Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
По душам
О пластической хирургии. Продолжение
06:28
11 мин
На грани
Гонят-пентагонят. Минобороны США попалось на гиперзвуковом обмане
06:39
4 мин
Актуально
Скандинавские мореходы открыли Америку задолго до Колумба?
06:43
1 мин
День в истории
Писатель Венедикт Ерофеев
06:44
1 мин
Библиотека live
Михаил Арцыбашев. Революционер. Часть вторая
06:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Знатоки
В мессенджер по паспорту?
07:04
6 мин
Прямой эфир
Лукич вместо Базаревича: кто поведет мужскую сборную РФ по баскетболу
07:10
17 мин
Актуально
Политолог: обострение отношений с НАТО пока только в информационном плане
07:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Астрология налегке
Бабушки и дедушки
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Двое на двое
Вечный огонь в Кишиневе снова включили. Надолго?
08:04
25 мин
День в истории
Первый официальный футбольный матч в России
08:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
08:33
24 мин
Русский устный
Кислые щи
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Заговор классиков
Тютчев. Поэт подспудных смыслов жизни
09:33
25 мин
Русский Устный
Два друга - сапог да подпруга
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
10:33
26 мин
День в истории
Писатель Венедикт Ерофеев
10:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
12:33
24 мин
Русский Устный
В аэропорту или аэропорте?
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
13:33
24 мин
Русский Устный
Два друга - сапог да подпруга
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
15:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
16:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Тютчев. Поэт подспудных смыслов жизни
18:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
19:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Покорители
Остров Беринга и его обитатель
20:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
22:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Поможет ли закаливание горла уберечься от коронавируса

Цитрусовые - РИА Новости, 1920, 09.01.2021
Читать в
Какую защиту всему организму дают процедуры закаливания горла, объяснил в интервью радио Sputnik врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев.
Вирус в крови - РИА Новости, 1920, 25.12.2020
Болезнь или вакцинация: что лучше укрепляет иммунитет?
Закалять горло очень важно ‒ это поможет укрепить барьер, который препятствует проникновению в организм бактерий и вирусов, в том числе коронавируса, рассказал в интервью радио Sputnik врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Он пояснил, что инфекцию задерживает так называемое лимфоэпителиальное кольцо Пирогова-Вальдейера ‒ в него входят небные миндалины, которые в быту называют гландами, аденоиды, язычная миндалина и трубные валики. Если иммунитет ткани в этом кольце хороший, то инфекция будет в нем быстро утилизирована.
Чтобы укрепить иммунитет, нужно закалять горло. Для этого, пояснил Владимир Зайцев, существуют различные методики, например, так называемая скандинавская.
"Мы берем на выбор сок манго, апельсиновый, лимонный или сок грейпфрута. Можно использовать и свежевыжатый сок. Все зависит от того, какая у вас кислотность и от ваших индивидуальных предпочтений. Заливаем сок в формочки и ставим их в морозилку. Там сок замерзает, после чего мы достаем время от времени эти небольшие льдинки и рассасываем. В цитрусе много витамина С, он укрепляет слизистую оболочку, а льдом мы тренируем заднюю стенку глотки, нашу лимфоидную ткань", – отметил врач.
По его словам, в закаливании важно не переусердствовать. Желаемый эффект достигается не большим количеством льда, а регулярным повторением процедуры.
"Ни в коем случае нельзя рассасывать большое количество льда. Льдинка должна быть не больше 3‒5 сантиметров в диаметре. Одной льдинки достаточно для однократного рассасывания. И так можно делать два раза в день. Этого более чем достаточно, если вы занимаетесь таким закаливанием ежедневно", – пояснил Владимир Зайцев.
Закаливающее воздействие также оказывают на носоглотку зимние прогулки, когда мы дышим холодным воздухом, причем дышать нужно и носом, и ртом.
При этом следует учесть, уточнил Владимир Зайцев, что любые процедуры закаливания можно проводить только при отсутствии в дыхательных путях воспалений любой природы. Они противопоказаны при инфекционных заболеваниях и в ряде других случаев. В том числе эти приемы не подходят для беременных и для тех, кто страдает атрофией задней стенки глотки, при которой слизистая оболочка сильно иссушена.
Зима в России. - РИА Новости, 1920, 23.12.2020
Повышенная чувствительность к холоду ‒ это болезнь или…
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Какая пища защитит органы дыхания от осенних холодов?"Это как ядерная реакция". От чего стоит отказаться в нерабочие дниАвтоэксперт назвал главные особенности вождения в осенне-зимний периодВ Петербурге ужесточили антиковидные ограничения с 30 октября по 7 ноября"Найди русскую субмарину". Захарова о новой игре европейских монархийНа острове Пальма произошло мощнейшее за полтора месяца землетрясениеВ результате стрельбы возле студенческого городка в Джорджии погиб человек"Политические инсинуации". Депутат о действиях Молдавии в "газовом вопросе"Экс-премьер ДНР не исключил новой войны в Донбассе "в любой момент"Путин пригласил Беннета в Петербург после "обстоятельной встречи" в СочиНа Украине перекрыли теневой канал миграции в ЕвросоюзПять автомобилей устроили массовое ДТП на юго-востоке МосквыВ Минобороны Таджикистана назвали ситуацию в Афганистане катастрофическойСобчак заметили на первом публичном мероприятии после аварии в СочиЗеленский ответил на петицию об ответственности за принуждение к вакцинацииМИД РФ назвал вызывающими действия властей Косова в отношении дипломатовЛидера Бразилии обвинили "в преступлениях против человечества" из-за COVIDОпределена частота повторных заражений коронавирусомНарышкин посоветовал потомкам воевавших с Россией учить историюЭрдоган распорядился выдворить из Турции десять послов "за вмешательство"