Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Русский Устный
08:44
2 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Попытка номер три: новая версия КоАПа. Что изменится?
17:04
22 мин
На грани
Моравецкая "язва". Премьер Польши готов к "третьей мировой" против ЕС
17:26
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
17:33
23 мин
Акценты
Виза как для шоу-биза. США назвали россиян "бездомной национальностью"
17:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
"Жить! Войне и смерти вопреки": кино в помощь благотворительности
18:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Вы все врете! Почему люди не хотят менять свои убеждения
19:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Актуально
Эксперт: возможное столкновение НАТО и России превратит Украину в поле боя
20:45
1 мин
Интервью
От чего становятся абьюзером и можно ли это исправить?
20:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
"Жить! Войне и смерти вопреки": кино в помощь благотворительности
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Попытка номер три: новая версия КоАПа. Что изменится?
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
22:33
24 мин
Актуально
Отражение геополитической борьбы. Эксперт о ситуации в Судане
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
"Два Китая": как Тайвань стал островом преткновения
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
"Два Китая": как Тайвань стал островом преткновения. Продожение
23:33
10 мин
На грани
Моравецкая "язва". Премьер Польши готов к "третьей мировой" против ЕС
23:43
4 мин
Интервью
Вы все врете! Почему люди не хотят менять свои убеждения
23:47
13 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Влияет на здоровье. Ученые определили идеальную позу для сна

© Depositphotos / stockassoДевушка спит с пультом от телевизора
Девушка спит с пультом от телевизора  - РИА Новости, 1920, 17.01.2021
Читать в
МОСКВА, 17 января / Радио Sputnik. Ученые определили наиболее комфортную позу для сна, благодаря которой можно избежать чувства усталости после пробуждения, сообщает РИА ФАН.
Группа исследователей из Дании и Норвегии провела эксперимент, в ходе которого задействовала 1119 добровольцев – мужчин и женщин в возрасте от 20 до 65 лет. Ученые наблюдали за их состоянием на протяжении двух лет.
В результате выяснилось, что наиболее оптимальной позой для сна является расположение на левом боку. В этом положении человек способен хорошо выспаться и прекрасно чувствовать себя утром, считают ученые.
Исследователи подчеркивают, что положение тела во время ночного отдыха напрямую влияет на состояние здоровья людей.
Ранее радио Sputnik сообщало, что врач раскрыл пугающую реальность ночных кошмаров.
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 11.01.2021
Ни в одном глазу: как уснуть, чтобы выспаться
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Глава Крыма заявил, что медицина на полуострове находится "в стрессе""Достойно уважения". Рогозин признал преимущество разработки МаскаИ.о. мэра Харькова выступил за мир с РФ и тут же назвал страну агрессоромПри въезде в Севастополь начнут проверять сертификаты о вакцинацииПольша направит еще 2,5 тысячи солдат на границу с БелоруссиейЭто должно быть в каждом автобусе. Депутат предложил меры защиты от COVIDГолодающему в тюрьме Саакашвили во второй раз понадобилась помощь медиковРоспотребнадзор назвал условие для снятия ограничений в ПетербургеСмогут ли украинские ракеты "достать до Москвы"? Мнения экспертовЗарплаты россиян выросли на 9.2%. Кто выиграл больше всех?Макрон высказался о событиях в СуданеМинувшая ночь стала самой холодной в Москве и области с начала осениВ Евросоюзе прокомментировали угрозы Эрдогана выслать послов десяти странВице-премьер Молдавии назвал дату переговоров с главой "Газпрома"Моральный вред от сторис в Instagram. Юрист оценил решение суда в ТюмениВ "Талибане"* назначили главного представителя движенияДва польских солдата попали в больницу после штурма границы мигрантамиИ Instagram тоже? Перечислены приложения, которые лучше удалить с iPhoneЧеловек пропал. Что известно об исчезновении Светланы Светличной?В Судане назвали похищением арест премьер-министра Хамдука