Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:33
3 мин
Актуально
Эксперт: отказ от "Северного потока-2" для немецкого бизнеса смерти подобен
16:45
1 мин
День в истории
Указ Петра I о проведении "ассамблей"
16:46
1 мин
Очерк
Народный праздник 7 декабря - Катерина-санница
16:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Кто может получить соцжилье и что такое сиротское гетто
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Визави с миром
Алексей Маслов: поворот к Азии совершился
17:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Природа удивляет: в Южной Америке обнаружили пчел-мясоедов
18:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Очерк
Что объединяет понятия императрица, орден, оружие?
19:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Очерк
Народный праздник 7 декабря - Катерина-санница
20:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Природа удивляет: в Южной Америке обнаружили пчел-мясоедов
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Кот ученый
Мухи и котлеты в лабораториях: как рождаются уникальные препараты
22:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Визави с миром
Алексей Маслов: поворот к Азии совершился
22:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Турбулентный 2021 год. Когда авиацию перестанет "трясти"
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Причины авиакатастроф в России. Продолжение
23:33
11 мин
Очерк
Что объединяет понятия императрица, орден, оружие?
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названы неожиданные свойства кофе

CC0 / Engin_Akyurt / CoffeeКофе
Кофе - РИА Новости, 1920, 20.01.2021
Читать в
Кофе – это приятный способ обогатить организм полезными веществами. Главное – употреблять его правильно, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Кофе - РИА Новости, 1920, 18.11.2020
С утра, на ночь или с десертом? Когда кофе бывает опасенСтрасть к утреннему кофе может быть проявлением нездорового пищевого поведения. Как лучше употреблять этот напиток, рассказал в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Алексей Калинчев.
В кофе содержится много полезных и необходимых для организма элементов: кофеин, витамины, минералы, линолевая кислота и антиоксиданты. Но это не значит, что следует потреблять как можно больше этого напитка. Всегда нужно знать меру, отметил в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
"Общепризнанная норма кофе – две-три чашки в день, хотя это все сугубо индивидуально. Главное – кофе не должен угнетать, приводить в состояние, когда возникают сонливость, головокружение и другие негативные явления. Если вы переборщите с концентрацией кофе, возбуждение перетечет в торможение", – сказал Станислав Арканников.
Кофе оказывает омолаживающий эффект на наш организм за счет содержания антиоксидантов. Это основные вещества, которые связывают свободные радикалы, объяснил врач.
"Свободные радикалы – химические соединения, которые мы получаем каждый день из негативной окружающей среды, при неправильном питании, при нервных срывах, стрессах. Все свободные радикалы, которые мы получаем извне, запускают процессы старения в нашем организме. Если мы хотим избежать этого, должны употреблять антиоксиданты. Они есть таблетированные, но гораздо проще потреблять антиоксиданты естественные, да еще и приносящие удовольствие. Кофе является мощным антиоксидантом, который останавливает процессы старения в плане взаимодействия с этими свободными радикалами", – объяснил Станислав Арканников.
По его словам, некоторые свойства кофе активно используются в косметологии. Кофеин, который в нем содержится, помогает бороться с отеками и акне.
"Кофеин стимулирует лимфатическую систему, поэтому если человек выпивает достаточное количество чашек кофе в день, то не будет отекать лицо и все тело. Это активно применяется в косметологии. Также кофе нормализует действие сальных желез. Врачи подметили, что пациенты, которые пьют кофе регулярно, не страдают такими проблемами, как акне. Конечно, если кофе пьется без сахара, потому что сахар способствует формированию прыщей", – сказал Станислав Арканников.
Стакан с минеральной водой - РИА Новости, 1920, 15.10.2020
Часть выпить, остальное съесть. Сколько жидкости нужно человеку?Сколько жидкости должен потреблять человек в день и только ли вода подходит для этой цели, рассказала радио Sputnik диетолог Наталья Нефедова
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
СМИ: в Москве неизвестный открыл стрельбу в МФЦГлава Якутии раскритиковал заявление Байдена о "горящей тундре"Володин рассказал об уровне коллективного иммунитета у депутатов ГосдумыАлександр Рар: на Западе боятся, что Россия станет для многих "магнитом""Разнонаправленные потоки сознания". Лавров оценил заявления КиеваЛукашенко рассказал, о чем говорит с Путиным "почти" на каждой встречеМнение: если США войдут в "нормандский формат", то он станет бессмысленнымЭксперт о работе WebMoney в России: от "формальностей" зависит многоеЕвропе предрекли глобальную войну, если США нарушат "красные линии" ПутинаСуд на Украине разрешил задержать ПоклонскуюОмикрон-штамм сравнили с вакциной. Что это значит?Песков сдержанно ответил на сообщения о новых санкциях США"Может не хватать". Почему ВОЗ не советует лечить COVID-19 плазмой?В "Сколково" стартовал форум Nobel Vision"Остальное отойдет на второй план". На чем сделают акцент Путин и Байден?Apple планирует выпускать свои гаджеты в "неубиваемых" корпусахЭксперт: любой радикальный либерализм ведет к катастрофамВ Минске пояснили, почему западные санкции не страшны Белоруссии"Какая-то дичь в идеях". Политолог об отношении к леволиберальным ценностямЭксперт уточнил, можно ли заболеть сразу несколькими штаммами COVID