Рейтинг@Mail.ru
Поможет ли закаливание горла уберечься от коронавируса - Радио Sputnik, 09.01.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Допрос Вассермана
Зачем Прибалтикой ломают Шенген?
19:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Зачем нам нужна математика?
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Прямой эфир
Как гуманитария заинтересовать математикой?
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Игорь Ковалев. Предостережение Западу, диверсанты Украины, новое оружие МО
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Пуски Minuteman, визовый демарш Финляндии, бесценный газ для ЕС
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Сказано в эфире

Поможет ли закаливание горла уберечься от коронавируса

Цитрусовые - РИА Новости, 1920, 09.01.2021
Читать в
Какую защиту всему организму дают процедуры закаливания горла, объяснил в интервью радио Sputnik врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев.
Вирус в крови - РИА Новости, 1920, 25.12.2020
Болезнь или вакцинация: что лучше укрепляет иммунитет?
Закалять горло очень важно ‒ это поможет укрепить барьер, который препятствует проникновению в организм бактерий и вирусов, в том числе коронавируса, рассказал в интервью радио Sputnik врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Он пояснил, что инфекцию задерживает так называемое лимфоэпителиальное кольцо Пирогова-Вальдейера ‒ в него входят небные миндалины, которые в быту называют гландами, аденоиды, язычная миндалина и трубные валики. Если иммунитет ткани в этом кольце хороший, то инфекция будет в нем быстро утилизирована.
Чтобы укрепить иммунитет, нужно закалять горло. Для этого, пояснил Владимир Зайцев, существуют различные методики, например, так называемая скандинавская.
"Мы берем на выбор сок манго, апельсиновый, лимонный или сок грейпфрута. Можно использовать и свежевыжатый сок. Все зависит от того, какая у вас кислотность и от ваших индивидуальных предпочтений. Заливаем сок в формочки и ставим их в морозилку. Там сок замерзает, после чего мы достаем время от времени эти небольшие льдинки и рассасываем. В цитрусе много витамина С, он укрепляет слизистую оболочку, а льдом мы тренируем заднюю стенку глотки, нашу лимфоидную ткань", – отметил врач.
По его словам, в закаливании важно не переусердствовать. Желаемый эффект достигается не большим количеством льда, а регулярным повторением процедуры.
"Ни в коем случае нельзя рассасывать большое количество льда. Льдинка должна быть не больше 3‒5 сантиметров в диаметре. Одной льдинки достаточно для однократного рассасывания. И так можно делать два раза в день. Этого более чем достаточно, если вы занимаетесь таким закаливанием ежедневно", – пояснил Владимир Зайцев.
Закаливающее воздействие также оказывают на носоглотку зимние прогулки, когда мы дышим холодным воздухом, причем дышать нужно и носом, и ртом.
При этом следует учесть, уточнил Владимир Зайцев, что любые процедуры закаливания можно проводить только при отсутствии в дыхательных путях воспалений любой природы. Они противопоказаны при инфекционных заболеваниях и в ряде других случаев. В том числе эти приемы не подходят для беременных и для тех, кто страдает атрофией задней стенки глотки, при которой слизистая оболочка сильно иссушена.
Зима в России. - РИА Новости, 1920, 23.12.2020
Повышенная чувствительность к холоду ‒ это болезнь или…
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Судан. Богатая история и почти 100 лет постоянной войны"Эй" или "алло". Кто придумал телефонное приветствие?Судан и Южный Судан: битва мировых игроковСикорский: создатель "Русского витязя" и американского "Блэк Хока"Главные темы часа. 01:00Проверка Amnesty International и легализация оружия на УкраинеПеренос памятника Пушкину в МосквеРасширение НАТО и поставки оружия, война США с РФ и санкции против ИранаМечта о золотой жиле: как разбогатеть на чужом поискеГлавные темы часа. 02:00Обстрелы ЗАЭС, куда вывозят зерно с Украины и чего добивается ЛатвияПоставки газа в Венгрию, что будет с СНВ-3 и что грозит ТрампуЧто написал в школьной тетради юный Наполеон?Главные темы часа. 03:00Человек, который создал природный оазис. Часть перваяЧеловек, который создал природный оазис. Часть втораяВ поисках друзей за тридевять морей: приключения русской кругосветкиГлавные темы часа. 04:00Жизнь ребенка с сахарным диабетом: ранняя диагностика и опасность болезниСахарный диабет у детей: инсулин, диета и новый образ жизниГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Вадим Вольфсон: мир пера стал для меня "волшебной палочкой"Поверь в себя и все получится: как выставка строить и жить помогалаМы не совместимы: как избежать расставания, когда проходит любовьГлавные темы часа. 07:00Запрет на выдачу виз, будущее Зеленского и лесные пожарыГлавные темы часа. 09:00Обыск у Трампа: вернут ли экс-президенту секретные документы?Конгрессмены прилетели: чего ждать от нового визита американцев на Тайвань?Главные темы часа. 09:30Российские киберспортсмены показали классАвиакомпании попросили изменить закон, чтобы поддерживать паркГлавные темы часа. 10:00Устойчивость бактерий к антибиотикам: опасности и перспективыУстойчивость бактерий к антибиотикам после двух лет пандемии?Главные темы часа. 11:00Искусственный интеллект: над чем сейчас работают российские ученыеГлавные темы часа. 12:00Мантуров: поднимем "отсечку" цены на сталь, чтобы сохранить нулевую ставкуБольше половины британских компаний пострадали из-за антироссийских санкцийГлавные темы часа. 12:30Россия и Афганистан: перспективы сотрудничестваГлавные темы часа. 13:00В Россию ввезли товаров на $6,5 млрд по параллельному импортуУкраина хотела нанести удары по крымскому мосту с помощью БританииНе в первой сотне: российские вузы заняли низкие места в новом рейтингеВиртуальный пилот: в России хотят уменьшить число летчиков в кабинеГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 15:00Триллионы рублей: "Рособоронэкспорт" рассказал о спросе на оружие РоссииRuTube vs Apple: "яблочники" ставят ультиматум видеохостингу из-за госСМИЗеленский разбушевался: новые отставки в СБУ и угрозы КличкоТемпература ниже, пояса туже: в ФРГ озвучили новые цены на газ для немцевГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Для автопрома и медицины. О новых разработках на форуме "Армия-2022"Главные темы часа. 17:00Путин на "Армии-2022", удар в спину Киеву от Запада, угроза Крымскому мостуГлавные темы часа. 17:30Еще больше американцев на Тайване, бензиновый кризис и "госнормы морали"Главные темы часа. 18:00Нефть дешевеет, "зеленая энергия" уходит, банки США торгуют облигациями РФГлавные темы часа. 19:00Геворг Мирзаян о Запорожской АЭС, оружии России и "троянском коне" в НАТОГлавные темы часа. 20:00Год Афганистана без США, визы ФРГ для россиян, вердикт по делу МН-17Главные темы часа. 21:00Ноу-хау ВПК России, "осторожный" параллельный импорт, ответ диктату "яблок"Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Военный оркестр: и марш сыграют, и оперу на итальянском споютГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00И "князи" – в грязи. Власти Германии не хотят быть чистенькимиГлавные темы часа. 01:00Главные темы часа. 02:00Он улетел. И ничего не обещал. В Демпартии отказали Байдену в переизбранииГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00"Давид" Микеланджело и британский съемный фиговый листокГлавные темы часа. 05:00Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеЭлвис Пресли. Король навсегдаГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Запорожская АЭС, статус матери-героини, противостояние РФ и СШАГлавные темы часа. 09:00Губернаторов оценят по количеству и масштабам лесных пожаровЭнергетическую проблему в Европе заметили еще в прошлом годуГлавные темы часа. 09:30Коров будут прививать импортозамещенными лекарствамиСанкций больше не будет?Главные темы часа. 10:00Зачем нам нужна математика?Главные темы часа. 10:30Как гуманитария заинтересовать математикой?Главные темы часа. 11:00Гегемония Запада, стагнация мира и мракобесиеПомоги себе сам? Почему оказанию первой помощи должен быть обучен каждыйГлавные темы часа. 12:00Пойдет ли Еврокомиссия на разморозку российских инвестиций?Covid возвращается: пора ли вновь носить маски и ревакцинироваться?Главные темы часа. 12:30Карты банков стран СНГ стали популярны в РоссииСто заявок в день: Финляндия резко уменьшит выдачу виз россиянамГлавные темы часа. 13:00Шойгу: HIMARS не повлияли на СВО, а использование химоружия абсурдноРоссийский Superjet полетит в 2024-м годуГлавные темы часа. 13:30Сбер обошел блокировку в App Store, Apple давит RutubeГлавные темы часа. 14:00Молодые ученые, санкции и кибербезопасность. Глава Чувашии об ОПКГлавные темы часа. 14:30Танки, артиллерия и стрелковое оружие: применение тренажерных системБез российской авионики не летаем. Новинки авиации на форуме "Армия-2022"Главные темы часа. 15:00Две диверсии: подрыв ЛЭП Курской АЭС и пожар под Джанкоем в КрымуГаза "из русской тумбочки" ЕС больше не увидитЭто вам для Telegram: мессенджер оштрафовали в России за нарушение законовРоссийская вычислительная техника для военных не хуже AppleГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Активно внедряется: тактическая медицина в подготовке войск РоссииПсихиатр Жан-Мартен ШаркоГлавные темы часа. 17:00Игорь Ковалев. Предостережение Западу, диверсанты Украины, новое оружие МОГлавные темы часа. 17:30Пуски Minuteman, визовый демарш Финляндии, бесценный газ для ЕСГлавные темы часа. 18:00Константин Косачев. Киев борется с Москвой на деньги США и "газовые войны"Главные темы часа. 19:00Поможет ли закаливание горла уберечься от коронавируса