Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
02:04
25 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
05:04
25 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:04
25 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
День в истории
Буква "ё"
00:44
1 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
По душам
О транспортном кризисе. Продолжение
03:29
11 мин
Акценты
Их пострел повел пристрел. Британия натравит на мир "Солдата будущего"
03:40
4 мин
День в истории
Скульптор Бартоломео Растрелли
03:44
1 мин
Интервью
Космическая психология: как оценить готовность будущих покорителей Марса
03:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Знатоки
Почему посол РФ в Лондоне обратил внимание на британские войска в ФРГ?
04:04
15 мин
Знатоки
Как готовятся сливать радиоактивную воду "Фукусимы" в океан
04:19
10 мин
Мастера
Дарья Златопольская: каждый ребенок - это обещание великой судьбы
04:30
25 мин
День в истории
Создатель душа Шарко
04:56
1 мин
Русский устный
Почему насобачиться лучше собачиться
04:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Спутник эрудита
Как правильно учить китайский язык и когда лучше начинать?
05:04
25 мин
Спутник эрудита
Об изучении китайского. Продолжение
05:30
11 мин
День в истории
Буква "ё"
05:42
1 мин
Русский устный
Почему пишем А в коронавирусе?
05:43
2 мин
Интервью
Космическая психология: как оценить готовность будущих покорителей Марса
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
По душам
Глобальная пробка: как проблемы транспорта влияют на экономику
06:04
25 мин
По душам
О транспортном кризисе. Продолжение
06:30
11 мин
Русский устный
Первый блин комом
06:42
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
06:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Двое на двое
Как антипрививочники в красную зону сходили
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Мастера
Дарья Златопольская: каждый ребенок - это обещание великой судьбы
07:33
25 мин
День в истории
Создатель душа Шарко
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Знатоки
Как готовятся сливать радиоактивную воду "Фукусимы" в океан
08:22
10 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Знатоки
Почему посол РФ в Лондоне обратил внимание на британские войска в ФРГ?
08:32
14 мин
На грани
Она ему за "руки" все простила. Ангела Меркель поддержала премьера Польши
08:44
4 мин
Знатоки
Как готовятся сливать радиоактивную воду "Фукусимы" в океан
08:46
8 мин
Интервью
Ханука, или Праздник Света
08:49
10 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
Встреча ОПЕК+, "Россия зовет!" и номинанты на "Золотой мяч"
09:33
12 мин
День в истории
Буква "ё"
09:45
1 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
09:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Вакцина, не лучше, чем москитная сетка
10:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Ханука, или Праздник Света
11:45
10 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
12:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Ханука, или Праздник Света
14:45
10 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
15:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
18:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Ханука, или Праздник Света
20:45
10 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Диетолог озвучила лучший рацион для диабетиков

© Depositphotos / WeyoСредиземноморская кухня
Средиземноморская кухня - РИА Новости, 1920, 29.01.2021
Читать в
МОСКВА, 29 января/ Радио Sputnik. Пациентам с диабетом второго типа лучше всего может подойти средиземноморская диета, сообщает Express со ссылкой на медицинские исследования.
Как рассказала изданию врач Сара Брюйер, специализирующаяся на лечении диабета, ученые провели исследование на выявление взаимосвязи конкретного рациона и уровня сахара в крови пациента. В эксперименте приняли участие 215 добровольцев с избыточным весом, у которых недавно обнаружили диабет второго типа.
Половине испытуемых рекомендовали следовать диете с низким содержанием жиров и ограниченным количеством калорий, остальным –низкоуглеводной средиземноморской диете с большим количеством морепродуктов, фруктов и овощей.
Спустя четыре года медики зафиксировали, что из первой группы 70% участников начали нуждаться в приеме сахароснижающих препаратов. При этом во второй группе, придерживающейся средиземноморской диеты, – всего 44%.
Брюйер отметила, что средиземноморская диета не только поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом, но и способствует профилактике заболевания у здоровых людей.
Ранее радио Sputnik сообщало, что диетолог назвала полезные, но опасные продукты.
Проверь себя. Как понять, что у вас диабет?
29 января, 12:27
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Что делать, если в пасмурную погоду болит голова?В Белоруссии хотят заочно судить уехавших оппозиционеровЕС построит с НАТО собственный центр по анализу гибридных угрозОппозиция в Киргизии не согласилась с итогами парламентских выборовВ Европе предложили снять все санкции с России в обмен на газГлавный инфекционист США: стране грозит пятая волна COVID-19Общенациональный траур по погибшим в Кузбассе шахтерам пока не планируетсяВ Кремле надеются на встречу Путина и Байдена до конца годаПри взрыве газа в доме в Николаевской области погибли три человекаОнищенко рассказал, что можно записать в QR-код о вакцинации детейПорошенко посоветовал Зеленскому активнее вооружать УкраинуПрезидент Литвы назвал угрозой для НАТО военную интеграцию РФ и БелоруссииЦентризбирком Киргизии озвучил предварительные итоги выборов в парламентСтали известны предварительные дата и место прощания с Александром ГрадскимКитай послал эскадрилью к воздушным границам ТайваняВ Мексике депутат оскандалился, сходив в туалет во время онлайн-совещания"Чтобы было болезненнее". Порошенко о "ловушке" Белоруссии для УкраиныНазваны два симптома COVID, которые нельзя игнорировать после вакцинацииВ Вологде арестовали мужчину, подозреваемого в тройном убийствеПутин выразил соболезнования в связи со смертью Градского