Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Русский Устный
14:58
2 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Спутник эрудита
О начальном этапе российско-японских отношений. Продолжение
17:33
11 мин
Актуально
Эксперт: российская вакцина защитит и от индийского штамма COVID-19
17:45
1 мин
День в истории
Женский "батальон смерти"
17:46
1 мин
Дневник читателя
Тринадцать больших книг на фестивале "Красная площадь"
17:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Быть тебе знаменитым! О славе и популярности
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Знатоки
США сокращают присутствие своих военных на Ближнем Востоке?
19:04
14 мин
Прямой эфир
Похлеще Суэцкого канала: новое испытание для мировой торговли
19:19
11 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Библиотека live
Николай Гумилев. Гибели обреченные. Часть третья
19:33
14 мин
День в истории
Казнь Розенбергов
19:47
1 мин
Интервью
Невежды с ущербной психикой: вандалы среди нас
19:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Двое на двое
Обязательная вакцинация набирает обороты в России
20:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Библиотека live
Николай Гумилев. Скрипка Страдивариуса. Часть первая
20:33
9 мин
Русский устный
Белиберда
20:43
2 мин
Интервью
Разумное потребление, или При чем здесь мода
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Спутник эрудита
Как Россия Японию открывала
21:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Спутник эрудита
О начальном этапе российско-японских отношений. Продолжение
21:33
11 мин
Акценты
Черный день календаря. Байден отпустил Америке "первородный грех"
21:45
4 мин
Библиотека live
Николай Гумилев. Скрипка Страдивариуса. Часть вторая
21:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Знатоки
США сокращают присутствие своих военных на Ближнем Востоке?
22:04
14 мин
Прямой эфир
Похлеще Суэцкого канала: новое испытание для мировой торговли
22:19
11 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Теория заблуждений
Очередные страсти вокруг Лаврентия Берии
22:33
21 мин
На грани
Замести следы языком. Президент Латвии испугался русского доминирования
22:55
4 мин
Актуально
Эксперт: российская вакцина защитит и от индийского штамма COVID-19
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Спутник эрудита
Как Россия Японию открывала
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Быть тебе знаменитым! О славе и популярности
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Сомнолог объяснил, как коронавирус испортил россиянам сон

Пробуждение - РИА Новости, 1920, 18.01.2021
Читать в
Коронавирус привел к нарушениям сна как у заразившихся, так и у здоровых людей, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 11.01.2021
Ни в одном глазу: как уснуть, чтобы выспаться
Бессонница или, наоборот, слишком продолжительный сон, когда нет сил проснуться, – это проблемы, с которыми столкнулись без малого 40% всех переболевших COVID-19, отметил в интервью радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
"В начале заболевания люди теряют сон или он резко ухудшается. Потом, когда развивается основное заболевание, человек начинает спать больше обычного. Когда посчитали статистику, то оказалось, что люди, зараженные коронавирусной инфекцией, где-то в 37% случаев испытывали такие проблемы со сном. Это довольно частое явление", – сказал врач-сомнолог.
При этом Михаил Полуэктов отметил, что проблемы со сном во время пандемии коронавируса наблюдаются не только у тех, кто болеет, но и у тех, кто здоров.
"Люди, которые не болели коронавирусом, тоже стали спать хуже из-за изменения привычной среды обитания. Из-за изоляции у людей снизилась двигательная активность, а также постоянно идет информационное давление безрадостных новостей, что вместе порождает повышенную тревогу. Такое повышенное ожидание чего-то неприятного является врагом сна. Было показано, что примерно 30% людей, которые не болели коронавирусом, получили нарушение сна", – рассказал Михаил Полуэктов.
Спи моя радость, усни: как бороться с бессонницей
18 января, 02:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала