25
9 мин
Исторический календарь
Взятка" Богу и "Опасные связи
08:33
11 мин
Русский устный
Балалайка - егоза, расскажи про чудеса
08:44
2 мин
Интервью
Остров Котлин. Крепость Кронштадт - символ Балтийского флота России
08:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
Форум "Валдай", выборы в Узбекистане, зажжение олимпийского огня
09:33
11 мин
Интервью
Социология моды: почему дизайнеры постоянно извиняются за свои коллекции
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Генетика одна виновата? Измены и другие особенности поведения человека
10:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Остров Котлин. Крепость Кронштадт - символ Балтийского флота России
11:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Социология моды: почему дизайнеры постоянно извиняются за свои коллекции
12:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Остров Котлин. Крепость Кронштадт - символ Балтийского флота России
14:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Социология моды: почему дизайнеры постоянно извиняются за свои коллекции
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Социология моды: почему дизайнеры постоянно извиняются за свои коллекции
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Остров Котлин. Крепость Кронштадт - символ Балтийского флота России
20:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Социология моды: почему дизайнеры постоянно извиняются за свои коллекции
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Почему я не худею? Врач рассказал о роли гормонов при ожирении

© Фото : Юрий СлизниковПочему я не худею? Врач рассказал о роли гормонов при ожирении
Почему я не худею? Врач рассказал о роли гормонов при ожирении - РИА Новости, 1920, 29.10.2020
Читать в
"Ничего не могу поделать – это все гормоны!" – подчас именно так объясняют проблему лишнего веса для себя и окружающих люди с ожирением. И действительно, работа желез внутренней секреции оказывает сильное влияние на весь организм. Но насколько набор массы тела и невозможность избавиться от лишних килограммов зависят от гормонального фона?
Люди, страдающие перееданием, часто страдают ожирением - РИА Новости, 1920, 08.10.2020
Как перестать заедать проблемы?Люди часто впадают в крайности из-за еды: или переедают, или сидят на диетах, ограничивая себя во всем. Как выбраться из этого порочного круга и получать удовольствие от пищи, в интервью радио Sputnik объяснила специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина.
Ожирение – это не просто несколько лишних килограммов и неудовлетворенность собственным отражением в зеркале. Болезнь считается опасной и заставляет организм расходовать дополнительные силы на поддержание жизнеспособности. В первую очередь под ударом - сердечно-сосудистая система. Юрий Слизников – один из пациентов, который с помощью доктора смог похудеть на 24 килограмма, придерживаясь диеты и других рекомендаций.
"Первый этап занял примерно три с половиной месяца. Помимо того, что я сбросил 24 килограмма, я еще полностью избавился от псориаза и высокого давления. Подагра у меня пока осталась, но я с ней тоже борюсь, и уже стало гораздо легче. Грубо говоря, я еле ходил, а теперь катаюсь на коньках, бегаю, в общем, веду активный образ жизни. Но сначала было тяжело - первые, наверное, 2-3 недели, особенно без сахара. Мясо как-то легко ушло из рациона, потому что периодически в меню была рыба, а от сахара сложно было отказаться", - делится Юрий своим опытом похудения.
Но насколько важная роль гормонов в том, как быстро человек набирает вес и как долго худеет? Отвечает врач-эндокринолог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии Первого Медицинского Университета им. И.М. Сеченова Олеся Гурова:
"Люди с ожирением очень часто заблуждаются в причинах набора веса. Большинство, начитавшись "всякого разного в интернете", считают, что "это все из-за гормонов" и приходят к эндокринологу именно с этим вопросом: "А нет ли у меня гипотиреоза, синдрома Кушинга или еще какой-то проблемы с эндокринной системой?" Потому что именно в ней они хотят увидеть причину набора веса. Но это, скорее, миф. У 99% людей с избыточным весом именно экзогенно-конституциональное, алиментарное ожирение. И если даже допустить, что у человека есть, например, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), то на фоне его лечения возможно произойдет потеря веса в 2-4 килограмма, но не более того, потому что исходно причиной был не гипотиреоз, а ожирение, как самостоятельное заболевание".
Доктора предупреждают: аутотренинг "с понедельника я беру себя в руки и начинаю худеть" работает неэффективно и может нанести вред. Борьба с ожирением – комплексная проблема. И о том, как с ней борются современными методами, рассказываем в подкасте "Доктор, что со мной?".
Главные мифы об ожирении: не худей, если не уверен
29 октября 2020, 09:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала