Психологи объяснили, как сохранить праздничное настроение в Новый год
МОСКВА, 29 ноября/ Радио Sputnik. Психологи посоветовали россиянам находить положительные эмоции в праздновании Нового года и Рождества в кругу семьи, не занимаясь поиском различных увеселительных заведений.
Психолог Наталья Варская в беседе с RT отметила, что человек, который настроен на позитив, сам способен найти способ поддержания новогоднего настроения. При этом особых слов, повторением которых можно добиться появления соответствующего настроения, нет, уверена специалист.
«
"Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют. Для кого-то собраться вместе с семьей уже радостно. И не нужны какие-то увеселительные заведения, тем более что вообще считается, что Новый год и Рождество – все-таки домашние праздники", – рассказала журналистам Наталья Варская
В свою очередь, клинический психолог, писатель Михаил Хорс в разговоре с RT убежден, что в Новый год следует изменить восприятие введенных ограничений. Этого можно добиться путем снижения интенсивности отрицательных эмоций, чтобы затем "получить право" на положительные.
«
"Человек, который перестроился и считает, что нестабильность – это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать", – поделился мнением Михаил Хорс.
Напомним, что в новогоднюю ночь в Москве не будут работать клубы и рестораны в целях противодействия распространению коронавируса.
Ранее радио Sputnik сообщало, что делать, если без снега нет праздничного настроя.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
