Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
02:04
25 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
07:04
25 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
На грани
Успеть к Рождеству. Выборы в Германии продолжатся без избирателей
01:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма
02:04
25 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма. Продолжение
02:30
11 мин
Актуально
Очередь мужчин: в Афганистане талибы запретили брить бороды
02:43
1 мин
День в истории
Писатель Эмиль Габорио - основоположников детективного жанра
02:44
1 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
02:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Человечество тупеет? Вячеслав Дубынин о влиянии COVID-19 на мозг
03:04
36 мин
Акценты
Выкинули номер. Сербия готова принудить Косово к миру
03:40
4 мин
Актуально
Эксперт: наша задача - побороть COVID-19, независимо от его происхождения
03:44
1 мин
Интервью
Разглядывание коленок в транспорте - это внимание или домогательство?
03:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
На пороге долгих переговоров: выборы в ФРГ обескуражили
04:04
26 мин
Российская летопись
Игральные карты, выпускаемые Императорским Воспитательным домом
04:30
24 мин
На грани
Успеть к Рождеству. Выборы в Германии продолжатся без избирателей
04:54
4 мин
Актуально
В Германии подсчитали голоса после выборов. Результат прогнозируемый
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма
05:04
25 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма. Продолжение
05:30
11 мин
Акценты
Выкинули номер. Сербия готова принудить Косово к миру
05:41
4 мин
Актуально
Очередь мужчин: в Афганистане талибы запретили брить бороды
05:45
1 мин
День в истории
Такой хоккей нам не нужен!
05:47
1 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
05:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Человечество тупеет? Вячеслав Дубынин о влиянии COVID-19 на мозг
06:04
36 мин
На грани
Успеть к Рождеству. Выборы в Германии продолжатся без избирателей
06:40
4 мин
Актуально
Эксперт: наша задача - побороть COVID-19, независимо от его происхождения
06:44
1 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
06:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
На пороге долгих переговоров: выборы в ФРГ обескуражили
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Российская летопись
Игральные карты, выпускаемые Императорским Воспитательным домом
07:33
24 мин
Актуально
В Германии подсчитали голоса после выборов. Результат прогнозируемый
07:57
1 мин
Русский Устный
Откуда слово "плотник"?
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Прямой эфир
Президент в России — один. Какие изменения ждут губернаторов
08:17
13 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Исторический календарь
Борьба с уличным шумом и "Такой хоккей нам не нужен!"
08:33
10 мин
Актуально
Очередь мужчин: в Афганистане талибы запретили брить бороды
08:44
1 мин
Интервью
Бонд. Джеймс Бонд. 25 этапов развития героя
08:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Надежда на рубль, Россия без "единорогов" и рост тарифов ЖКХ
09:33
12 мин
Актуально
Эксперт: наша задача - побороть COVID-19, независимо от его происхождения
09:45
1 мин
Русский Устный
Откуда "тихая сапа" в русском языке?
09:46
2 мин
Интервью
Стоянка верблюдов в Саудовской Аравии. Что известно о находке археологов?
09:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Сепарация: чем мы рискуем, оставаясь в зависимости от родителей?
10:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Бонд. Джеймс Бонд. 25 этапов развития героя
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Исторический календарь
Борьба с уличным шумом и "Такой хоккей нам не нужен!"
12:33
10 мин
Русский Устный
На тебе, небоже, что нам негоже
12:43
2 мин
Актуально
В Германии подсчитали голоса после выборов. Результат прогнозируемый
12:45
1 мин
Интервью
Стоянка верблюдов в Саудовской Аравии. Что известно о находке археологов?
12:46
11 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Актуально
Эксперт: наша задача - побороть COVID-19, независимо от его происхождения
13:34
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Бонд. Джеймс Бонд. 25 этапов развития героя
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Русский устный
Тащить одеяло на себя
15:45
3 мин
Интервью
Стоянка верблюдов в Саудовской Аравии. Что известно о находке археологов?
15:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Борьба с уличным шумом и "Такой хоккей нам не нужен!"
16:33
10 мин
Русский Устный
Вот так клюква!
16:43
2 мин
Интервью
Сепарация: чем мы рискуем, оставаясь в зависимости от родителей?
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Мы то, что мы едим. Почему тянет на сладкое, соленое или острое

© Depositphotos / khoroshkovФестиваль уличной еды
Фестиваль уличной еды - РИА Новости, 1920, 06.11.2020
Читать в
О каких особенностях организма говорят наши вкусовые пристрастия, объяснила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева.
Картофель фри
Приступ обеспечен. Названа самая вредная еда на удаленкеКакую еду нужно заказывать на дом, чтобы не стать пациентом гастроэнтеролога, рассказала в интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
Формирование вкусовых предпочтений у человека начинается еще внутриутробно, на 6-7 неделе развития. Но это не значит, что нельзя изменить, усилить или ослабить пристрастия, которые заложены природой, рассказала в интервью радио Sputnik заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева.
"Генетику можно редактировать. Мама во время беременности ест соленую пищу, и у будущего ребенка повысится эта потребность, то же самое касается и пристрастия к горькому. Дети рождаются с врожденным пристрастием к сладкому. Но если ребенку предлагать повышенное количество сладостей, пристрастие к сладкому усилится. С возрастом это будет утихать, от физиологии никуда не уйдешь, но затихать будет медленно. Но наша задача не усиливать, не потенциировать это врожденное пристрастие", – отметила заведующая лабораторией возрастной нутрициологии.
По ее словам, склонность к той или пище может рассказать многое о физиологических особенностях организма.
"Все индивидуально. Есть люди, которые к соленому имеют великое предпочтение: могут съесть селедку целиком. Как правило, это люди, у которых пониженное артериальное давление. Они таким образом нормализуют тонус сосудов. Стремление к более острой пище, как правило, свойственно людям, которые имеют недостаточную секрецию в желудке, они сами себе ее стимулируют", – уточнила Екатерина Пырьева.
Здоровое питание - РИА Новости, 1920, 17.10.2020
Солнце, прощай! Витамин D, найдись!Что делать, если отсутствие солнца ощущается кожей? Это не фигура речи, любой врач скажет, что вам просто не хватает витамина D. Что съесть, что выпить, и что делать, чтобы возместить недостаток? Рассказываем на радио Sputnik.
По ее словам, повышенная тяга к сладкому также имеет свои причины.
"После определенного возраста склонность к сладкой пище снижается значительно. Но есть люди, которые любят сладкое. Подчас это признак нестабильности метаболизма глюкозы. Благодаря избыточному количеству сахара они пытаются сделать комфортным свой уровень глюкозы", – объяснила заведующая лабораторией возрастной нутрициологии.
Если у человека все в норме, то пристрастия к тому или иному продукту можно регулировать и контролировать. Екатерина Пырьева напомнила, что все хорошо в меру.
"Здесь уже только сила воли. Если вы, например, привыкли пить чай с тремя ложками сахара, чай без сахара или с одной ложкой покажется вам на первых порах невкусным. Можно ослабить чувствительность к сахару постепенным снижением количества сахара в том же самом чае или напитках. То же самое касается и соленого", – рассказала эксперт в интервью радио Sputnik.
Шоколадные конфеты фирмы Roshen - РИА Новости, 1920, 13.10.2020
"Заедаем стресс" правильно: советы диетологаСнимать остроту стрессовой ситуации с помощью еды ‒ это естественно, но здесь тоже есть свои правила, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Ирина Бережная.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала