Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Русский Устный
03:47
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Русский Устный
17:28
2 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Актуально
Эксперт о выдвижении ультраправого кандидата на пост президента Франции
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Всемирный день борьбы со СПИДом: когда закончится эпидемия
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Новые методы лечения ВИЧ. Продолжение
23:33
11 мин
Русский Устный
Шарашкина контора
23:45
2 мин
Интервью
Ее свет все тусклее. Что происходит с Землей?
23:47
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Я алкоголик или нет: как понять, есть ли у вас зависимость от спиртного?

© РИА Новости / Александр Имедашвили / Перейти в фотобанкПосетитель в фирменном магазине "Киндзмараули Марани" в Тбилиси
Посетитель в фирменном магазине Киндзмараули Марани в Тбилиси - РИА Новости, 1920, 28.12.2020
Читать в
Похмельный синдром – распространенное состояние, которое хоть раз испытывал почти каждый взрослый человек. Неприятные симптомы – головная боль, дрожь в руках и общее недомогание – проходят постепенно. Но именно в состоянии похмелья человек может понять, насколько он зависим от алкоголя. Как проверить себя?
Вечеринка - РИА Новости, 1920, 02.10.2020
"Умэбоси" и рольмопс. Названы 10 мировых рецептов от похмелья
Один из самых распространенных вопросов – что и как из алкоголя напитков пить, чтобы на следующий день не страдать похмельем. Конечно, если объем выпитого превысил норму (а у каждого она индивидуальна и зависит от многих факторов), то плохое самочувствие с утра гарантировано. Но есть несколько правил, соблюдая которые, употребляющий алкогольные напитки человек может получить шанс, что спиртной "перебор" пройдет почти без последствий. Рассказывает основатель сообщества "Околобара" Василий Захаров:

"Я могу сказать наверняка, что на сто процентов нивелировать последствия злоупотребления невозможно. Поэтому, нужно, во-первых, соблюдать хоть какие-то рамки приличия, несмотря на то, что это, например, Новый год или иной праздник. И, наверное, главный акцент стоит сделать на том, чтобы не смешивать все подряд алкогольные напитки, да еще и в больших количествах. Тут каждый должен знать, сколько он может употребить без негативных последствий. Но если мы говорим о коктейлях, то пять, шесть, семь и больше – вам гарантировано будет плохо. И не рекомендуется смешивать напитки, приготовленные из разного сырья – вино и пиво, ром и водку, водку и шампанское", – делится секретами эксперт.

Но если похмелья избежать не удалось, доктора рекомендуют прислушаться к внутренним ощущениям и понять, не сигнализирует ли организм о приближении второй степени алкоголизма, говорит психиатр, нарколог, автор проекта Mednauka.net Михаил Тетюшкин:

"Когда у человека болит голова с похмелья, он плохо себя чувствует, его тошнит от того, что у него в крови "болтаются" метаболиты алкоголя – это здоровый человек, который по какой-то причине нарушил рекомендации по приему спиртных напитков. Ему опохмеляться совершенно не нужно и, собственно, это и в голову ему не может прийти – и запах, и вид, и вкус алкоголя вызывает самые отрицательные эмоции. Алкоголь в таком состоянии совершенно не помогает. А если ситуация обратная, и с утра рюмка водки моментально ставит человека на ноги, и у него проходит плохое самочувствие, у него перестают трястись руки, сердце не колотится, все хорошо и все здорово – вот это уже печально. Это уже вторая стадия алкогольной зависимости".

Как понять, что от следующей порции алкоголя стоит отказаться: и как привести себя в норму, если сила воли накануне "подкачала", рассказываем в подкасте "Доктор, что со мной?".
Не пить нельзя? Как избежать похмелья, если корпоратив удался
28 декабря 2020, 09:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Бои талибов с иранскими пограничниками прекратилисьВ Мичигане скончался еще один подросток, раненный во время стрельбы в школеЭксперт оценил идею Нуланд по поводу Минских соглашенийПостпред РФ назвал ненормальным "информационный вакуум" вокруг AUKUSВ России утвердили новый порядок выдачи медсправок для водителейПостпред РФ: у США и Ирана есть шансы договориться по ядерной сделке"Неуместно роскошный" наряд Тимошенко вызвал бурное обсуждение в СетиПостпреды ЕС согласовали пятый пакет санкций против БелоруссииВ результате перестрелки в школе в Теннесси погиб человекКулеба: Россия не сможет помешать Украине сблизиться с НАТОНуланд рассказала, когда Украина сможет вступить в НАТО и ЕСЧисло пострадавших при аварии в шахте "Листвяжная" выросло до 99Лукашенко заявил о "мизерном" ущербе от западных санкцийПогранслужба Украины опровергла сообщения о "расстреле" мигрантовСтолтенберга спросили о размещении ядерного оружия вблизи РоссииСлучаи заражения новым омикрон-штаммом COVID зафиксированы в 23 странах"Талибан"* захватил КПП на территории ИранаВ партии Зеленского заявили о незаконности отстранения Януковича от властиЛукашенко попросил у России комплексы С-400 или С-500 для защиты республикиПолитолог: Путин сделал НАТО прямое и очень жесткое предупреждение