Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Дайджест главных новостей
Дети в центре внимания, новые товары для портов РФ и космический пинок
15:04
26 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
Ковидные прогнозы, газовые сценарии и полет к Венере
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Заговор классиков
Алексей Кольцов. Первый русский поэт-примитивист
09:33
24 мин
Русский устный
Казистый, или Скромная красота
09:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
Вучич рассказал о давлении Запада из-за Косова
10:04
3 мин
Знатоки
Равноправие полов на руководящих должностях
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Сложные вопросы: как жить с аутизмом и можно ли его предотвратить
10:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
Что и как смотреть подрастающему поколению?
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
О телевизионном контенте и видео для детей. Продолжение
11:33
12 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Профессор Лодер и московские лодыри
13:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
14:45
14 мин
День в истории
Спасение советских солдат с неуправляемой баржи
14:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Сложные вопросы: как жить с аутизмом и можно ли его предотвратить
15:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Какую книгу подарить на 8 Марта?
17:33
14 мин
День в истории
Пятидневная рабочая неделя в СССР
17:47
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Алексей Кольцов. Первый русский поэт-примитивист
18:33
24 мин
Русский устный
Казистый, или Скромная красота
18:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Ирина Слуцкая: сквозь боль и слезы я шла вперед
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Я алкоголик или нет: как понять, есть ли у вас зависимость от спиртного?

© РИА Новости / Александр Имедашвили / Перейти в фотобанкПосетитель в фирменном магазине "Киндзмараули Марани" в Тбилиси
Посетитель в фирменном магазине Киндзмараули Марани в Тбилиси - РИА Новости, 1920, 28.12.2020
Читать в
Похмельный синдром – распространенное состояние, которое хоть раз испытывал почти каждый взрослый человек. Неприятные симптомы – головная боль, дрожь в руках и общее недомогание – проходят постепенно. Но именно в состоянии похмелья человек может понять, насколько он зависим от алкоголя. Как проверить себя?
Вечеринка - РИА Новости, 1920, 02.10.2020
"Умэбоси" и рольмопс. Названы 10 мировых рецептов от похмелья
Один из самых распространенных вопросов – что и как из алкоголя напитков пить, чтобы на следующий день не страдать похмельем. Конечно, если объем выпитого превысил норму (а у каждого она индивидуальна и зависит от многих факторов), то плохое самочувствие с утра гарантировано. Но есть несколько правил, соблюдая которые, употребляющий алкогольные напитки человек может получить шанс, что спиртной "перебор" пройдет почти без последствий. Рассказывает основатель сообщества "Околобара" Василий Захаров:

"Я могу сказать наверняка, что на сто процентов нивелировать последствия злоупотребления невозможно. Поэтому, нужно, во-первых, соблюдать хоть какие-то рамки приличия, несмотря на то, что это, например, Новый год или иной праздник. И, наверное, главный акцент стоит сделать на том, чтобы не смешивать все подряд алкогольные напитки, да еще и в больших количествах. Тут каждый должен знать, сколько он может употребить без негативных последствий. Но если мы говорим о коктейлях, то пять, шесть, семь и больше – вам гарантировано будет плохо. И не рекомендуется смешивать напитки, приготовленные из разного сырья – вино и пиво, ром и водку, водку и шампанское", – делится секретами эксперт.

Но если похмелья избежать не удалось, доктора рекомендуют прислушаться к внутренним ощущениям и понять, не сигнализирует ли организм о приближении второй степени алкоголизма, говорит психиатр, нарколог, автор проекта Mednauka.net Михаил Тетюшкин:

"Когда у человека болит голова с похмелья, он плохо себя чувствует, его тошнит от того, что у него в крови "болтаются" метаболиты алкоголя – это здоровый человек, который по какой-то причине нарушил рекомендации по приему спиртных напитков. Ему опохмеляться совершенно не нужно и, собственно, это и в голову ему не может прийти – и запах, и вид, и вкус алкоголя вызывает самые отрицательные эмоции. Алкоголь в таком состоянии совершенно не помогает. А если ситуация обратная, и с утра рюмка водки моментально ставит человека на ноги, и у него проходит плохое самочувствие, у него перестают трястись руки, сердце не колотится, все хорошо и все здорово – вот это уже печально. Это уже вторая стадия алкогольной зависимости".

Как понять, что от следующей порции алкоголя стоит отказаться: и как привести себя в норму, если сила воли накануне "подкачала", рассказываем в подкасте "Доктор, что со мной?".
Не пить нельзя? Как избежать похмелья, если корпоратив удался
28 декабря 2020, 09:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала