Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Актуально
Миндальничать нельзя: чиновников Приморья накажут за бездействие в ЧС
02:29
1 мин
Кардиограмма дня
Криминальное искусство: куда исчезают шедевры? Продолжение
02:30
11 мин
На грани
Кто сказал "аф"? Пентагон объединил Европу и Африку в Еврафрику
02:42
4 мин
Интервью
Кто ленится, тот не ценится. Как избавиться от лени?
02:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Уроки с угрозой для жизни: разборки учеников с учителями
03:04
25 мин
Слышали новость
История и закон: нужен ли запрет на демонстрацию военных преступников
03:30
11 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
03:41
1 мин
Русский устный
Пешеход
03:43
3 мин
Военно-политический анализ
Будущее отношений между Россией и США после ухода Трампа: что ждать?
03:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Большая потеря для Израиля? Ближний Восток после ухода Трампа
04:04
24 мин
Актуально
Прощайте, утренники. Антиковидные меры в школах могут продлить еще на год
04:29
1 мин
Домино
100 лет ВХУТЕМАСу: как художники прошлого определили наше настоящее
04:30
25 мин
На грани
Кто сказал "аф"? Пентагон объединил Европу и Африку в Еврафрику
04:55
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Кардиограмма дня
Криминальное искусство: куда исчезают шедевры?
05:04
24 мин
Актуально
Миндальничать нельзя: чиновников Приморья накажут за бездействие в ЧС
05:29
1 мин
Кардиограмма дня
Криминальное искусство: куда исчезают шедевры? Продолжение
05:30
11 мин
Акценты
Сдает, но не сдается. Трамп назвал условие своей отставки. Ошибкой
05:41
4 мин
Русский устный
Те же грабли
05:46
2 мин
Очерк
Вожделенная награда: как и зачем Альфред Нобель учредил премию?
05:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Уроки с угрозой для жизни: разборки учеников с учителями
06:04
25 мин
Слышали новость
История и закон: нужен ли запрет на демонстрацию военных преступников
06:30
11 мин
На грани
Кто сказал "аф"? Пентагон объединил Европу и Африку в Еврафрику
06:41
4 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
06:45
1 мин
Интервью
Кто ленится, тот не ценится. Как избавиться от лени?
06:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Большая потеря для Израиля? Ближний Восток после ухода Трампа
07:04
24 мин
Актуально
Прощайте, утренники. Антиковидные меры в школах могут продлить еще на год
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Визави с миром
Конфликт в Карабахе - провокация для России?
07:33
25 мин
День в истории
Премьера пьесы "Мещанин во дворянстве"
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Кардиограмма дня
Криминальное искусство: куда исчезают шедевры?
08:04
24 мин
Актуально
Миндальничать нельзя: чиновников Приморья накажут за бездействие в ЧС
08:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Кардиограмма дня
Криминальное искусство: куда исчезают шедевры? Продолжение
08:33
11 мин
Дневник читателя
Литературные путешествия в эпоху закрытых границ
08:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Прямой эфир
Тайсон vs Джонс: ставки повышаются. Что ждать от боя?
09:23
8 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кардиограмма дня
Новая Конституция, новый президент: Лукашенко о будущем Белоруссии
09:31
12 мин
Кошелек
Рост цен на продукты, ЦБ против отмывания денег, зарплаты топ-менеджеров
09:33
12 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Дурачок
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
0 мин
Знатоки
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Интервью
Игнорировать нельзя решить: как искоренить домашнее насилие в России?
10:33
14 мин
Русский Устный
Заметано
10:48
1 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть первая
10:50
10 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Актуально
Приматы не будут драться с человеком: сочетание "Спутник V" и AstraZeneca
11:45
1 мин
Русский устный
Заботы и сироты
11:46
1 мин
Библиотека live
Николай Лесков. Неразменный рубль. Часть вторая
11:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
0 мин
Знатоки
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названы распространенные ошибки при приеме витаминов

© Depositphotos / RonstikБиологически активные добавки
Биологически активные добавки - РИА Новости, 1920, 21.11.2020
Читать в
Почему не стоит горстями пить поливитамины и как гипервитаминоз влияет на здоровье, рассказал в интервью радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.
Зеленый чай - РИА Новости, 1920, 16.11.2020
Врач прокомментировал данные об универсальном средстве от COVID
Сейчас люди скупают и в большом количестве принимают поливитамины в надежде защититься от коронавируса, сезонных инфекций и вообще укрепить здоровье. Однако это может привести к неприятным последствиям, рассказал врач аллерголог-иммунолог, ведущий телеканала "Пятница" Алексей Бессмертный.
По его словам, нет необходимости принимать поливитамины, если питаться свежими овощами, фруктами и качественными продуктами.
"В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе. Исключение составляют только "Йодомарин" для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно", – сказал Алексей Бессмертный в интервью радио Sputnik.
При злоупотреблении витаминными комплексами мы можем попасть в состояние гипервитаминоза, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов, отметил врач.
"Гипервитаминоз витамина D или витамина A небезопасен для здоровья. Более того, считается, что многие поливитамины зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства. А ведь две четверти токсических поражений печени по статистике могут быть связаны с применением БАДов, которые толком не сертифицированы", – пояснил Алексей Бессмертный.
Признаки гипервитаминоза достаточно размыты, поэтому чаще всего тяжело понять, что же с человеком происходит.
"Это тошнота, вялость, усталость, снижение объема отделяемой мочи в том числе, при гипервитаминозе D – рвота, то есть все признаки интоксикации. Добиться такой интоксикации довольно тяжело. Но люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение", – предупредил Алексей Бессмертный.
При этом увлечение витаминами, как и дефицит витаминов, глобально не влияют на иммунную систему, но влияют, особенно гипервитаминоз, на общее состояние здоровья, отметил врач аллерголог-иммунолог.
Бабл вафли - РИА Новости, 1920, 16.11.2020
Стоит ли жестко ограничивать себя в сладком? Мнение врачаКаждому знакомо желание время от времени побаловать себя чем-то сладким. Как правильно на это реагировать, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала